辦公桌是上班族每天最常接觸的地方,但你能想像它有多髒亂?胸腔暨重症專科黃軒表示,像是鍵盤卡著灰塵、頭皮屑及食物碎屑、指甲屑等是細菌最愛的營養,每平方英寸細菌數約3300隻;而辦公桌面每平方英寸細菌數約為2.1萬隻,不過最可怕的是飲水機出水口,每平方英寸細菌數多達270萬隻。
鹹、鮮、甘、香的醬油,是中式料理中不可或缺的調味,但醬油種類多你知道怎麼用?農糧署表示,想拌菜可用醬油露;煮可用淡色醬油、白醬油;沾醬可選陳年醬油、蔭油膏;炒與滷可選陳年醬油,而滷還可選壺底油等。但由於市售醬油多添加醬色,不宜由顏色深淺判斷濃淡,購買時可選信譽良好、標示清楚、包裝完整的成品,也可透過
痛風是一種慢性、代謝性的關節疾病,將造成關節的炎症反應。對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞表示,痛風通常會伴隨關節紅腫熱痛、第一次發作大多在大腳趾(超過一半的人)。該如何治療?要記得3大重點,包含:急性期用類固醇與秋水仙素、長期需控制血中尿酸穩定,並改善飲食來降低尿酸,如:多喝水、控制好三高慢性病且
血尿原因多,其中可能與感染有關,但要如何區分血尿來源?對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書專頁「陳佑丞醫師・腎臟專科」發文指出,肉眼可見的血尿,依照出血來源可以分成腎絲球、泌尿上皮2大部分,臨床上區別兩者頗重要,因此進一步帶民眾了解血尿來源。
台灣蘆筍採收期為每年3至11月。對此,農糧署分享,蘆筍的兩種吃法,讓你夏日清爽無負擔。包含利用蘆筍皮及底部纖維較粗部分,製作古早味蘆筍汁;剩餘部份,則可製作涼拌蘆筍,可以個人喜好添加醬料,如:咖哩優格醬。其中,在製作涼拌蘆筍時,記得將汆燙後的蘆筍,撈起後冰鎮,這樣才會脆。
週末假期即將到來,不少家長都會規劃去野餐,但為了吃的健康,營養師程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師」發文分享3準則,包含正確挑選、假日限定、控制份量,滿足孩子口慾的同時,兼顧營養與健康需求。另,除了滿足口慾,更應注意汽水、奶精奶茶、糖果等3種空氣熱量食物,不僅易致肥胖、影響發育,還會影響專注力、提升脂肪
高雄8旬老婦阿玉因糖尿病、高血壓、瓣膜性心衰竭,導致近期腎臟功能惡化,整日無精打采,腹脹併全身水腫、噁心食慾差,即使躺在床上也氣喘吁吁,醫師診斷為心腎症候群合併肺水腫及腹水,經「全自動腹膜透析」居家「洗肚子」,1個月後已不再呼吸困難、大腹便便及行動無力,還能享受含飴弄孫之樂。
高雄8旬老婦阿玉因糖尿病、高血壓、瓣膜性心衰竭,導致近期腎臟功能惡化,整日無精打采、腹脹併全身水腫、噁心食慾差、即使躺在床上也氣喘吁吁,醫師診斷為心腎症候群合併肺水腫及腹水,在醫療團隊建議下選擇「全自動腹膜透析」居家「洗肚子」,1個月後已不再呼吸困難、大腹便便及行動無力,還能享受含飴弄孫之樂。
沒有豆且呈現紫色的「花生豆腐」,你知道它是用什麼做的嗎?對此,農糧署表示,花生豆腐有別於一般豆腐以黃豆為原料,而是以花生、地瓜粉及在來米粉製成的粄類。此外,在製作過程中,花生膜會因遇高溫而產生天然且獨特的紫色色澤,有別於一般白色的豆腐。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,花生豆腐是傳統客
尿尿有泡泡若遲遲未散,小心身體警訊!馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示,尿尿有泡泡大部分是正常的,少部分才是有問題的,正常來說泡沫會在尿完的10-20秒內慢慢散開消失,但若超過1分鐘要當心,恐是因糖尿病、紅斑性狼瘡,或是腎臟功能受損、尿道發炎、攝護腺肥大所致,應就醫檢查,是否尿蛋白過量或糖份過量
