年近50歲的陳小姐飽受失眠的困擾已經半年了,但因為她本身非常排斥吃藥,因此到診所接受針灸治療,如今已能好好入睡。中醫針對不願意吃藥的患者提供「針灸」的另一選擇。透過小小的一支針,扎入人體穴道,調理體質,讓經絡循行,調和氣血循環,讓身體能夠靠自己的力量去修復不足的地方。當身體的狀況穩定且協調時,這些不
67歲的劉太太公職退休約7年,但一直有失眠困擾,得要服用助眠劑幫助入睡。但因失眠狀況起起伏伏,始終無法減少藥物,可是她又很擔心藥物副作用,以至於每晚越接近睡眠時間,無法入睡及害怕藥物會影響健康的擔憂,越來越嚴重,令她十分困擾。劉太太期望能減少助眠藥物又可以睡好覺,因此她接受醫院睡眠中心建議,採取「失
連續多日陰雨濕冷,皮膚容易過敏、長痘痘和罹患毛囊炎,就醫患者多3成,醫師指這潮濕天氣太漫長,今年患者特別多,不少人臉部過敏敷面膜想加強保濕,反而惡化,變成大花臉,還有患者大啖麻辣鍋禦寒,反而痘痘大爆發長滿臉。杏倫皮膚科醫師林軼群說,環境濕氣太重,造成身體反潮現象,皮膚易過敏長紅疹、脫皮、乾癢,患者年
想來杯熱茶舒適地結束勞頓的一天嗎?花草茶有幫助鎮靜心神的效果,加上有些類別的咖啡因含量不高,喝了後不會影響睡眠,而有4種花草茶,對助眠的效果更有優異。根據《Yahoo!health》報導,洋甘菊(Chamomile)長期以來被認為能幫助睡眠和減輕壓力,被廣泛認為是溫和的鎮靜劑和助眠劑。
大廈管理員、警察或醫療工作者,因為工作需要輪值大夜班(約從凌晨0點到8點),日夜顛倒、攪亂生理時鐘,值勤不能睡時,哈欠連連、睏得要命,下班回家能睡覺時,卻睡不著,既傷腦筋,心情又煩悶。●避免大夜班:如果有失眠或嗜睡問題,應避免從事需要輪值大夜班的工作。
家中長輩愛亂吃藥,應該是不少民眾的困擾!75歲的阿櫻阿嬤因罹患多種慢性病四處就醫拿藥,一天竟吞下41顆藥,有如「人體藥櫥」!因長期過量服用降血壓藥,導致血壓太低,引發頭暈而不慎跌倒骨折。降血壓就5種 醫驚「人體藥櫥」當醫護人員看到她一包包的藥袋後,要幫她減少藥量,沒想到她還怒嚷:「不想活了!」經 過
今天是父親節,很多人會想如何慶祝這個節日,其實主動關心他們的身體健康,應該也是個不錯的方式。男人不像女性有月事的問題,也因此,更年期症狀並不明顯,但如果出現體力變差、容易莫名情緒低落或暴躁,甚至有心血管疾病等問題出現時,就要特別留意身心健康。
人要進入睡眠狀態,必須啟動大腦許多步驟,運用到一些重要的神經傳導物質。如果睡眠機制失常、退化,或是大腦內某些化學物質不足,想睡好覺便可能難如登天。●情境式失眠:因為心中有事,擔心會睡不著,結果真的睡不著,或是忙了一陣子,睡眠不規律,破壞了睡眠的週期性。此時可短期使用鎮靜劑,強迫自己放鬆,幫助自然入睡
八仙樂園塵爆意外導致數百人嚴重灼傷,此時除了痛心外,唯一能幫忙的就是,如何讓熬過危險期的傷者可藉由飲食獲得需要的營養素,以縮短治療的病程。皮膚是人體最大的器官,它能調節體溫和做為抵禦感染的第一道防線。●一度灼傷:只有影響皮膚外層,會導致皮膚發紅和影響觸感的靈敏度,曬傷通常是此類。
亞東醫院藥學部藥師邱以賢6月10日下午1時至2時,在該院新院區1樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)主講「正確使用助眠藥」。洽詢電話為(02)7728-2123。
