張媽媽平日笑容可掬,今日卻愁眉苦臉地說:「醫師,最近我每天都聽到蟬在叫,吵得我睡不著,有時又聽不到別人講話,家人要我去看身心科…」開工後出現許多像張媽媽一樣的病人,除了耳鳴症狀,主訴失眠、幻聽,脾氣變得暴躁,有些人甚至會憂鬱、想自殺……現代人常因情緒壓力、睡
台中市一名30歲女工程師從20歲就罹患重度憂鬱症,長期以多重抗憂鬱及助眠藥物幫助情緒及睡眠,一天吃上30顆藥,情緒穩定也能勉強工作,但多重藥物造成副作用覺得昏沉、嗜睡,直到去年接受20次的新型「重覆經顱磁刺激」治療,僅須服用一半藥物,明顯感覺輕盈有活力、思考較清晰,也能外出運動,現在接受心理諮詢,情
台中市一名30歲女工程師,從20歲罹患重度憂鬱症,長期以多重抗憂鬱及助眠藥物幫助情緒及睡眠,一天吃上30顆藥,雖然情緒穩定較不憂鬱,但多重藥物造成副作用覺得昏沉、嗜睡,勉強工作,而且稍微減藥就情緒不穩,擺脫不了藥物。去年嘗試非藥物療法,經醫師評估後轉介進行重覆經顱磁刺激治療,改善控制情緒的大腦額葉迴
案發時是現役軍人的張姓阿兵哥,去年約女網友小芳看電影,卻在包廂內伺機對小芳下藥,等小芳昏迷後性侵害得逞,卻不慎滴幾滴精液在小芳內褲上,小芳甦醒感覺不對勁報案,尿液竟檢驗出緩解腸胃道痙攣等症狀的藥物,張男供詞前後不一,且始終否認下藥,辯稱藥是他當兵的「助眠藥」或「提神藥」,賣藥人說「邀女朋友的時候可以
放寒假最開心的就是小朋友了!大過年和親戚家孩子們玩得不亦樂乎,甚至通宵達旦,但也常因為生活作息紊亂導致睡眠失調,該睡覺時依然精力充沛,該起床時卻又一直賴床,家長應該有點頭疼。其實不只是因為假期改變孩子的生活作息而可能造成睡眠失調,平常也有許多孩子存在睡眠問題卻常被忽略,例如出現夢遊、磨牙、淺眠易醒等
辛苦一整年,無論是大老闆或小員工,總想利用連假補眠睡個過癮,但不少人卻「越睡越頭痛」,甚至「怎麼睡都睡不飽」,小心睡太多會有反效果,不僅無法補充體力,更會加劇頭痛症狀,建議維持正常作息,才能享受連假樂趣。維持正常作息 較重要根據研究,確實有極高比例的頭痛患者常會反映不等程度的睡眠障礙,包括打呼、多夢
韓星延宇振與金世正在韓劇《聽見愛情》(原名:讓我聆聽你的歌)中飾演螢幕情侶,兩人實際年紀相差12歲,但外表卻無違和。延宇振說,他很常與年紀差很多的女演員合作,而金世正則覺得是自己「老起來放」,跟年紀大的演員搭檔,反而聊天很輕鬆!劇中,金世正飾演因故失去夏天記憶的女鼓手,還因此失眠,每晚都得數羊助眠,
農曆年關前是否「壓力山大」,為此失眠睡不著?花蓮68歲李女士因忙著整修住家,有失眠情形,甚至還沒上床睡就開始擔心睡不著,總要輾轉反側1、2小時才能入睡。部立花蓮醫院中醫師梁智淮說,除針灸、按摩「百會」、「風池」等穴道之外,民眾也能自行在耳朵「耳神門」處,以透氣膠帶貼上中藥材「王不留行籽」或是米粒,都
78歲的王先生最近早上總是3點多就醒來,再也睡不著,白天坐在椅子上卻一直打瞌睡,也覺得記憶力越來越差。大家都說天涼好睡眠,但對不少老人來說卻不盡然,他們往往是坐著就度估,躺著卻又睡不著;這是因為人的睡眠能力會隨著年齡的增長而降低。睡眠能力 會隨年齡增長降低
鍾欣凌取代待產的白家綺,暫時接下民視《醫學大聯盟》主持棒,育有2個女兒的她,興奮表示來到節目上可以接觸更多醫療常識,「以前我不懂的地方原來這麼多,很多自以為是的觀念,剛好在節目上都可以糾正自己,也可以把正確觀念帶給大家」,也提到在疫情期間備戰狀態,正確常識很重要,要照顧小孩,更要好好照顧自己。
