王鶴棣、虞書欣主演的古裝仙俠劇《蒼蘭訣》,王鶴棣在本命年(2022年)爆紅,他曾在訪問中提到自己為了迎接本命年,有特別準備紅色的內衣褲,「我非常注重本命年這個事情,從還沒有到來的時候,像紅內褲、紅秋褲、紅秋衣、紅襪子,這些都先準備好了。」主持人聽聞後驚訝反問:「你是準備一套的嗎?」讓王鶴棣一聽傻眼,
因一件師生霸凌事件,促成教育部於日前預告「校園霸凌防制準則」修正草案,但修正條文卻使關鍵定義愈改愈模糊,遭兒權團體批評為「重調查輕輔導」。「生對生」的霸凌事件一旦成案,我們當然希望強化「輔導先行」的立場,但因涉及層面極廣,涵蓋學校、家庭、社會及相關單位,有時想面面俱到,實在窒礙難行。但只要學生一日未
空服員需長時間值勤,如何維持妝容也成為一大難題。星宇航空與雅詩蘭黛集團的跨界合作再延伸,即日起雅詩蘭黛集團旗下品牌每季將為星宇航空員工舉辦專屬美膚、彩妝及香氛課程。星宇航空指出,盼透過內部教育提升專業感與自信,展現由內而外美的力量。星宇航空表示,雅詩蘭黛集團旗下如海洋拉娜、芭比波朗、Jo Malon
各國中小號召師生、志工清潔校園 督導小組開學後持續每日巡檢南市本土登革熱確診病例昨日破二千例、累計二○八五例,由於八月底開學在即,加上天氣潮濕悶熱,易助長疫情群聚傳播,南市教育局加強校園防疫因應,專家也建議在校園內施設監測病媒蚊指數裝置,提升師生防疫知能。
台南本土登革熱病例直逼「2000大關」,新學期開學在即,但近期受陣雨影響,加上天氣潮濕悶熱,助長病媒蚊孳生及疾病傳播,登革熱疫情持續延燒,防疫壓力倍增,亟須民眾共同攜手,台南市長黃偉哲於開學前夕發送給各校家長會長及家長團體理事長,號召「孳清做伙來、攜手護校園」的一封信,呼籲各界全面動員守護學生健康。
迎接七夕情人節,MUJI無印良品以「情侶間的美好時光」為主題,送上多款約會推薦!包括男女穿都很可以的情人裝、為居家增添氛圍香氛等,讓這個情人節不只耍浪漫更實用!
面對工作提前完成真的比較好嗎?對此,福樂心理諮商所諮商心理師方仁君在臉書專頁「方仁君諮商心理師」發文指出,提前症(Pre-crastination)最早是由美國心理學家所提出,與拖延症同由焦慮引起,急於將事情提前完成。日常應按照輕重緩急安排順序、將休息放進待辦事件中、放慢速度,享受過程。
6月到8月是畢業生們求職的旺季,面試時緊張又嚴肅的氛圍,往往令人窒息又焦慮。台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,「著陸練習(Grounding Techniques)」是可以幫助情緒從高峰著陸的一些小技巧。最簡單的著陸練習有默念5種感官所能及之物。其餘像是握拳、把手放入水中,並輔以心中描述這些行為
想要展現窈窕好身材,除透過運動、均衡飲食,營養師劉怡里也分享5食材,像是運動中喝無糖綠茶或黑咖啡;以及日常可吃昆布味增湯、涼拌秋葵、生魚片壽司飯、薑絲魚湯等,幫民眾脂肪加速代謝、排油與穩定餐後血糖。劉怡里在臉書專頁「劉怡里 營養師」發文指出,想幫助燃燒脂肪,基本上要先建立一個觀念,食物只要含3大營養
炎炎夏日,常常天氣熱到沒胃口吃不下,這時大家就會選擇冰冰涼涼又美味的涼拌菜或是涼麵,但是要如何吃的低卡又健康也是大家很在意的,在本專欄中,好食課營養師將分享如何將涼拌菜吃的更營養健康,及選擇涼麵配料的小技巧!
注意力不足及過動症 (Attention deficit and hyperkinetic disorders, ADHD)患者在生活中,容易因為注意力不集中、忘東忘西或沒耐心等問題碰到困難,台北市童伴心理治療所長蔡百祥表示,可於生活中借助筆記協助及固定的包包放置物品改善忘東忘西的習慣;說話時先思考
想要重新規畫居家空間?在通膨嚴重、缺工缺料的情況下,物價及人工雙雙飆漲,重新裝潢勢必得花上更多心力及預算,想為家裡改頭換面,「氛圍裝潢術」是最簡單又不費力的方式。
各縣市不時傳出照顧者因身心俱疲導致,發生不幸憾事。衛福部長照司和家庭照顧者關懷總會提醒「長照5方法」減輕壓力,例如「1966長照專線」、「家庭照顧者關懷專線0800–507272」等;衛福部今年下半年預計也將推出「長照與身障家照共融據點試辦計畫」,讓身障及長照個案都能在同一據點接受服務。
平常搜尋資料你是用 Google 嗎?相信多數人習慣如此,《華盛頓郵報》近期一份報導卻指出,美國不少用戶開始逐漸轉向 TikTok、Reddit 取代 Google,認為能獲得更真實的搜尋結果。
Threads 短短五天全球突破 1 億用戶,打破 ChatGPT 花了 2 個月、推特耗時五年的記錄。作為新社群平台,許多常見功能皆尚未到位,對此 Threads 負責人 Adam Mosseri 與 Meta 執行長 Mark Zuckerberg,陸續在平台上接受用戶許願,以下盤點至今已獲得承諾的 7 大功能。
隨著Meta旗下新社交平台Threads推出後的用戶數量接近1億,推特(Twitter)老闆馬斯克 (Elon Musk)似乎惱羞成怒,對Meta首席執行長扎克伯格 (Mark Zuckerberg) 進行連番惡罵,並嘲笑扎克伯格是戴綠帽的混蛋。
Meta 全新社群平台 Threads 登場!短短不到一週就吸引全球超過 7,000 萬名用戶嘗鮮,這款新社群平台到底要怎麼玩?以下《自由3C頻道》盤點 5 項小技巧,帶你快速入門 Threads。
發現身體疲倦、睡眠不好、體態難以控制的原因是腎上腺疲勞時,「心態」是決定多久才能復原的關鍵,營養師許睿涵表示,可以從進食習慣、營養支持、心態、咖啡提神、運動健身,這5個生活習慣著手,來恢復並維護腎上腺的平衡。許睿涵在臉書專頁「吃.營養.許睿涵營養師」及個人網站發文分享,許多減重諮詢的個案不是因為生活
你有曾經在拆下紮起來的馬尾或「小啾啾」時,發現在綑綁處出現令人懊惱的綁痕嗎?炎炎夏日即將到來,綁頭髮或成每個少女在穿搭與造型上不可或缺的選擇,但這樣的髮型似乎又可能會伴隨著不請自來、破壞美感的髮痕?這題到底該怎麼解呢?不如就來試試看日本警視廳警備部災害對策課(
端午連假,少不了品嚐粽子這項美食,但粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高油脂食材製成,不僅是熱量地雷,更容易讓血糖失控,衛福部建議民眾多搭配蔬果,掌握吃粽小技巧,也提醒糖尿病友監測血糖值,做好自我照護。衛福部國民健康署社區健康組組長羅素英表示,傳統粽子不僅熱量高,且缺少蔬果,讓膳食纖維、維生素及礦