女人一生一定要認識荷爾蒙黃體素,不論是年輕時的經前症候群,或進入更年期的不適,都跟它不足有關!博愛馬光中醫婦幼診所醫師鄭凌軒指出,想要補充黃體素,飲食上可多吃維生素C、E、B6;礦物鋅、鎂;優質膽固醇及含硫的十字花科蔬菜,同時避免攝取高熱量、高鈉食物,避免過度飲酒,還要戒咖啡。
絲瓜盛產期為4至9月,是台灣夏季常見的食物之一,除烹煮外,還可以製成清潔用品。行政院農業委員會在臉書表示,當絲瓜老熟後,纖維發達就可作為菜瓜布;此外,若將絲瓜藤連結根部的部位剪斷後,就可取瓜藤中的汁液,製成天然絲瓜水,但要注意,絲瓜水怕曬太陽,下午5點後蒐集較妥當,或可用資材蓋住絲瓜水,以免壞掉的情
在門診有位家長詢問說:「家中長輩每天燒香去燻小孩呼吸道,會不會有問題?」我聽了大吃一驚,不但不應故意去燻呼吸道,家裡都不應該燒香。看著香煙裊裊,傳統習俗希望自己的期望能跟著緩升的煙氣上達神明,但不可不知燒香會產生對人體有害的毒性物質。燒香會產生具有神經毒性、致癌性的多環芳香烴、鉛、錳與揮發性有機物質
一名48歲女性,這一年來,右耳老是會聽見「噗、噗、噗」的聲響,宛如心跳節奏,只要頭一向左轉,會更明顯。到了晚上,睡前一躺下,聲響變大,持續大約數分鐘,一向左側臥,聲響再變大,只能保持向右或正側臥,才能好眠。以為是心血管疾病,心電圖及超音波檢查正常,血脂檢查正常。索性當成自律神經失調引發聽幻覺,持續服
日前不斷爆出多起性騷擾事件,引起社會關注及討論。對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,性騷擾可能導致受害者產生憂鬱、焦慮、羞恥感、內疚和自責等情緒。她提醒,處理性騷擾創傷,是一件不應被拖延或忽視的事,更不要麻痺感受,若發現自己無法自行培養良好的應對技巧,務必尋求協助,要記住這並不表示軟弱,而是
炎炎夏日,容易流失水分,那到底水要喝多少才夠呢?營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師 」發文分享,成年人每日飲水量為體重(公斤)的30~35倍,水分也會因年齡、個人體質、生活環境、生活習慣等因素而有所差異,像是天氣過熱、大量運動、勞力活動等有大量流汗的情形都應額外多補充水分。每日建
薏苡不僅養生還能製成保養品!農糧署表示,薏苡除了入菜、做中藥等傳統用途,也加工開發為各項兼顧營養價值的養生飲品、點心食品及發酵健康食品。另,發酵後的薏苡也可製成保養品,如乳液、化妝水。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,薏苡是禾本科的穀類植物,薏苡種子經脫殼後可得糙薏仁;外觀呈現紅色,也
天后歌手李玟因憂鬱症自殺離世,震驚華人演藝圈,也讓不少民眾難過不捨。相關新聞訊息恐加深憂鬱症患者的焦慮或不安,醫師呼籲有情緒問題的民眾近期可適時遠離手機或電視,勿過度關注憂鬱症患者自殺之消息或新聞,若患者突然有計畫地安排事務,甚至送走心愛的物品,也是警訊之一,親友要多注意。
80歲黃先生長期飽受糖尿病、高血壓和慢性腎臟病所苦,日前兒子返家後,發現父親癱坐在椅子上意識不清,緊急送至急診時,發現心跳只有32下,抽血發現鉀離子高達7.2,判斷為高血鉀造成的心律不整,所幸緊急安排洗腎,隨著鉀離子逐漸恢復,人也清醒過來,事後追問才發現原來是貪吃惹的禍!