38歲的張小姐從事服務業工作,斷斷續續有失眠的狀況,因此常向親友索取安眠藥物服用,或在睡前飲酒助眠,沒想到在清明連假返回婆家居住一週,入睡困難,好不容易入睡,但是到了半夜,常突然醒過來,原本以為回家後就會好轉,沒想到失眠情況更嚴重,甚至白天倦怠、煩躁,因此先生陪她到門診就醫。
台灣研究發現,長期服用「苯二氮平(Benzodiazepines,BZD)」類安眠藥可能增加罹癌風險!這是台北醫學大學科技學院院長李友專和研究團隊從健保署過去15年的統計發現,其中罹患腦癌風險比一般人高出98%。罹患腦癌風險增加近1倍BZD類安眠藥是普遍的治療失眠藥物,但根據健保署15年、共200萬
根據台灣睡眠醫學學會主辦的「2015年國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為20.2%,相當於每5位民眾中就有一人深受失眠之苦。治療師指出,睡前喝酒、在床上看書、看電視、滑手機都是錯誤的助眠行為。這項調查結果也顯示,失眠者僅有23.5%曾使用藥物助眠,64.5%對使用藥物助眠採負面看法;另
食安風暴後,下廚的人增多,但空氣污染、吸菸人口增加及廚房油煙等問題,都是構成肺癌的相關因素。中醫認為,肺癌是因正氣虛損,六邪乘虛而入,久而成肺癰肺腫瘤。●症狀:易感冒、抵抗力差、久咳、咽喉有痰、常有呼吸道症狀反覆發生、有鼻過敏的體質,更應注意抵抗力差,會導致免疫力下降。
快樂年假將結束,今天起恢復正常上班,許多民眾在假期間作息不正常,為要調回正常作息而會選擇吃安眠藥助眠,不過,醫師提醒,安眠藥是管制藥品,不要為調作息而隨便服藥,反倒會影響正常睡眠。假期間生活放鬆作息改變,可能導致上班族上班後出現容易疲倦、注意力不集中,甚至失眠等收假症候群的症狀。
「最近這2個月來,我變得比以前更睡不好。有時連續3-4天都躺到半夜1-2點才睡著。早上起床時很辛苦,很想再躺,但躺下去又睡不著。」「每天晚上不管是數羊還是數狗、數貓,就是睡不著,白天上班都沒精神,也常因失眠而頭痛。」藥師給藥時,要告訴病人服藥注意事項。這些年來發現,領助眠藥物的患者變多,有些患者還會
精神科除了治失眠、憂鬱等心理疾病外,還治療酒癮等「成癮」問題。如果問:「喝酒有什麼好處?」許多人說:「可以放鬆心情,可以『博感情』。」也有醫學報導指出,適量的飲酒可以預防心血管疾病。但如果喝上癮,除了肝功能受損、腸胃道出血等不適症狀外,更會引發家庭、社會問題。
天氣寒冷,除感冒與心血管疾病患者增加外,因泌尿問題到醫院就醫的患者也增加約1成,尤其許多50歲以上的男性原本就有排尿困難的困擾,最近因天冷更是尿不出來,而被迫到急診室插導尿管。童綜合醫院泌尿科醫師翁瑋駿表示,冬天夜間氣溫較低,民眾躺在被窩裡很溫暖,有時就算出現尿意,也會一直忍到最後關頭才起床上廁所,
經常聽到門診病人很擔心藥物副作用或依賴性等問題,網路上也看到激烈反應,甚至造成治療困難。事實上,在治療某些疾病時,也會用到抗憂鬱劑。例如有些減重門診或病患會服用「百憂解」降低食慾,早洩門診也使用「克憂果」類的藥物,甚至有些藥房或藥局把易嗜睡的抗憂鬱藥物(Mirtazapine)當助眠藥賣,以致很多人
選情告急,健康也跟著告急!有候選人、助選員甚至熱情的支持者,因心繫選情,情緒過於緊繃,因此出現失眠、焦慮、異常亢奮等症狀,求診的病人變多;此外,造勢晚會也讓許多人失「聲」,醫師建議用簡易的藥材調養,潤喉護嗓、舒緩情緒。桃園縣迎旭診所精神科醫師林子堯表示,隨著投票日逼近,越來越多人出現憂鬱或躁鬱的症狀