統一集團「愛‧Sharing」,今年以當代藝術之都「巴塞隆納」為耶誕主題城市,今晚正式點亮13米耶誕樹!即日起至翌年1月2日在台北時代百貨與高雄夢時代展出主題裝置,帶大家秒飛西班牙過耶誕節,現場更加碼買咖啡送吉拿棒、拍照打卡抽好禮等優惠。
晚上總是忍不住吃消夜,但是又怕胖?營養師陳柏方在臉書粉專「RD bite fun 陳柏方營養師」發文分享3大「消夜人」,包括貪嘴型、正餐型、壓力型,其中貪嘴型屬於想滿足口慾需求,建議可選擇低卡及高咀嚼食物,像是水果、無糖原味果乾、無糖燕麥餅、烤蔬菜等富含纖維的食材,透過不斷咀嚼,讓大腦感受到已在進食
11月14日是「世界糖尿病日」,目的為喚起人們對糖尿病防治的重視,並紀念班丁醫師於1921年發現胰島素,故以他的生日11月14日訂為「世界糖尿病日」。根據國民健康署統計,國人大約每10位成人即有一位有糖尿病問題,位居十大死因排行第六名,且糖尿病年輕化趨勢日趨
咖啡控最愛的星巴克買一送一回來囉!星巴克今(11/13)起連續3天推出「指定品項好友分享日」優惠,包括上班族最愛的那堤咖啡、耶誕節限定的太妃核果那堤,以及星粉敲碗的焦糖咖啡星冰樂、醇濃抹茶星冰樂等10樣品項,不喝咖啡的人也有福吉茶那堤、經典紅茶葛粉燕麥那堤等
每當氣候改變,就會出現咳嗽的症狀,尤其慢性咳嗽患者症狀會持續數週;對此,中醫師余雅雯表示,此時宜多吃白色食材來養肺,達到滋陰潤燥,幫助修復黏膜組織,而中醫常說白色食材,如水梨、冬瓜、山藥等可幫助養氣補肺,主要是白色食材通常富含蛋白質以及維生素,能幫助修復肺部組織,有益呼吸道、腸道等黏膜組織的健康。
文、攝影、食譜示範/Julia、Kook 插圖/Kook台灣的素食派有好幾種,我向來都是奶蛋素,但近年由於身邊多位走Vegan路線的好友們,耳濡目染之下,也思考著是否慢慢戒掉蛋奶。目前牛奶幾乎都改用燕麥奶,倒是蛋類有些難以割捨。目前選擇來源確定,以友善放養方式飼養的雞蛋,吃的量也慢慢減少。
便秘不僅會讓腸道卡卡,還可能導致皮膚暗沈、長痘痘、女生最害怕的小腹凸出。對此,營養師高敏敏奉上,「4381+1/3」清腸排毒飲食法則,也就是說,想改善便秘問題,建議每天4拳頭蔬菜、3拳頭水果及8杯水、1湯匙堅果,另還要攝取3分之1未精緻全榖雜糧取代澱粉,有助腸道蠕動。
日前新聞指出,衛福部統計台灣成年人脂肪肝盛行率約為33.3%,為什麼盛行率這麼高?脂肪肝又會對人體造成什麼危害,以及飲食該如何調整?這次好食課邀請蔡宜方營養師(FB粉絲專頁),來和大家說明護肝飲食該怎麼吃!
