不少失智長者夜晚症狀會更明顯,造成自己與照顧者都無法好好睡一覺,但陽明大學進行光照實驗發現,若失智長者白天持續接受模擬太陽光的智慧光照,可成功增加夜間睡眠時間、減少夜間醒來次數,提升睡眠效率,光照可成助眠良方之一。陽明大學發表 失智長者光照實驗
不少失智長者有睡眠障礙問題,但陽明大學進行光照實驗發現,若失智長者持續接受模擬自然光的智慧光照,可成功增加夜間睡眠時間、減少中斷睡眠次數,提升睡眠效率,光照有機會成為助眠的良方之一。近年許多研究發現,光照與人類健康有關,包含失眠、近視、肥胖、憂鬱、瞻妄、乳癌等。陽明大學護理學院今年4月針對15名失智
真無線藍牙耳機(TWS)今年出貨有望達1.3億套、明年2.4億套,台系供應鏈康控-KY(4943)、美律(2439)、華邦電(2344)、致伸(4915)、興能高(6558)、瑞昱(2379)、英業達(2356)等營運備受法人關注。TWS是穿戴式產品,且是人與5G物聯網相連的重要入口之一,今年全球有
現代人工作與生活壓力大,夜不成眠成為常態。臨床上經常被詢問該怎麼助眠?有人習慣睡前喝一杯溫熱牛奶,的確牛奶中的鈣質能放鬆肌肉,但有些市售牛奶含糖分,糖尿病和腎臟病患者需留意,不宜喝多。肢體放鬆、血糖穩定自然能夠提升睡眠品質,牛奶裡包含乳糖、蛋白質、乳脂肪、維生素及礦物質等物質,其中與其相關的成分主要
一名外科醫師因長期工作壓力大,習慣睡前喝一杯酒放鬆,身材也日益「走鐘」,直到日前做例行性健康檢查時,發現肝脾腫大、肝指數異常,且有重度脂肪肝,擔心是否造成腫瘤相關疾病。所幸經戒酒、戒糖兩個月後,這位醫師不但成功瘦下9.5公斤,身體各項指數也恢復正常。
彰化張姓男子騎車不慎跌入水溝,摔得滿頭是血,還摔斷2根肋骨,員警獲報到場,發現人去無蹤,2小時後在張男家,發現他滿身是血在家呼呼大睡,趕緊協助就醫,警方聞到他滿身酒氣,酒測值高達0.74毫克,依公共危險罪嫌提起公訴;但張男主張,他是喝酒療傷助眠,與騎車無關。彰化地院認為,並無證據證明張男酒駕肇事,判
台灣平均每10個人,就有1人有失眠的困擾,慢性失眠的盛行率為11.3%,其中年長者失眠比例較高。藥師指出,服用鎮靜安眠藥要按醫師指示,突然停藥可能出現焦慮、抽搐或反彈性失眠等症狀。台灣睡眠醫學學會2017年統計分析顯示,台灣平均每10個人就1人有失眠的困擾,慢性失眠盛行率為11.3%。經交叉對比發現
熱狗推出新歌《失眠是一種病》,並邀來J. Sheon演唱副歌。歌詞中「別再問我,到底為什麼,為什麼不睡覺」,熱狗說確實有一群人過著夜越深精神越好的生活,這也是當初想寫這首歌的原因。談及歌名,熱狗說:「取這個歌名就是好玩而已,就有點像是『翻玩』的概念。」
「小男孩樂團」主唱米非和「宇宙人」主唱小玉,過去曾在電影《52赫茲我愛你》飾演無緣情人,小男孩樂團即將開唱,米非和吉他手漢斯也快要過生日,宇宙人昨特別送上蛋糕,提前幫他們慶生,米非一下誇小玉有才華,一下又說宇宙人吉他手阿奎是她的「菜」,漢斯忍不住虧她:「妳也是小『慾』嗎?」
借錢被拒 拿小孩出氣林姓女子不滿鄒姓女友人不借她錢,竟趁鄒女的4個月大兒子住院期間,假借幫忙照顧幼兒,將鄒女的睡眠障礙門診處方藥FM2(俗稱強姦藥丸)灌入幼兒嘴裡,巡房醫師發現幼兒癱軟無力,經急救尿液被驗出毒品反應,主動報警,橋頭地院依傷害罪判林女3個月,二審改判5個月徒刑。
