自從腸泌素缺貨後,減重門診不少病人詢問:「醫師,在別的院所用了一週一次的減重筆後,體重減了不少,但自從缺貨後,體重又漸漸上升,請問我要怎麼辦?」「請問有那些替代減重藥物可以使用?」面對他們的疑問,我的建議是,藥物部分可做轉換,至於非藥物部分,則建議由飲食、運動與心理方面多元介入。
2022第六屆台灣醫療科技展將於12/1至12/4日一連四天在南港展覽館1館舉行,光田醫院近年來在AI智慧醫療上大有斬獲,此次參展以「以人為本智能創新」為主軸,介紹該院在「脊髓損傷幹細胞治療」、「智慧睡眠」、「人工智能快速中風診斷」、「中風數位運動復健系統」等臨床應用成果。4天的展期,每日都安排精彩
不少孕婦想運動卻又擔心「動胎氣」影響寶寶健康,到底孕期該如何運動?醫師表示,懷孕期間運動有減少下背痛、降低糖尿病發生率、降低寶寶早產機率等好處。不過,要避免在潮濕及悶熱的環境下運動,建議運動的前、中、後都要補充水分。此外,懷孕期間要避免碰撞性運動及潛水,且運動不可從事躺著超過20分鐘的運動,否則可能
很多人發現自己代謝變差就不敢多吃,但其實代謝差正是因吃得不夠所致,因此要怎麼提升代謝呢?醫師提醒,除了每餐吃足夠的蛋白質、高強度間歇訓練、睡眠充足外,據美研究發現,天冷的時候,新陳代謝速度會比較快,像是只要在低溫下(大約12℃左右)發抖10分鐘,身體分泌的荷爾蒙鳶尾素,就和努力運動1小時之後所分泌的
年終歲末之際全台鬧血荒,彰化縣保護少年婦幼協進會為搶救血荒,將於明日舉辦「捐血有您、愛不止息」捐血活動,只要捐出250CC熱血,就送蛋糕、飲料、肉圓、牛舌餅共10大好禮,且還可以參加摸彩,大獎多達150項,其中更有藝術大師白丰中捐出的2張版畫、5幅字畫,希望能刺激一波捐血熱潮,協進會理事長高娟娟呼籲
冬天面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)及多種呼吸道病毒入侵,民眾該如何提升身體免疫力呢?對此,翰醫堂中醫診所中醫師蕭志達表示,免疫力與體內氣血充足與否相關聯,因此建議飲食方面,多補充含鐵及維生素C的食物,可有效幫助增強免疫力。
60多歲的洪姓老翁日前騎腳踏車摔車撞到頭,起身後覺得身體沒有異狀,因此不以為意,直到最近出現左腳痠痛、左手無力和下背痛就醫,原以為是椎間盤突出,但核磁共振檢查後,醫師發現他的右腦有出血狀況,確診為慢性硬腦膜下出血,經引流手術清除積血後,手腳力氣馬上恢復正常,開心又可以每天騎腳踏車了。
台中1名60多歲洪姓老翁日前騎腳踏車摔車撞到頭,起身後沒有覺得身體有異常不以為意,直到最近出現左腳痠痛、左手無力和下背痛就醫,一開始以為是椎間盤突出,但經安排核磁共振檢查才發現右腦有出血狀況,確診為慢性硬腦膜下出血,所幸經引流手術清除積血後,手腳力氣馬上明顯恢復正常,開心又可以每天騎腳踏車了,醫師提
跑步可近性高再加上費用低廉,是國人散步以外最常做的運動。醫師表示,跑步不只不會傷膝蓋,反而有預防膝蓋退化、降體重、降血脂等好處。另外,他提醒,若跑步後膝蓋痛絕非正常現象,建議要加強跑前暖身及跑後的拉筋,或是使用滾筒放鬆。人一博愛復健科診所院長李炎諭在臉書粉專「李炎諭醫師的復健聊天室」指出,跑步在醫學
小心運動過度引發橫紋肌溶解症!15歲高中女生小澄(化名)踩飛輪10分鐘,竟出現可樂尿、站不起來等症狀,台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解症」,住院治療1週,免於洗腎之苦。運動前應做足暖身 強度逐步提升李敏駿提醒,不論是重量訓練或是運動強度都應計畫性逐步提升,先適當暖身做好
