秋天乾燥的空氣容易刺激呼吸道黏膜,導致喉嚨癢、咳嗽、鼻塞,連皮膚乾癢也跟著來;對此,光華馬光中醫診所院長謝家誌指出,秋季重養肺,可多食梨子、秋葵、蓮子、百合、杏仁、桃仁、甘蔗、香蕉、銀耳、蓮藕、牛奶、豆漿等食物,自製珠貝佐冰糖燉水梨,能生津止渴還止咳。
2歲半的小芬常常無精打采,坐的時候坐沒坐相東倒西歪,時常趴在地上玩玩具,去公園玩的時候也走不遠,常常走沒幾步就跌倒,後來帶去看復健科,才發現原來是肌肉張力低下,進而影響整體動作表現。肌肉張力是指肌肉在不刻意出力之下,依然能夠維持姿勢,與在肌肉放鬆的狀態下被動拉扯時所產生的阻力。正常的肌肉張力讓我們可
使用自體脂肪隆乳越來越常見,除了可以增加乳房罩杯,也常用來解決乳房不對稱、「大小奶」的問題。對此,土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳分享隆乳術後護理守則,包含避免劇烈運動、淋浴代替泡澡、維持良好習慣並遵循醫師囑咐,才能讓隆乳後的胸型美得久一點。
26歲陳姓重機騎士今年4月因與水泥預拌車相撞,造成腦出血與身體多處骨折,雖撿回一命,但行動不便、平時只能用輪椅代步,9月經到衛生福利部嘉義醫院復健科就診,在醫師、物理治療師等團隊鼓勵及陪伴下,克服內心恐懼、勇於承受疼痛,從一開始只能站立3分鐘,現在能久站20分鐘,朝恢復獨立行走目標持續前進。
52歲的李太太停經2年,剛開始停經時,熱潮紅嚴重,但因家族有乳癌病史而不敢補充荷爾蒙,便自行調理適應,後來卻出現反覆泌尿道感染,每一、兩個月就會出現解尿疼痛,出現想尿又尿不出來,頻頻想上廁所的現象,尤其當晚上發作時,會影響睡眠,甚至嚴重到坐在馬桶上睡著。而她的症狀包括外陰部搔癢、疼痛、乾澀,且無法穿
膝蓋在我們生活中扮演十分重要的角色,支持我們進行站、走、跑等動作,對此,恆新復健科診所醫師王思恒引述國外研究提到,若是膝蓋彎曲角度大,受到高阻力及高衝擊時,承受力量就會較高,如跑步、跳繩、登山、大重量深蹲、弓箭步等活動,其中跑步時,膝蓋最高可承受到體重5.2倍作用力。因此膝蓋痛時,建議從膝蓋受力低的
素有「南台灣第一院長」美譽的台灣外科醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師侯明鋒,曾創下執掌高醫大體系3家醫院的紀錄,有一套自己的管理學,在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情發生之初,更及時建議政府祭出醫護出國禁令,並在院內追加採購檢驗儀器提前部署,是台灣防疫功臣之一。
俗稱洗腎的血液透析,是幫助腎臟功能變差或喪失的人,將體內代謝產生的廢物、水分排出體外,減輕尿毒症狀,但卻有些人在洗腎後覺得虛弱無力,新北市林口區佑安內科診所院長張維文表示,可以透過調整透析處方、增加洗腎天數、治療憂鬱情緒、多做運動、多洗毒來改善。
65歲張先生喜歡打桌球,退休後只要閒來無事,就會往桌球館跑。但他最近練完球晚上睡覺時,經常覺得膝蓋疼痛,早上下床走路時,會突然動彈不得,本來以為是頻繁打球加速退化性膝關節炎的發生,接受各式保守治療均不見效,進一步檢查發現是內側皺襞(讀音同壁)引起的「內側摩擦症候群」,透過關節鏡內側放鬆術後,張先生又
打籃球被肘擊、打架、跌倒撞到臉、騎腳踏車摔車等,都可能導致鼻梁骨骨折,急診醫師翁梓華指出,鼻骨骨折如果沒有「復位」,癒合的過程可能長歪,並要把握復位的黃金期:剛受傷的3小時內、受傷後的10-14天。翁梓華在臉書專頁「急診柯南.翁梓華醫師」發文表示,根據一篇2022年1441位鼻梁骨骨折的病患統計顯示