台安醫院醫師許正典、營養師劉怡里,12月23日上午10時至11時,在該院一樓大廳(台北市松山區八德路二段424號)分別主講「來告訴我們如何改善睡眠品質-找回一夜好眠!」、「紓壓解憂助眠食物-讓你一夜好眠!」洽詢電話為(02)2771-8151轉2891、2878。
近日,通訊軟體間流傳一則影片宣稱,將洋蔥煮水喝下後能助眠、保肝、降血壓、預防感冒、防止皮膚老化、減肥。對此,台灣事實中心(TFC)也做出了查核,在向多名醫師請益後,證實傳言為「錯誤」訊息。通訊軟體近日流傳一部影片在宣傳洋蔥水的效用,並搭配文字指稱「睡前喝一杯它,讓你一夜好眠,還能排出肝臟毒素,大肚腩
今日氣溫驟降,正是泡湯的好時機,台中有谷關、大坑、烏日與東勢四大溫泉勝地,優質溫泉被譽為「美人湯」,台中市政府觀光旅遊局邀請民眾來趟台中感受身心放鬆的溫泉之旅,身處熱氣繚繞的溫泉中,絕對是最棒的享受。12月是泡湯旺季,不少業者推出優惠活動。觀旅局長林筱淇表示,台中溫泉以碳酸氫鈉泉為主,泉水含二氧化碳
一名55歲男性,不菸不酒、生活規律、有運動習慣且身材標準,但這幾年來,老是覺得右側腰部會隱隱作痛,特別是搬重物時,原以為是椎間盤突出或長骨刺所致,接受過X光攝影檢查,並無異常發現。後來即便是晚上平躺在床時也會痠痛,為了改善睡眠,天天服用止痛劑及助眠劑,周遭的人都認為是他先前運動傷害所致,陸續推薦了推
交通部為預防客運駕駛「毒駕」,要求汽車客運業者需對駕駛全面驗尿,統聯客運11月開始進行驗尿,初次8名司機有毒品反應,第二次有6名過關獲還清白,其中1人因睡眠障礙服助眠劑,其他人則因感冒服用止咳藥,才被驗出有毒品反應。他們抱怨莫名背負吸毒犯罪名,且近半個月未派車只有底薪,何其無辜。
交通部為預防客運駕駛「毒駕」,要求汽車客運業者需對駕駛全面驗尿,而統聯客運11月開始對司機進行驗尿,其中有8名有毒品反應,但是第2次有6名過關,其中林姓及陳姓司機一位因感冒服用止咳藥,另一位因睡眠障礙而服安眠藥竟都被驗出有毒品反應,雖第二次篩檢通過還兩人清白,但兩人皆表示,近半個月受到精神及只領底薪
在冬天感到雙腳冰冷,通常是因為血液循環不良,溫度低時,人體會自動收縮四肢的血管(例如手或腳),導致流向雙腳的血液減少,使雙腳變得冰冷,進而讓整個人都感到寒冷,據《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導,有4項家庭療法能夠改善雙腳冰冷,且無須使用藥物或是出門。
Ella壓力爆表完成2場「艾拉秀」,前晚慶功宴又忍不住多次落淚,她談到:「演出內容就像我19年的星路縮影。」昨天她推出《Ella Show娛樂無限公司》新EP,數位上線4首新歌。有一段時間Ella已和老公達成共識,不想再生二寶,但最近她開始動念想再拚生一個女兒,她說:「看到彩樺姊(王彩樺)女兒那麼漂
Ella完成北流2場「艾拉秀」,不管在演出中或是昨(15)晚慶功宴上她都忍不住多次落淚,她有一段時間已和老公賴斯翔達成共識,不想再生二寶,但最近她開始動念想在拚生一個女兒,原因竟是受到王彩樺和她的正妹女兒影響。慶功宴上Ella談到:「最近壓力大,準備演出過程中不斷感動到自己,像是彩排時唱《我的未來不
鬧鐘響了,明明前一晚睡滿8個小時甚至更長時間,但起床後仍然感到疲倦,這或許是潛在健康狀況或不良習慣影響的徵兆。健康網站《THE Health Site》介紹以下可能導致每天總睡不飽的6種原因。●就寢前運動白天運動可以有助於睡個好覺。但如果在接近就寢時間運動則可能很難入睡,因為運動會提高體溫、加快心律