不少人在這幾天都會吃到柚子,但你知道為何中秋要吃嗎?對此,中國醫藥大學附設醫院中醫骨傷科主任黃敬軒解釋,秋節吃柚緣由是因,柚子讀音類似遊子,讀音同佑子,可寄望在異鄉的遊子平安,保佑子孫,更希望能夠吃了柚子想起家人,趕緊回家團圓。但他強調,雖柚子一身都是寶,仍有5缺點要注意,像是:高鉀、易誘發胃酸分泌
做試管嬰兒過程中,什麼情況下需要進行單一精蟲顯微注射術(ICSI)?對此,婦產科醫師仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文解答,ICSI是一種強迫受精的體外受精輔助技術,若做過體外受精(IVF)效果不彰,或者先生精蟲型態不夠理想時,或可考慮進行。
藥物濫用情形日益增加,對各層面造成的危害不容小覷,一旦對藥物失去控制能力,產生強迫性渴求及使用,可能就是成癮了!食藥署表示,成癮的嚴重度取決於用藥時間及累積劑量,這時接受治療非常重要,若想遠離藥物成癮,建議建立正確用藥知識與態度、適時排解壓力及遠離是非場所等5招預防。
近期國內腸病毒疫情升溫,再加上已經開學,相信許多家長都非常擔心家中寶貝會被傳染,若真不小心得到腸病毒,飲食上該注意什麼?對此,營養師李婉萍強調,鹹食、點心及飲品類要避免;若想讓病情快點好轉,建議可選擇冰品來冰鎮降溫,除自製水果或牛奶剉冰外,在發燒、喉嚨痛時,則可吃軟嫩的布丁或奶酪,都蠻適合,記得病痛
文旦,又稱柚子,多在中秋時採收並上市,許多民眾會將其當作中秋伴手禮送給親友,你是否曾有過剝完後,柚子吃起來苦苦的經驗?對此,農業部表示,其實是因柚子的果皮中含有柚皮苷,在剝柚子時,可透過3步驟細節,來降低苦味,首先先去掉外果皮、清洗手部去味道,再去除內果皮取瓢瓣。此外,也可以去頭去尾,再對切。
衛福部8月1日起推出「年輕族群心理健康支持方案」,提供15至30歲青年族群每人3次免費心理諮商,但方案上路約3週時間,台北、台中市傳出已經額滿。新北市議員黃淑君今(23)日質詢關切新北市狀況,衛生局長陳潤秋表示,中央分配新北695個名額,目前已使用300個名額,考量到申請速度與餘額,市府已向中央申請
1名30歲女子,體重達70公斤左右,半年前因為想要減重,飲食都有控制,甚至下班後會去上教練課,但不見成效,經檢查發現,她有輕微多囊,體態則明顯集中在上半身與腹部,下肢卻是偏瘦,成所謂的「蘋果型身材」,診斷為皮質醇性肥胖。對此,中醫師表示,想要改善皮質醇過高,建議多吃蔬菜、避免過量咖啡酒精、保持良好睡
在一天比一天還熱的盛夏中,來枝冰棒或來碗刨冰是大人常見的消暑方式,而小小孩能不能吃冰呢?禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟介紹,綠豆湯、冰鮮奶、西瓜、刨冰、冰棒、冰淇淋,只要小小孩適度吃,都可以清涼一「夏」。巫漢盟在臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」與個人網站表示,炎熱的天氣下,適
當眼睛不舒服時,通常是「不建議」繼續配戴隱形眼鏡,但怎麼當角膜破皮時,醫師會給予隱形眼鏡來治療?和欣視光眼科診所醫師林于皓說明,像是點狀的破皮,會因為有治療型隱形眼鏡隔離,所以比較不痛。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明角膜破皮其實是角膜外傷,常見的症狀有:眼睛疼痛或刺痛、
剩下單顆腎臟,該如何保養?對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞提到,臨床上單顆腎臟常見原因,如先天發育異常、手術移除或移植捐贈。同樣能維持正常功能及生活,但比常人更易出現高血壓、蛋白尿、腎衰竭。應做好護腎黃金8守則,含三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免不當藥物、足量飲水、戒菸、定期門診追蹤。
