隨著髮肌養護的觀念越來越被重視,普遍人們也開始知道想要減緩搔癢、掉髮、乾枯毛躁等問題就得從根本做起,其中「洗髮」絕對是關鍵!日本節目找來日本皇室御用髮型師,傳授皇室也愛用的洗髮術,原來想緩解掉髮要這樣洗!
為了迎接112年全中運開、閉幕式的各界貴賓,新竹縣政府委託中華大學辦理禮賓大使培訓工作,聘請奧谷特國際人才認證培訓中心講師李紫研負責培訓,身材高挑、外型甜美的她曾獲2020年「國際禮賓親善大使選拔」冠軍;禮賓大使昨(18日)穿上新制服,首次在新竹縣體育館進行彩排,展現培訓成果的完美儀態。
清甜Q軟的絲瓜是很受歡迎的家常菜食材,適合各種烹調方式,無論簡單清炒單吃、煮麵、拌米粉或搭配肉類及海鮮都很美味,要讓絲瓜料理可以充分吃出它的甜味,這幾個小技巧不可不知!
AI生成式繪圖引起話題,不過難辨真偽也衍生不少爭議,不過這些AI繪圖真的是「毫無破綻」嗎?其實也未必,從小細節其實可揪出可疑之處
雞胸肉是非常健康的食材,低脂營養,CP值高又好料理,不過缺點就是因為油脂含量少,非常容易煮乾煮柴。這次帶來超認真教學,手把手帶大家做出軟嫩的雞胸肉,水煮、香煎兩種口感都沒問題,帶你告別乾柴與老肉!
刷牙看似簡單,但是如果沒有做的扎實,那就事倍功半。竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍指出,有刷牙不等於刷對牙,幾個刷牙的小細節沒有留意,只能說是清潔了50%;學會4招可以刷得更乾淨,分別是選擇刷頭小刷毛軟的牙刷、用45度斜角清潔、內側清潔用牙刷後半部刷以及使用含氟牙膏。
吃潤餅是清明習俗之一,但許多人怕熱量太高,因此只敢遠觀。營養師許睿涵分享,讓春捲健康力UP的小技巧,像是用熱量較低的材料去替換,減輕熱量負擔;或是使用熱量雖然降低有限,但能提供更多營養價值食材,常見的花生糖霜粉,可替換成海苔糖霜粉、黑芝麻糖霜粉,不僅取代花生甜味,能夠提升身體的抗氧化力。
患有糖尿病的老婆婆,5年前確診後,一直嚴格限制飲食,連最喜歡的蛋糕也都沒再碰過一口,近日即將迎來她的80大壽,兒女都想幫她慶生,詢問醫師,可以讓婆婆吃蛋糕嗎?五股翔展診所院長傅裕翔表示,糖尿病並不是完全不能吃甜食,只要利用食物換算法控制、維持固定醣量;減少精緻糖、高GI食物,就能避免食用後血糖快速上
INE 於今(3/20)宣布推出 LINE 電腦版 7.16 更新版本,Windows 系統與Mac系統即日起都已上線。此次電腦版 7.16 更新的升級重點聚焦於「一鍵查看所有相簿」與「新增......
蘋果新一代的14、16吋MacBook Pro 筆電以及Mac mini 桌機,本週已於台灣上市開賣了;全台手機Top15降價榜單最新出爐,2款安卓旗艦降價破萬元!還有,LINE App「所有相簿」一鍵查看新推出功能;以及Google 旗艦新機Pixel 8系列外觀渲染圖曝光爆料揭3大新變化......
房市交易冷凍,不少物件待售時間也拉長,其買賣房子就像是相親交友,第一印象很重要,就算屋況不好,也能透過小技巧改善,永慶房屋客法部資深經理陳繼先就分享三撇步,不用花大錢就能提高售屋效率、賣出好價錢。
蘋果將於9月發表新一代iPhone 15系列,繼疑似高階旗艦的iPhone 15 Pro工程機跑分流出後,現在,則是已有3D列印的模型機......
蘋果自今年3月起正式調漲器下 iPhone 手機過保固換電池的費用,大漲800元。除了幫iPhone 舊機更換新電池之外,需注意的是,若想確保iPhone 手機電池的使用壽命獲得最佳化效益,日常生活的充電使用方式與正確的充電習慣,都不能輕忽......
包裝食品種類眾多,挑選上許多民眾會看營養成分來購買食品,營養師沈宛徵表示,只要仔細看包裝食品上的營養標示,就能掌握吃進的熱量與營養素,避免體態失控。挑選食品時儘量挑選不含飽和脂肪的食品,如果難以避開,要謹記一餐不攝取超過6g的飽和脂肪,避免帶給身體太多油膩的負擔。
民眾普遍日常喝水量不足,因此醫師、營養師常呼籲要多喝水,但比起一直猛灌水,喝對水量更重要。營養師李婉萍表示,尤其腎友不能無節制的喝水,否則可能引起其他疾病風險,腎友應計算每日飲水量,吃藥時配的水也應計入。建議腎友可將至多200c.c.的液體做成小塊冰塊解渴用,並不吃口味重的食物、養成口渴才喝水的習慣
台灣人愛喝手搖飲料,且種類五花八門,常常在路上看到人手一杯的景象。營養師表示,不論手搖飲怎麼變,其實都是基底茶、配料與調味的搭配。建議選擇基底以茶飲為主,並以鮮奶取代奶精,配料可以選擇愛玉、仙草,甜度則以無糖、最多1分糖為佳。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,現在的手搖飲,搭配越
生活壓力大,三餐飲食不規律,胃食道逆流是現代人常見的腸胃疾病,尤其是嘔酸水、火燒心讓人非常難受;對此,營養師林雨薇分享7個快速緩解火燒心的技巧,包括:腹式呼吸、嚼口香糖、不要暴飲暴食、午休不要趴睡、晚上睡覺側向左,皮帶別太緊及不長期使用制酸劑。
韓劇女王李寶英在職場劇《代理公司》當中,雖然從毫無背景的基層人員,一路打拚成為廣告代理公司的首位女高管,但過程中卻得面對層層辦公室角力戰,在最新劇情中,李寶英疑似遭到昔日恩人劉正錫(張鉉誠飾演)背叛,被不斷牽制與陷害之下,絕望到甚至一度準備辭職走人。
寢具絕對是居家換季的重點,一來因應氣溫變化,寢具也要適時更換輕薄材質,才能擁有絕佳的睡眠品質
打開手機點外送已經成為現代人的日常,foodpanda與Uber Eats是兩大龍頭,資策會產業情報研究所MIC發布的最新《外送大調查》,顯示Uber Eats急起直追、拉小差距