台中一名26歲蔡小姐去年底某天起床,右手突然感到麻、痛,不但無法搬重物,連開門轉動鑰匙都痛不欲生,就醫檢查發現腕關節三角纖維軟骨撕裂傷,醫師建議開刀,但她排斥,改以PRP自體血小板血漿增生治療後,手腕疼痛明顯好轉,讓生活恢復正常。亞大醫院骨科醫師賴禹呈表示,據患者自述,她是在去年12月的某一天早上起
現代女性身兼多職,踏入婚姻後,長期面對家庭、職場的壓力,實在不言而喻;身心科醫師表示,排解精神與體力的雙重負荷,可透過適時運動或與好姊妹們聚會等,這些行為都能成為釋放壓力的出口。捷思身心醫學診所院長李旻珊在臉書粉專「身心科 李旻珊」發影片說明,根據聯博投信,對於台灣女性壓力指數大調查,針對2257位
台中一名26歲蔡小姐,去年底某天起床,右手突然感到麻、痛,不但無法搬重物,連開門轉動鑰匙都痛不欲生,就醫檢查發現腕關節三角纖維軟骨撕裂傷,醫生建議開刀但她排斥,改以PRP自體血小板血漿增生治療後,手腕疼痛明顯好轉,讓生活恢復正常,因此位置受傷自行癒合不易,醫生建議要積極治療,避免留下永久後遺症。
印尼籍的娜娜(Ratna)和先生到高醫大讀護理研究所博士班,因卵巢內膜異位瘤,結婚不孕3年半,夫妻自稱「兩線戰士」,為追求驗孕棒那兩條線,前年到高醫求診,去年接受試管嬰兒治療,上週3產下健康男嬰,夫妻特別為寶寶取小名「高」,以紀念在高雄、高醫出生。
夏天一到,就是吃香瓜的好季節,香甜可口的「美濃瓜」也成為民眾挑選的水果之一。北農對此分享3招秘訣,讓民眾能挑選出好吃的香瓜,同時又不失品質。臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享3招挑選美濃瓜的訣竅如下:第1招:看外表果形飽滿端正,果皮光滑剔透有光澤,避免有蟲孔或水傷斑痕。
最近天氣忽冷忽熱,對於有過敏困擾的人來說,長期這樣癢了就揉,除了會造成黑眼圈以外,也可能會令鼻週產生不可逆的靜態紋路。究竟要如何預防過敏原?有營養師分享,補充益生菌搭配運動,不僅吃得健康,也能降低發炎反應、提升防禦能力。營養師李其昀在臉書粉專「David 李其昀 營養師」發文指出,產生過敏現象的原因
氣喘若控制不佳,容易反覆發作,嚴重者更有可能引發生命危險。為了避免氣喘患者對氣喘的迷思影響疾病控制,國健署分享了4大常見氣喘迷思,呼籲民眾要建立健全的氣喘知識,才能不受疾病威脅。國健署在臉書粉專「國民健康署」發文分享了4種民眾對於氣喘的傳統迷思如下:
眼瞼長腫塊別輕忽,屬於惡性腫瘤的機率很高!眼科醫師呼籲只要發現不明腫塊應盡早就醫,沒有妥善治療,還有可能發生轉移而致命。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文分享,近幾個月幫病人做眼瞼腫塊切片,發現惡性腫瘤的機率蠻高的。而且都是很罕見的惡性腫瘤,默克細胞癌(Mer
為培育護理菁英積極參與公共議題,奇美醫院今(4日)由副院長陳綉琴率隊,一行24人在市議員許又仁陪同下到南市議會參訪,並旁聽定期會建設部門業務報告。議長郭信良稱許奇美醫院守護台南市民健康,對於護理師們前來關心議事進行更大表肯定;也熱情分享擔任民代的經驗談。
有些民眾為了健康,選擇吃全素,沒想到還是一直發胖,膽固醇仍然很高,營養師提醒,不少素食為了讓口感味道好,額外添加了油脂,且因蛋白質偏少,無法增肌,以致無法維持代謝,同時又添加其他成分,而增加了身體代謝負擔,因此就阻礙了脂肪代謝,也就瘦不下來。
