近日暴雨時常引發積淹水,尤其每年7月至9月颱風季更常積水為患;台北市衛生局昨日警告,淹水後容易因食入受污染的水、食物而引起腸道傳染病,甚至感染「鉤端螺旋體病」,或清理家園時感染「類鼻疽」,尤其市場或夜市從業人員,若皮膚有傷口更是高風險族群。
前藍委羅淑蕾卸下職務後,依然時常關心黨內政治狀況。最近她則成為果農的發聲筒,上電視節目爆料有些人以「二四一地鈉鹽」的除草劑浸泡柑橘、梨子、柳丁,讓水果保存半年不會腐壞!而在台灣使用這種除草劑已經違法,最高可罰15萬元。據《三立新聞》報導,羅淑蕾表示有農民跑來跟她說,在一些地方都會將原本除草用的「二四
圖‧隨著時代的改變,女性的角色從慈母變成全方位媽媽,除了家事外,還可能得外出工作,形成蠟燭兩頭燒的情況,長期下來,很容易忽略自己的身體保養問題。媽媽們除了儘量放慢生活步調,記得養成注意月事週期及情況、定期接受婦科檢查;若家事做累了,可做伸展運動休息一下,當然,也別忘了善用飲食的部分來補充體力。
圖‧空污、霾害一直是擾人的問題,它可能會造成我們生理不適,出現如眼睛紅癢、過敏咳或是皮膚癢的現象。所以外出時,除了一般的防曬措施,適量補充水分外,呼吸道的保護也相對重要,如適時配戴口罩,儘量減少在空污環境下長時間活動,若身體不適,請記得就醫等。
最近天氣變化多端,導致這波流行性感冒並未隨著過年長假而結束,大家除了要調適心情讓工作及學習上軌道外,還得避免因身體不適而影響生活步調。除了在密閉公共空間或接觸患者時戴口罩外,務必做好身體保暖,維持規律作息,注重飲食均衡讓營養好吸收,也是增強體力的方法。
許多民眾會服用中藥,但你服用的中藥都有發揮最佳療效嗎?中藥類型玲瑯滿目,像是藥粉、藥丸、茶包、煎劑、外用藥等,但藥師提醒,服用和煎製中藥也有禁忌和訣竅,才能發揮最大藥效,否則可能怎麼吃都看不見效果。台北市立聯醫林森中醫昆明院區藥師張伶祝表示,民眾常用中藥包括藥粉、藥丸和煎劑。服用中藥切記避免與冰、竹
許多癌症病友在接受治療及休養期間,都想知道該如何吃才健康?有些病友會採取生機飲食法、排毒法,甚至害怕自己吃得太營養會助長癌細胞擴大,反而這個不吃、那個不吃。癌友的親人對於該準備哪些食物也大多一知半解,往往無所適從而錯過營養介入的黃金時期。飲食採取高熱量、高蛋白質
如何考出理想成績是很多人的願望,除了平時的努力外,考期越近,身體及心理的調適也相對重要。建議維持正常生活作息,不熬夜,唸書疲累時,起身做伸展運動或散散步;飲食要均衡,有充足營養才能有好體力;發現緊張壓力無法排解時,記得找個親友說說話讓心情平靜穩定,如此一來,才能發揮實力。
冬至剛過,當日卻創下67年來最高溫,顛覆傳統印象中在冷冬中吃碗熱呼呼的湯圓,圓滿過冬之意境。以中醫理論而言,一年四季中的運轉為「春生、夏長、秋收、冬藏」,也提及「冬不藏精,春必病溫」,以現代論點,冬天就是著重在腎經絡(系統)的保養,藥膳則多為滋補方劑。
圖‧依照時令節氣,現在已是冬季。大家都知道要視天氣冷熱,加減衣物保暖;有陽光時,可曬曬太陽,家中長輩及嬰幼童儘量不要在寒冷的環境下待太久;養成適時且少量喝溫開水,並且吃適合自己的蔬果、飲食要均衡。有陽光時 可曬曬太陽有趣的是,每回只要遇到天氣寒冷,還是有很多人會聯想到用「吃補」的方式來保暖強身。