不論冷熱季節,火鍋始終是國人美食首選之一,但痛風者也能吃嗎?營養師高紹庭表示,只要挑對火鍋食材,就不怕痛風找上門,像是湯底優先選擇番茄、豆乳或牛奶鍋;蔬菜多、豆製品盡可能選擇低脂肪的豆腐;肉品避開海鮮及高脂肉類;醬料選醬油、蔥蒜等天然辛香料;主食則選熱量低的烏龍麵、冬粉等。
吃對食物,也能提高專注力!對此,營養師薛曉晶表示,應多吃原味、原型食物、攝取足夠營養素、充足睡眠、避免太多添加物及過量含糖飲料。若要提升孩子專注力,可透過均衡且有豐盛營養素的3餐,包含:低GI早餐、富含蔬果多酚的午餐及高鈣、鎂的晚餐。其中,有研究發現,早餐中吃低GI穀物,可更有效地防止兒童在上午的認
尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀況也能從尿液顏色來辨別,但是什麼因素造成尿液異常?新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞列出「會讓尿液變紅或咖啡色的物質」,其中包含內生性物質、食物、藥物。並表示,這些物質不只會把尿液變紅或咖啡色,但其實包含更廣的顏色,像是Rifampin,會讓尿液變橘色。
做愛「啪啪啪」時,小心陰莖也會「啪」的一聲骨折!對此,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻解釋,陰莖骨折(Penis fracture)是通俗的說法,陰莖並沒有骨骼組織,其實是指陰莖海綿體外的白膜破裂,最常由性交引起。而陰莖骨折會讓陰莖腫脹並呈現紫色,看起來有點像茄子。這時恐會有立即性的疼痛及快速喪失勃起
是否時常感到壓力大、心情不好呢?營養師程涵宇表示,快樂與否與大腦分泌的荷爾蒙息息相關,如多巴胺、色胺酸、血清素、催產素、腦內啡等,都會影響心情。對此,她表示,食用綠茶、豆類、益生菌無糖優格、辛辣食物,都有助於降低壓力、焦慮,並提升幸福感。程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文表示,其實快樂和大腦分泌的
腎結石痛起來要人命!你有腎結石的困擾嗎?對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書專頁「陳佑丞醫師・腎臟專科」發文指出,腎結石患者應掌握6大飲食原則,除了足量飲水、少鹽及以植物性取代動物蛋白外,高單位維生素C、D、鈣片、高草酸食物及低鈣飲食都要避免。其中,維生素C在體內代謝後會形成草酸,若高單位服用可
炎炎夏日是腎結石的好發季節。新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞表示,預防腎結石,除多喝水外,日常也應避免高草酸食物(如菠菜、甜菜)、高鹽飲食、大量動物蛋白(如牛肉、動物內臟)、高品林飲食(如海鮮、啤酒)等飲食習慣。此外,降低尿中檸檬酸排除藥物、會造成高尿鈣藥物及部分治療愛滋病藥物等也都會導致結石發生。
腎結石也稱為尿石症,是很常見的問題之一,是由腎臟代謝物,在尿液裡形成堅硬的礦物質結晶,沈積在腎臟裡,通常會隨時間愈長愈大。對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞表示,除了透過多喝水及飲食來預防外,也可以藉由柑橘類飲料。如:柳橙、葡萄柚;或是含有檸檬酸的檸檬、酸橙(lime)來防結晶形成結石。
今(25日)為世界甲狀腺日,中山醫學大學附設醫院醫學影像部主治醫師鄭凱倫指出,不管良性或惡性,大部分結節幾乎都不會導致功能異常,僅有少數良性結節會導致亢進,就是所謂的熱結節,但即便有結節,甲狀腺功能幾乎不受影響,所以才會有很多患者檢查後發現有甲狀腺結節,卻從沒感覺到任何不適。
現代痔瘡治療選擇多,恢復期短,快速又方便,但是在古代治療卻不是如此!台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文分享,中世紀有很多原始的痔瘡與便秘治療,其實蠻多跟我們現在的治療邏輯差不多,如灌腸、放血、水蛭療法、先割後燙。好在現在不需要再選擇這些殘暴方式,直接請至診所請醫師評估最安心!