用一杯好咖啡為新的一週加油打氣!星巴克今(11/6)起連續兩天推出「不限時段、不限品項」的2杯6折優惠,包括人氣的焦糖可可碎片星冰樂,或新品栗子蒙布朗燕麥星冰樂、栗子蒙布朗燕麥那堤等,都可以趁優惠嘗鮮!此外,星巴克去年推出立體桌曆備受顧客喜愛,今年再次推出B
改善敏感肌,除了避免有刺激性的保養品,飲食也是很重要的一環。對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒介紹,4種可以幫助穩定膚況的好食物:含有「Omega-3脂肪酸」的酪梨、含「維生素C」的柑橘類、含「維生素E」的杏仁、含「鋅」的燕麥。吳易儒在臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身
據國健署調查,每36分鐘就有1名女性罹患乳癌,顯示乳癌對健康的嚴重威脅大。馬偕醫院營養師趙強表示,有研究顯示,健康的飲食和運動,對乳癌的預防、治療和復發都有重要影響,尤其是在停經之後,因此建議日常多吃深色蔬菜、全穀物和低脂蛋白質、每天吃至少2份水果;及每週至少進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、
年末節慶氛圍越來越濃厚,連鎖咖啡品牌星巴克推出2023耶誕系列周邊和以人氣甜點開發的「栗子蒙布朗燕麥那堤」新品,同時外帶杯也將換上充滿節慶氣氛的新杯型,特於明天(11/3)週五推出一日快閃買一送一好友分享日優惠!COLD STONE酷聖石冰淇淋「耶誕濃黑巧」
迎接耶誕節慶到來,星巴克冬季最受顧客喜愛的TOP 1飲品「太妃核果那堤」即將於11月2日正式回歸,另有「太妃核果風味冷萃咖啡/氮氣冷萃咖啡」同步販售,今年更加碼以耶誕甜點栗子蒙布朗所打造的新品「栗子蒙布朗燕麥那堤」與「栗子蒙布朗燕麥星冰樂」,還有每年令人超期待的夢幻耶誕杯款、周邊商品搶先看!
開學後,校園腸病毒氾濫,學童與家長們無一倖免。對此,營養師蘇妍臣指出,更別提,小小孩對於腸胃症狀的承受能力就更弱了,她為此分享了,3歲以下的小孩若得腸胃炎、腸胃型感冒,在奶類、副食品、食物、飲料方面應該如何攝取。蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文提醒,針對「1歲以下小朋友」,若是母奶可繼續餵
萬聖節「不給糖就搗蛋」的活動趣味十足,但許多家長又擔心孩子吃太多糖果會影響健康,營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師 」發文分享3種取代糖果的點心,包含相較原型食材、非油炸點心、高纖點心,並提醒注意市售食品包裝上的營養標示,儘量選擇標示為1-2份醣類的點心為佳。
讓人聞之色變的大腸癌,已蟬聯國人十大癌症之首15年了。對此,營養師余朱青在臉書專頁「余朱青 營養師」與個人網站發文分享,大腸癌常見症狀,如大便習慣改變、便血、貧血、腹脹、體重減輕、腹部腫塊等,早期幾乎無症狀,有家族病史或症狀應多留意。日常可多吃15款高纖食物,其中,黑豆纖維量居冠;2、3名則為燕麥、
經濟部為符合國際創新產業趨勢,推動「A+企業創新研發淬鍊計畫」,食品大廠愛之味股份有限公司與財團法人食品工業發展研究所共同合作獲得計畫核定補助,成立國家級「愛之味植物奶技術研發中心」,今天在嘉義產業創新研發中心簽約,愛之味董事長陳冠翰強調,全球植物奶市場規模約新台幣1100億元,目標要成為亞洲最具競
秋天正是食慾大開的季節!慕里諾國際餐飲於旗下鳥丈爐端燒、勝政豬排、勝勢豬排、BEPPIN 4大品牌推出「日本牡蠣祭」期間限定料理,從日式酥炸牡蠣、牡蠣湯豆腐,到和風洋食的牡蠣菠菜辣味奶油湯麵、牡蠣培根菠菜香蒜義大利麵等,絕對擄獲牡蠣控味蕾;同樣於11/1推出冬
10月最後一個週末,同時迎接熱鬧萬聖節,超商也有滿滿優惠一同歡慶!7-ELEVEN門市今(10/27)起至10/31推出CITY CAFE大杯美式咖啡買1送1,及珍珠奶茶等多項指定飲品同品項買2送1,此外,主打「濃厚系」的職人燕麥奶OATSIDE首度與CITY
41歲的英國凱特王妃(HRH Catherine, Princess of Wales)向來以高衣品著稱, 每次現身公開場合總是容光煥發、舉止優雅,多年來一直保持著纖細身材的她,外表看起來始終比實際年齡年輕,在髮型及妝容也維持著經典永恆的風格。