中秋節快到,許多民眾愛吃月餅、準備烤肉,很多人會多買蔬菜、水果來補充營養,但常忽略清洗;專家提醒,若沒完整清洗蔬菜,吃進農藥、甚至蟲卵更糟。台灣國際生命科學會昨天介紹正確的清洗蔬菜方式,並提到烤肉常用到茭白筍、青椒等,吃生菜用到的高麗菜、花椰菜,這些蔬菜有層層包覆且「凹凸不平」,光用水沖一下是不夠的
夏季天熱,出汗量大,消耗很多,容易中暑,該如何解暑呢?首先西瓜是很好的消暑水果。西瓜號稱天生白虎湯,西瓜皮更是清涼,若將西瓜皮加上紅棗泡水喝,可為很好的消暑飲料。綠豆與老鴨同煮,鹹淡按照個人口味調和,燉湯喝是夏日不錯的選擇。夏季天氣炎熱,很容易浮躁煩渴,使用清暑解熱的清涼飲品,可提神補氣,是很好的養
每年台灣的夏天,又濕又熱如同處於蒸籠一般,各種皮膚疾病此時也相繼而生,例如汗皰疹的患者此時便是門診的常客。汗皰疹是一種多發於手腳的皮膚病,通常長在手指腳趾的側面,出現一顆顆清澈透明的小水泡,初期通常非常癢, 2-3週後慢慢消退,表面脫屑、發紅、或是變厚 (苔蘚化),大多數患者在初期會因忍不住搔抓而破
一名29歲有痛風病史男性,因下肢水腫就醫檢查,發現收縮壓以及腎功能指數(肌酸酐)都超過標準值,尿液檢查也出現輕微蛋白尿現象,已達急性惡化第三期腎臟病程度,所幸透過藥物控制血壓、血脂肪,以及控制飲食後,才控制住病情。奇美醫院腎臟科主治醫師江銘彥表示,這名患者因為上大夜班熬夜、體重過重,也是外食族,導致
「醫師,我最近飲用秋葵水,在家量血糖有進步,可以不吃口服降血糖藥嗎?」網路上流傳一些治療糖尿病的偏方,秋葵(泡薑)水便是其中一種;臨床上,有人喝了之後,血糖有改善,但也有人喝了之後情況變差。到底有多少證據證明秋葵有療效且可擺脫藥物治療糖尿病呢?
天氣酷熱,去游泳池或海邊戲水是熱門消暑方式,但台大醫院新竹分院耳鼻喉科醫師林怡岑指出,近來「游泳耳炎」案例增多,提醒民眾若掏耳朵誤傷表皮,病菌可能進入外耳道作怪,造成細菌、黴菌滋生,在免疫力較差的病人身上,就會引發嚴重感染。林怡岑表示,耳朵的構造由外而內分成外耳、中耳與內耳,外耳與中耳有耳膜相隔,只
嬰幼兒游泳正夯,許多游泳學校推出6個月以上嬰兒游泳班,認為有助食慾、睡眠及感覺統合,但皮膚科醫師提醒,嬰幼兒的皮膚細嫩敏感,不適合泡澡,游泳池的氯氣和消毒水會更刺激皮膚,門診中,就發現有寶寶學游泳,連指甲都受損,尤其有異位性皮膚炎的幼兒更應避免長時間浸泡水中。
濕疹是常見的一種皮膚病,中醫觀點認為濕疹形成可分為濕重、血熱、風邪、脾虛四大主因。濕重是天氣濕熱會誘發濕疹,脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕,形成水濕停留在體內,身體免疫力變差,自然會容易誘發出濕疹。現在天氣炎熱,如果飲食常常吃烤、辣、炸等燥熱食物,容易造成血熱的情形,中醫多以清熱涼血的中
記者/洪素卿炎炎夏日,路邊手搖杯飲料又出現排隊人龍;雖然喝冷飲、吃冰都能暢快人心,不過,選錯飲料和貪嘴的結果可能造成肚子上出現一圈肥油。如果夏天很想來一「杯」、涼一下,不妨在家自製「加味」水,包括薄荷氣泡水、香茅奇亞籽茶等,不僅能解渴,甚至可以對抗邪惡的垃圾食物誘惑!
台灣末期腎臟病盛行率多年來皆高居世界第一,但許多人卻不知道自己的腎臟出問題。醫師表示,一般慢性腎臟病初期不會有什麼特殊症狀,民眾可從「泡、水、高、貧、倦」5個指標觀察。台南佳里奇美醫院內科部主任莊華盈表示,根據台灣腎臟醫學會統計,2010年全台約6萬人洗腎,且每年新增洗腎人數約2000人;2008年