益生菌不只有助腸道健康,對運動也有幫助嗎?對此,嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示,研究證實,補充副乾酪乳桿菌PS23,能減少肌肉力量損失、降低肌肉損傷及發炎狀況,同時有利於加速力量及疲勞恢復。在老化鼠的握力試驗中,補充PS23也能減少因為老化所引起的肌肉量下降,及脂肪堆積難以代謝。
台中73歲腳踏車業者退休後,照顧社區50多隻流浪狗,去年底腦中風導致右半身癱瘓臥床,連上廁所、吃飯等生活起居都靠妻子協助,經亞洲大學附屬醫院持續以復健用外骨骼機器人,進行復健輔助治療,逐漸恢復手腳抓握能力。陳姓民眾退休前經營美容床及腳踏車業,愛狗成痴被社區居民稱為愛狗的「阿森伯」,中風後無法飼養流浪
每天上班都好忙,不少人只能利用假日運動,但突然過度或增加運動量,小心疲勞性骨折。禾悅物理治療所物理治療師黃晨恩表示,疲勞性骨折通常和突然增加的活動量相關,也可能與運動的環境變化、穿著不適合的鞋子、動作策略的改變、生物力學的失能、執行反復性的高衝擊運動有關,若女性運動員要特別注意運動相對能量不足的問題
黃老太太今年滿80歲,平常一早都有騎腳踏車運動的習慣,也還能在後院種菜,不過記憶力的退化越來越明顯,女兒準備的早餐才剛吃完,隔沒10分鐘就又問:「今天早餐要吃什麼?」黃老太太在輕度認知障礙的時候就已經來就診,一晃眼就是5年了,而黃小姐也清楚失智症這條路不好走,一去不復返。
許多中老年族群會出現髖關節退化問題。對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,「髖關節退化」是一種軟骨退化疾患,是指髖關節股骨頭的軟骨磨損,可能合併骨刺增生、滑液膜發炎等現象。可透過伸展骼腰肌、橋式運動、死蟲運動來伸展緩解。李炎諭在臉書專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文指出,約有9%的中老年人會罹患髖
妙惠居士林創辦的七股區國小課後義務輔導班,今舉行畢業典禮,長期關懷弱勢學童的佳里奇美醫院贈送3位畢業生單車、獎學金。典禮在七股區大埕里漁民活動中心舉行,七股區國小課後義務輔導班邁入19年,國小、國中、高中一起聯合舉辦結業典禮。佳里奇美醫院院長周偉倪贈六年級3位畢業學童各一輛腳踏車,醫療副院長王覲文及
電視廣告中,小女孩騎著腳踏車壓過阿嬤的腳,阿嬤卻一點反應也沒有,讓許多人都印象深刻。從醫學上來看,雙腳的感覺消失,很有可能是周邊神經病變的徵兆,而糖尿病又是導致周邊神經病變裡的最大宗,大約有一半的糖尿病患者最終會產生周邊神經病變。根據中華民國糖尿病學會糖尿病周邊神經病變的基本定義為,糖尿病患者經排除
瑪利亞基金會今天舉行早療畢業典禮,14位畢業生完成學前教育,成功轉銜融合進入幼稚園及國小,其中6歲的凱宇是早產的巴掌仙子,腦出血、只能看到光影,3歲入園時只能趴著,經早療已能行走、騎單車,也會畫畫、唱歌,自己吃飯、脫鞋,進步超乎想像,爸媽及老師直呼感動「凱宇證明自己是可以的,只要給他時間,就有無限可
各級學校今天休業式,明天7月1日開始放暑假,許多孩子平常被家長限制的玩網路遊戲時間,也獲得「寬鬆政策」,不過門諾醫院身心科醫師鍾德呼籲,長期沉迷網路易造成局部大腦血流變少,進而影響心智活動發展,建議家長多花時間在孩子身上,一起玩桌遊、從事戶外活動,增進正向的親子對話空間。
張老先生是一位80歲的退休公務員,長年患有阿茲海默失智症,也都在我們的記憶門診追蹤,但好景不常,近年來已需要全時看護,卻又苦於一老無法照顧一老的困境,只好忍痛送至安養中心。張老的女兒都在台北,但都定期帶張老先生回診,這才與我談到失智症的盛行,連台灣第一名模林志玲的母親,都據聞患有記憶障礙的失智問題,