平平都是腳腫就醫,處理方式竟然大不同!義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享兩位60多歲的患者因腳腫,擔心是不是腎臟出問題,結果一位要抽血檢查腎臟,另一位卻是服用抗生素,因為單腳腫跟雙腳腫的原因不同,因為疾病所造成的雙腳腫原因有心臟衰竭、肝硬化、慢性腎臟病、急性腎衰竭、腎病症候群、甲狀腺疾病、雙側靜
今(17日)是世界高血壓日,高血壓是許多重大慢性病的共同危險因子,包含:心臟病及腎臟病等,其中,腎臟是人體中相當重要的器官。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,腎臟在體內的生理調節中,扮演非常重要的角色,除了能調節體液量,來維持適當的血容量和血壓外,還能排除代謝產物、毒素、離子及多餘的液體,維持正
52歲有5年糖尿病史的男子,因腹瀉、腹痛就醫,症狀發生前喝了200毫升的楊桃汁;65歲有糖尿病及高血壓病史男子,因食慾不佳、噁心、消化不好就醫,症狀發生前吃了3顆楊桃;57歲有糖尿病及高血壓病史男子,因食慾不振、噁心、及腹瀉就醫,並表示過去一年平均一天吃一顆楊桃,過去一個月至多吃到3顆楊桃,新泰綜合
又再咳咳咳了嗎?感冒、過敏、胃食道逆流、長新冠等都會讓人反覆久咳,不同病因的咳嗽症狀不一樣,且保養方式也不同!民權馬光中醫診所醫師杜豔瑾建議,寒性咳嗽喝黑糖薑茶,熱性咳嗽吃烤橘子,過敏性咳嗽除了服藥還需做三伏貼、三九貼調整體質,而胃食道逆流引起的慢性咳嗽則需配合調整飲食。
一名8歲男童從學校下課回家後上吐下瀉,班上多名同學也有嘔吐、腹瀉的症狀,經就醫檢查發現是諾羅病毒造成的腸胃炎,治療後,症狀改善許多;醫師提醒,雖然大多數的腸胃炎屬於輕症,會慢慢復原,但如果小朋友持續高燒、活力和食慾不佳、有脫水的徵象,或是有嚴重的腹脹、腹痛、嘔吐等情形,建議盡速就醫治療。
造成腎臟出問題的原因有很多,其中,紅斑性狼瘡也可能引起腎病症候群。對此,醫師表示,這個狀況稱為狼瘡腎炎,可能造成血尿、蛋白尿、雙腳雙眼水腫、尿液起泡或夜間頻尿等情形。此外,需注意狼瘡腎炎在早期症狀不明顯,也有患者未出現任何症狀,因此應定期追蹤治療。
1名8歲男童從學校下課回家後上吐下瀉,班上也多名同學有嘔吐、腹瀉的症狀,經就醫檢查發現是諾羅病毒造成的腸胃炎,治療後症狀改善許多;醫師提醒,雖然大多的腸胃炎屬於輕症,會慢慢復原,但如果小朋友持續高燒、活力食慾不佳、有脫水的徵象,或是有嚴重的腹脹、腹痛、嘔吐等情形,建議盡速就醫治療。
增肌減脂重訓,長期補充高蛋白,會對身體有影響嗎?對此,洪永祥診所院長洪永祥表示,抽血報告上的腎絲球過濾率,是用血液中的「肌酸酐」濃度回推估計的,因此肌肉量大會影響腎功能評估。建議每日要喝足夠的水,少做傷腎行為如:熬夜、抽菸、糖飲,蛋白補充以植物性為主,固定排便增加腸道排毒,定期檢查腎功能,才能護腎。
不少人覺得因為藥吃太多,會導致腎臟、肝臟損壞,加上看到藥袋上的副作用,越看越不敢吃。醫師表示,自體免疫疾病為全身性慢性病,回診前需先驗血驗尿,除了觀察發炎指數,還得看肝腎等功能數值正常與否,並提醒若自行去藥局買藥或醫院診所開立藥物,記得告知醫師自己正服用的藥物,醫師會在開藥時注意劑量的問題,並務必按
據國健署統計,20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。且發展至後期需要洗腎。洪永祥診所院長洪永祥表示,從正常腎功能衰退到洗腎需要25-30年,因此腎友要延緩腎功能衰退的速度,除遵照醫囑按時服藥,控制好血糖、血壓等慢性病外,可透過多吃抗氧化飲食、腎友專用的抗氧化劑保健品、運動、管理慢性疼痛及壓