私密處健康與否,不僅攸關男性面子問題,更是影響一生「性福」的關鍵,但有些人質疑,到底1週射多少才比較正常?醫師表示,精液的量主要是和男性睪固酮分泌,以及攝護腺腺體有關,每次射精量約2至4.5c.c.,但會因頻繁性行為、夢遺量等有所改變。除了判斷量之外,精液的顏色和濃稠度也是相當重要的指標。
小心橫紋肌溶解症!15歲高中女生小澄(化名)踩飛輪10分鐘,竟出現可樂尿、站不起來等症狀就診。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解症」,住院治療1週,免於洗腎之苦。李敏駿提醒,不論是重量訓練或是運動強度都應計畫性逐步提升,先適當暖身做好防護,才能避免劇烈運動造成傷害。
一名60歲男子因新冠(COVID-19)疫情不敢上健身房,打完3劑疫苗加上疫情趨緩便重回健身房,卻因「操過頭」而造成髂脛束症候群,膝蓋痛到上下樓梯都有困難,跛行就醫,男子在接受無放射性的體外震波治療後已康復,重回到健身房運動。醫籲上年紀運動勿貪多貪猛
40歲徐先生愛好跑步,10多年來每週總跑量約50公里,但因他腳板特別寬,跑步時又穿狹長型的運動鞋,最近走路覺得拇趾異常疼痛,更無法繼續跑步,眼見明年初的馬拉松賽事即將來臨,令積極備賽的他十分擔心,赴醫檢查為拇趾外翻,因外翻角度大於40度,透過矯正手術治療,並改善穿鞋習慣,期許自己能於明年順利重返賽道
疫情雖趨緩,民眾紛紛上健身房「報復性」練身子,但是千萬勿過頭,反而傷害身體,讓最近看復健門診患者有增多現象。1名60歲男子因新冠疫情不敢上健身房,打完3劑疫苗加上疫情趨緩便重回健身房,卻因「操過頭」而造成髂脛束症候群,膝蓋痛到跛行就醫,澄清醫院中港院區復健部主任蕭安芳表示,上了年紀運動不要貪多貪猛,
今為24節氣中的「霜降」,為秋天的最後一個節氣,也意味著冬天的開始。對此,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」分享4個生活調理的方法,也建議搭配穴道按摩及養生食療,助民眾調養,免於身體不適。廖偉呈表示,進入深秋最後一個季節, 北風漸起,燥邪、風邪病毒易入侵機體,尤以身體瀛弱、過敏體質
天氣轉涼,手腳也時常感到冰冷。中醫師余雅雯表示,秋冬開始不少病患的手都很寒冷,其原因可能有氣血虛弱及痰濁氣鬱,而手腳冰冷還能分為「真冷底」與「假冷底」。她建議,真冷底可以吃五穀根莖類、辛香料等暖性食材,運動出汗助血液循環;假冷底則可以吃蓮子、陳皮等食材疏肝安神,並多做瑜珈伸展,放鬆協調,手腳自然溫暖
1名年約30歲的女病患因體重增加、眼睛和牙齒出現問題,以及帶有一點妊娠糖尿病而就醫,檢查發現糖化血色素為11(正常應
台中20歲周姓女大生上學途中發生嚴重車禍,造成左邊骨盆粉碎性骨折及髖關節脫臼,緊急送醫急救,經輸血及骨盆血管造影栓塞止血後,再歷經長達10個小時的骨盆骨折復位固定手術,終於順利從鬼門關救了回來,但術後復健期間卻發現左側髖關節越來越痛,再度就醫發現髖關節出現創傷後股骨頭壞死及關節炎,骨科醫師安排微創髖
台中20歲周姓女大生上學途中發生嚴重車禍,造成左邊骨盆粉碎性骨折及髖關節脫臼,緊急送醫急救,經輸血及骨盆血管造影栓塞止血後,再歷經長達10個小時的骨盆骨折復位固定手術,終於順利從鬼門關救了回來,但復健期間卻發現左側髖關節越來越痛,再度就醫發現髖關節出現創傷後股骨頭壞死及關節炎,骨科醫師安排微創髖關節