高雄長庚醫院前年一名4個月大住院幼兒,突然被巡房醫師發現癱軟無力,經急救後尿液被驗出毒品反應,院方主動報警,從家屬休息室內扣得為FM2(強姦藥丸)及針筒,但無人承認犯案,幼兒母親及其女性友人都被移送調查,檢警最後查出,餵毒者是母親的林姓友人犯案,一審被依傷害罪判3個月,上訴二審改判5個月徒刑。
生活中常可聽到「小酌紅酒,有益心臟」、「喝酒可以助眠」等鼓吹飲酒的言論。不過醫師指出,其實小酌也有害身體健康,不喝酒才不會造成健康受損,長期喝還可能導致勃起障礙、女性不孕。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區精神科醫師郭彥君表示,人們常喝酒,卻忽略酒精所帶來的傷害和風險。過量飲酒會直接導致死亡。醫學期刊
女人多重的角色,總會壓得自己喘不過氣來,但只要找到一個「依靠」,再苦再累都能走下去……〈單親媽心內話〉女兒陪伴 再苦都行15年的婚姻在另一半生病過世後,就不用再苦撐妻子的角色了,婚姻中扮演的角色除了媽媽、妻子、媳婦之外,應該還多了嚴父一角。
照護線上編輯部現年 49 歲的張女士是名職業婦女,為了家庭、工作忙碌一整天後,一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來覆去睡不著,好不容易入睡後,又可能在渾身大汗中醒來,心悸不安。與同事、家人相處時,也變得很急躁,容易感到不耐煩,而大發雷霆。看過醫師後,張女士才曉得原來這些狀況都和更年期大有關
電視主持人、名嘴楊月娥前年把全癱母親接回家照顧,接著女兒小蓁爆出罹患血癌,親妹妹今年5月更因劇烈頭痛和嘔吐倒下,這一路走來的辛酸路,楊月娥到底怎麼挺過來?昨天傍晚,「陶子」陶晶瑩在飛碟電台節目開放Call in,題目是「遭遇過痛苦的經驗如何度過?節目先從林書豪落淚,難過好像被NBA遺棄的新聞談起。當
天氣變熱了,家居環境必須要更加用心清潔維護,才能常保健康。運用新鮮的香草植物製作天然家用品,不僅味道芳香紓壓,天然清潔除菌效果也頗佳,自己動手做更是一大生活樂趣。
前新北市議員李婉鈺,前年11月28日深夜赴已婚前立委張碩文家門外,持續按電鈴並拍打鐵門,又對獲報前來的警員呼巴掌並搶密錄器,還嗆警「你囂張什麼」,被依妨害公務、強制未遂等罪嫌起訴,具體求刑11月;台北地院經調解、審理1年多,今天宣判,依妨害公務罪判刑4月,強制未遂罪判拘役20天,皆可易科罰金共14萬
紙匕首如果,寫了文字,倦而睡去,擱了三天後再重讀一次,文句不合宜,猶若南亞大海嘯突兀湧漫而來,經常是驚心動魄的,巨大挫折,敗筆了……於是,從抽屜裡不經意地取出那枝來自遙遠新疆,維吾爾族的尖銳匕首,冷冽的刀鋒泛著雪之冰寒,血的示意,如果反手刺入胸膛?
社區藥局長期有一般箋、慢箋缺藥、採購藥價高於健保價情形,近來更加嚴重,像常備高血壓用藥「可迅」、助眠藥「景安寧」上個月藥廠說缺貨就斷藥,藥局買不到藥、無藥調劑,民眾得回原開藥的醫療院所取藥,怨聲載道。台中市健保特約藥局協會理事長王人杰昨在理事長交接時指出,藥廠與醫院採購簽訂合約,遇藥物短缺,幾乎都從
社區藥局長期有一般箋、慢箋缺藥、採購藥價高於健保價情形,近來更加嚴重,像常備高血壓用藥「可迅」、助眠藥「景安寧」上個月藥廠說缺貨就斷藥,藥局買不到藥、無藥調劑,只能退箋,民眾得回原開藥的醫療院所取藥,相當不便,怨聲載道,台中市健保特約藥局協會理事長王人杰指質疑「醫藥分業是走回頭路嗎?!」