開學後,兒子忙得天翻地覆,課業、社團、營隊、家教……常常要睡了還看不到他人影,天亮了又趕著上課,只能望著他的後腦勺說再見。小時候常聽老人家這樣說閩南話俗諺,「出去就像弄丟了,回來就像撿到了」,形容成天在外玩到忘了要回家的孩子。孩子愈大,相處的時間愈少;襁褓期間嗷嗷待哺的嬰孩,一刻都離不開媽媽,幼稚園
現代家長工作忙碌之餘,還得替孩子的飲食均衡煩惱。你親手為孩子做過早餐嗎?還是你曾經躍躍欲試,卻敗於緊湊的時間,直接咬牙放棄麻煩的料理了?從「零廚藝媽咪」晉級到「一流小當家」的流星雨,分享她的做早餐養成之路,或許可以打破你對「做早餐好難」的想像,重拾料理的熱情,讓餐桌充滿大人小孩的歡笑。
眾所皆知,音樂是有魔法的。儘管是在暴躁、厭煩到想撞牆的時候,只要耳機一戴、音樂一放,情緒就瞬間被撫平、心情得以漸漸開朗。最近,我因為公事上與同仁產生摩擦,想自證清白又苦無證據,面對啞巴吃黃蓮的委屈,我一整個很無措也很憤怒。正當情緒到達臨界點,背後還伴隨同事不罷休不滿的議論聲時,看到桌上的耳機,本是為
新竹縣竹北市長鄭朝方是「時間管理大師」!從政後依舊不放棄多年來深耕的客語歌曲創作等文化工作。日前他出席桃園市的「世界客家博覽會~天光舞台」時,意外獲邀上台和雲林愛樂室內合唱團以「合唱劇場」方式,同台演出客家合唱劇《何日安生》,搶先用30分鐘精華版替924即將在雲林舉行的首演造勢。
我並非不擅長等待的人,旅行時帶著一本想讀的書,漫長的候機時刻也甘之如飴。但因為始終很忙碌,所以時間管理是必要的,盡量減少瑣碎時間的浪費。然而從進入大醫院開始門診那一刻起,我的人生就進入了一種等、等、等的新狀態。時間明明很珍貴,因為不知道還有多少,也許很多也許很少,但眼下的時間卻又分明不值錢。只能坐或
富有是一種選擇,而這過程要靠你的堅持。作家吳淡如在新書《人生實用商學院:富有是一種選擇》(時報出版)強調,一般人所渴望的富裕,並非成為暴發戶,而是「財務自由」。所謂財務自由,指的是:就算你不工作,被動收入也能在你有生之年支應日常生活所需。想要變富有,在我看來,最好具備以下九種生活特質:
身為一位單親媽媽,期望在工作、孩子(家庭)與自我間過好每一天,並不是一件簡單的事情,但又真有那麼難嗎?小男孩精力旺盛,調皮愛講話,好奇心使然,常忘記自己現在要完成的事。15分鐘的作業,往往要一個多小時以上完成。準時上床睡覺更是件難事。上學前,總是拖拉、忘東忘西,結果上學遲到。當然,無時無刻熱愛畫畫,
〔我努力閱讀時間管理,希望工作更有效率,與孩子一起製作時間與物品表格,前一晚備好書包,但依舊日復一日的重演,耐心都被無力感吞食。我問自己,每天希望的日子是怎麼樣?若孩子是從身邊的人學習生活的樣貌,那我要示範給他的是怎樣的每天?於是,我開始不強求時間表,也不期望今天要完成什麼,我試著按每天生活與孩子狀
一個在科技業當主管的朋友,同學都是科技新貴,到了四十多歲,薪水都是數百萬起跳。他告訴我,不要相信網路上的「人物設定」。一個大學同學和他同在竹科工作,已婚多年,把妻子和孩子安置在南部故鄉,六、日放假就回家當模範丈夫,總是在臉書、IG上放閃,放上帶妻子和孩子去吃高級餐廳、去玩樂、送妻子禮物的照片,營造出
明(23)為世界閱讀日,「Hami書城」將舉辦活動,可全台免費暢讀Hami書城月讀包、報章雜誌、暢銷書、有聲書與AR電子書等超過1萬本內容,限時24小時全部免費,當天造訪Hami書城網站還可登記領書,送 2022本暢銷電子書,當天登記,之後都還可以閱讀。此外,Hami書城推出新功能「AR 3D特效」