40多歲的黃先生看了營養方面書籍,裡面提到冰淇淋是低GI(升糖指數)飲食,並經由書中介紹的網站,打了「Ice Cream」做查詢,真的是屬於低GI食物。愛吃冰淇淋的黃先生,想起之前營養師衛教提到的低GI飲食,造成血糖較少的波動,建議糖友多攝取這方面的食物。於是他開始餐後食用冰淇淋;經過1週,追蹤血糖
近來太陽高高掛起,天氣也逐漸炎熱,許多民眾會開始外出遊玩,但在外出遊玩時,卻忽略了防曬的重要性,而導致曬傷;對此,有醫師則分享了曬傷後的處理方式,以及該如何預防曬傷。新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發布影片表示,每年夏天都會碰到許多曬
華航機師染疫擴大為諾富特飯店群聚感染,為避免防疫旅館成為防疫破口,高雄市衛生局上週無預警稽查55家防疫旅館,並未發現不合格狀況,今也舉辦業者防疫教育訓練,提醒防疫旅館業者落實每個防疫細節。高雄市衛生局今在鳳山行政中心辦理「防疫旅館充能教育訓練」,會中分享每月定期及不定期查核防疫旅館時,第一線防疫人員
南投縣草屯鎮1位民眾2年前大腸癌篩檢為陰性,今年檢查卻呈現陽性,經切片檢查結果確認為原位癌(零期癌),南投縣衛生局藉此呼籲民眾要預防大腸癌除多吃彩虹蔬果、少吃燒烤及油炸食物,並每日運動30分鐘確保腸道健康外,最重的是要定期篩檢,才能早期發現、早期治療。
根據國健署資料顯示,一般成年人每日膳食纖維建議攝取量大約為20-38克。膳食纖維究竟有什麼好處?營養師表示,其實膳食纖維可分為2大類,而這2類可在不同的食物中攝取,能有效預防心血管、促進腸道蠕動等。營養師黃曉彤在臉書粉專「黃曉彤 營養師」發文分享自身經驗,很注重每天吃進肚子裡的營養素,尤其膳食纖維,
「原本認為熱量不高的飲食,經營養師的線上提醒,才發現原來熱量這麼高!」使用遠距營養諮詢1個月的葉先生回診時分享。在沒有使用藥物的情況下,第1個月他的體重減了約2公斤,接下來的2個月,分別減了2公斤與0.8公斤,3個月以來,共減了4.8公斤,肚子真的小了一圈。
有些糖尿病友明明在診間被檢查到高血糖,卻因為身體沒有不舒服症狀,而拒絕回診追蹤。營養師表示,高血糖無症狀並不代表沒事,其實高血糖還是會影響身體健康,仍應依照自己的身體狀況,設立階段性的血糖控制目標,以防併發症發生。營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文分享正確的血糖控制目標,空腹血糖介於 80
孩子裝病該怎麼辦?每個家長都有自己不同的管教方式,但如果是用體罰的方式,很有可能會影響到孩子大腦的發展。教育部也另外分享3種孩子的特殊言行,幫忙家長分析孩子背後可能潛藏的問題,以及應該如何妥善處理。教育部在臉書粉專「教育部」發文分享,父母在管教小孩時,不學習理解孩子童言童語背後潛在的需求,只有身體上
有珍珠奶茶始祖之稱的春水堂,令不少「珍奶迷」都慕名前往。但若只是盲目的狂喝,小心體重暴增。營養師分享了春水堂店內飲料的熱量排行榜,讓愛喝飲料的民眾做好正確的飲食控制。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文貼出「春水堂」的熱量排行榜,奶茶系列第一名就是店內的招牌珍珠奶茶,大杯熱量890kcal、
阿公阿嬤在帶孫子時,有時都會過於寵愛,導致孩子養成一些壞習慣。在科技進步的時代下,長輩若以3C帶孫,可能會讓父母傷腦筋。國健署對此分享4招,不僅改善長輩觀念,也能讓孩子遠離3C產品的控制。國健署在臉書粉專「國民健康署」發文表示,若是長輩長期用3C來帶孫子,可能導致孩子因此成癮。因長輩的體力以及視聽力