芒果產季大多都落在5至10月,是許多民眾的夏季水果的選擇之一。對此,農糧署表示,芒果蜜甜清香,甜而不膩,有豐富的維生素A,除了直接吃之外,製成果醬之後更是百搭,準備好芒果,並加入檸檬汁用小火熬煮,就能做出芒果果醬,醬子最好吃!農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,在製作芒果果醬前,可以先挑
若視野中突然出現蚊子的身影,卻都打不到也揮不走,且眼球一轉蚊子就跟著動,很可能是得到飛蚊症。珍世明眼科院長王孟祺表示,飛蚊症是眼球內玻璃體退化、分離後,在眼球內漂來漂去,投影在視網膜上變成類似飛蚊的影子。飛蚊症大多為良性,但若發現飛蚊急速增加、有閃光感、視力變差或疼痛,就應盡速就醫。
當環境變潮濕,溫度上升,季節交替之際,也是過敏原塵蟎與黴菌生長最佳環境,彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享,可以佩帶宣通鼻竅香囊,透過藥物的氣味刺激呼吸道黏膜,擴張毛細血管,改善局部鼻腔循環,讓鼻過敏症狀減輕。邱伯恩在臉書專頁「中醫好邱-邱伯恩醫師」發文表示,是從古時候「衣冠療法」及「香佩療法」來
一名66歲女性因罹患胃癌第4期合併肝轉移,已接受免疫療法加化學治療達14週,常規追蹤發現肌酸酐、腎絲球過濾率等腎功能數據急劇變差,會診腎臟科徵詢進一步建議與治療。急性腎功能衰竭病因可分為腎前性因素與腎後性因素:腎前因素如:出血,敗血症,休克等;腎後因素如:阻塞,結石等。經查詢病人用藥及臨床紀錄,肌酸
痰液的排除是經由氣管中纖毛往外推的作用,然而濃稠的痰液,總是卡在喉嚨,導致喉嚨癢及咳嗽,用力咳嗽不僅導致胸內壓上升,迫使胸痛及喉嚨痛,甚至咳出血絲,令人感到不適。●刺激階段:當異物或是自身痰液、神經等導致喉嚨受到刺激(長期服用降血壓藥物beta2阻斷劑等)。
屏縣1名67歲的男性平常熱愛進補,經常食用十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞等溫燥食物,又透過地下電台自行購買中草藥食用,明明感覺「很養生」,但卻逐漸出現泡泡尿、下肢水腫等症狀,到屏東榮民總醫院看診,發現為慢性腎臟病。屏東榮民總醫院腎臟科醫師歐世祥指出,當腎臟受到特定損壞,時間超過3個月以上且無法
隨著疫情解封,民眾陸續安排電腦斷層、核磁共振等全身性健康檢查,有些須採靜脈注射顯影劑後,透過顯影的效果,讓許多病灶無所遁形,不過不少人會好奇:「使用顯影劑不是會傷腎臟嗎?」其實,接受檢查前醫師都會針對腎絲球過濾率的數值進行評估及確認副作用,保護病人用藥安全,大家不用擔心。
55歲沈姓男子有糖尿病及高血脂,自稱戒酒,卻改喝藥酒,近日回診,反映肩頸僵硬痠痛,檢查發現其三酸甘油酯超出正常值67倍,膽固醇也超出正常值6倍,緊急以雙重血漿過濾術「洗血」治療,才降低暴衝的三酸甘油酯數值,肩頸不適也獲改善。緊急「洗血」保命
55歲沈姓男子有糖尿病及高血脂,自稱3個月前已戒酒,但卻改喝藥酒,近日回診反映肩頸僵硬酸痛,檢查發現其三酸甘油酯超出正常值67倍,膽固醇也超出正常值6倍,緊急以「雙重血漿過濾術」(DFPP,Double Filtration Plasmapheresis)「洗血」治療,才降低暴衝的三酸甘油酯數值,肩
明天(6月15日)是世界腎臟癌日,國際腎癌聯盟(IKCC))指出,每年全世界估計有431,000人將被診斷出患有腎臟癌,已是全球性的問題。但早期腎臟癌幾無症狀,醫師提醒,吸菸、肥胖、藥物濫用、工作環境經常接觸容易致癌物質(例如:皮革鞣製業所使用的化學藥劑、石棉、鎘等)、長期接受血液透析(洗腎)或接受
不少女人都有頻尿或小便「滴滴答答」的困擾,醫師指可能是「原發性膀胱頸阻塞」作祟,須以錄影尿路動力學檢查才能確診,治療方面可先嘗試「甲型交感神經阻斷劑」,若療效不佳,再進行內視鏡膀胱頸切開術。義大醫院泌尿科主任吳俊賢表示,該院泌尿科統計發現,女性因難治型頻尿、急尿、解尿不順、尿失禁而接受尿路動力學評估