媽媽的壓力很重,有時是別人賦予的,有時是自己加諸的。逃離一下媽媽角色,放放風,其實很不錯……〈最佳避風港〉躲回娘家 當女兒更好媽媽在一所著名高中當英文老師,有時候工作繁忙她不想當媽媽,就利用週末躲到外婆家去。外婆家很寬敞,保留著她的房間,通常她都是要出考卷,怕我們姊弟倆纏著她一起看卡通,或是要她講故
所謂「兼職」,帶給人的好處是甚麼?彈性上下班、不需要朝九晚五,「身兼數職」也讓生活更加多采多姿,對於已經擁有正職的上班族來說,除了坐領月薪,趁著下班或閒暇時刻兼差打打零工,只要不覺得分身乏術又是時間管理大師,乍看下確實美好,畢竟,一方面維持固定薪水,享勞健保,既有公司的庇佑,另一方面又能拓展個人興趣
桃花星移動來到風象的天秤座,這是個促進伴侶和諧與平衡的星座,首要是為風象人(水瓶、雙子、天秤)推波助瀾,強化了人際情緣,風象朋友向外延伸出差小旅行機會多,走過必邂逅新朋友,留下後續交往的可能性;火象星座(牡羊、獅子、射手)與風象桃花星有六合好角度,因此火象人雖然職場超忙碌,社群社交娛樂也沒有減少,其
渣男屢見不鮮,大部分渣男的惡行明顯,大剌剌不掩飾花心的本性,上鉤者都是自願的,不願被劈者可以快閃。不過有些男性則屬於默默渣的類型,平日偽裝專情男子,直到偷吃罪行終於曝光時,伴侶或是親友才會目睹到他們演很大的渣面目。第一名/巨蟹座他們是超級暖男,婚後還是愛家愛妻疼愛子女的新好男人代言人。不過某些巨蟹男
回想自己剛接觸身心靈領域之初,對於「愛自己」這詞很懵懂,僅停留在「表象的愛自己」,以為就是對自己好一點,買喜歡的衣服、讀喜歡的書、做喜歡的興趣、看喜歡的風景、和心愛的家人或好友品嘗美食一起旅行……等而已。直到開始進入學習神祕學範圍,遇見我的啟蒙老師,引領我理解生命科學的智
羅貝托.卡薩提著,倪安宇譯,果力文化出版這是義大利哲學家羅貝托.卡薩提(Roberto Casati,1961-)的「冬之旅」――五十三篇札記,記錄赴美國新罕布夏州教學期間,十個月認識寒冷的過程。兩大一小一黑狗,搬進新家,全是新手;面對日常家務、自然環境、生活方式,都是。不似《汀克溪畔的朝聖者》心旌
一個家的組成,其實每個份子都有暗藏的代表角色……〈果然是狠角色〉從打蟑到消蟑 都歸老爸管身為家中唯一的男子漢,自當好好承擔保護「女皇」及3位「公主」的神聖使命。平時最需要保持警戒、隨「叫」隨到的任務,不外乎是「打蟑螂」!
年過四十,曼曼談過幾段磨人的戀愛,對婚姻的想法已不再像過去那麼堅持。已婚友人羨慕她的自由自在,大部分的時候曼曼也樂得輕鬆,不過偶爾待在自己買的套房裡,只有寵物相伴,覺得生活好像少了點甚麼,連假想出國散心也常找不到合適的同伴共遊,曼曼感嘆:「要當個快樂的單身女人並不容易!」
小學三年級時,父母為了讓我接受更好的教育,鼓勵我考音樂班,在鋼琴老師的集訓下,我考進音樂班。音樂班的生活充實且忙碌,每天要應付學校作業和練琴,段考及術科考試時更是蠟燭兩頭燒,忙得焦頭爛額,卻也培養出良好的抗壓力及時間管理,我的主副修老師不僅嚴厲且要求高,在他們的磨練下,演奏技巧逐漸提升;而小學導師也
桃花星行運於風象水瓶座,過年前一週,風象朋友(水瓶、雙子、天秤)的腦筋靈光、人脈連結暢旺,朋友們都喜歡加入你們的聚會或派對,在風象朋友的局裡,每個人都會受到剛剛好的關注,既不會太深入又沒有壓力,風象人自己也玩得盡興;火象人(牡羊、獅子、射手)一時工作過度後,趕緊呼朋引伴,利用社交娛樂來紓壓,相對地也