曾被推選成為「金氏世界紀錄」最營養水果,酪梨近年成為養生族、健身者的最愛食材,台灣本土栽種的國產酪梨7月進入盛產期,不僅果形大而美,價格也比進口酪梨還便宜實惠,酪梨怎麼挑買、怎麼吃?除了看外表,還有更快速的辨別小技巧!
搭乘交通工具時,不免會有人暈車,透過吃藥緩解不適,但暈車藥種類繁多,例如錠劑、膠囊、貼片、糖漿,讓人看了眼花撩亂、選擇障礙發作。食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」也發文分享挑選方法。食藥署表示,暈車、暈船、暈機等症狀稱為動暈症(Motion Sickness),因視覺與內耳平衡不協調所致,最佳解方為
面對琳瑯滿目的運動鞋,有人挑好看,有人挑名牌,卻往往忽略鞋子的防護力;對此,國民健康署在臉書粉專發文提醒,各類的運動項目都有其特殊性,選擇合適的裝備才能有效預防運動傷害,並分享6招教大家如何選擇舒適又安全的運動鞋!提供選好鞋6方法1、鞋底容易彎曲:兩手食指推鞋子前後兩端,鞋底易彎取表示很有彈性。
炎熱天氣來臨,許多家庭都會吃西瓜消暑,不過近日有民眾在知名大賣場買了一顆西瓜,只放一天卻開始「口吐白沫」,從果蒂處流出白色液體,這是出了什麼問題呢?
吳宗憲高齡90歲父親16日辭世,昨他錄《綜藝大熱門》前受訪憶起亡父,表示40年前父親罹患躁鬱症,自己19歲時就曾被父親痛毆,當時被打到一度懷疑人生,但他表示:「我都配合他,全家只有我順著他。」他透露自幼個性調皮只會躲開毆打,從不忤逆父親。這幾天吳宗憲徹夜難眠睡不好,昨面容憔悴回憶父親點滴,他說父親生
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,許多人缺乏運動和常叫外送,也讓慢性病的風險伺機而動;長春藤預防醫學健康管理營養師鄭惠娟提醒,每週可以抽空一兩天動手做,常保自「煮」健康。食材怎麼挑●選擇低升糖指數的食物三餐中的主食澱粉、水果都盡量選擇低升糖指數的食物,有助於穩定血糖。大部
近年在「運動健身」風潮帶動下,無線藍牙耳機愈來愈受消費者青睞,尤其對注重高音質表現的運動咖來說,究竟該怎麼挑才能「投已所好」,又不覺得「白花冤枉錢」?銷售年資超過40年的資深耳機達人兄弟檔謝文梧、謝文筆,特地從運動習慣和聆聽偏好切入,提點4個選機竅門,並評比6款熱銷高音質無線耳機,深入剖析箇中優劣。
今年中職季中選秀下月11日登場,味全龍勇第二順位指名權,這已是味全回歸中職第4度參與選秀,總教練葉君璋表示,今年選秀策略就是會放在選手的「質」上面。味全2019年回歸首年選秀,一口氣指名32名球員,隔年僅指名11人,去年更只剩7人,今年葉總已表明選人會重質不重量。
今年中職季中選秀下月11日登場,中信兄弟順位名列最末,屆時選秀策略為何,今天賽前總教練林威助先笑說這是機密,後來透露去年底就擔心捕手、二壘、DH這三個位置打擊較弱,必須要有人手支援。助總強調,兄弟畢竟是最後一順位指名權,也要看前面球隊怎麼挑才行。
很多人喜歡吃蝦,但是你知道蝦子該怎麼挑嗎?「無毒農」網站特別提出幾點,讓大家了解挑蝦的重點。1.看蝦鬚、蝦眼。很多蝦子因生長環境太窄、太惡劣,蝦鬚很容易很短,通常蝦鬚愈長的蝦子就代表其生長環境密度愈低,因此有足夠的活動空間可生長,自然肉質也會提高!另外還有蝦子的眼睛,要清澈不混濁也代表很新鮮哦!
端午佳節即將到來,粽子更是不能缺少的應景美食,究竟該怎麼挑選?美食電商yesgogogo即食購推出「萬粽選物節」,還邀請型男主廚張秋永,以名廚專業敏銳的味蕾,搶先開箱評比名粽,一次評選4款傳統味熱銷名粽及3種創意粽,還公開他品粽的香、味、料獨家訣竅。
在通貨膨脹,物價上漲的時代,每一分錢該怎麼花都相當重要。營養師余朱青對此在臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享明買、營養吃得技巧,也分享推薦採買的當令食材,提供家庭主婦、小資族參考。余朱青表示,比起去超市買菜,菜市場有更多選擇。菜市場需要負擔的開銷成本低,為了減少囤貨,食材更追求平價、新鮮。而挑選時建
枇杷是高營養價值、季節養護性質高的水果,對支氣管等上皮細胞具有養護、修復的效果,且對於眼睛保健是非常好的。不過營養師提醒,因枇杷成份豐富,對於患有糖尿病、慢性腎病患者要注意一天勿超過兩份,過量恐導致血糖升高、礦物質鉀與磷攝取過量問題。營養師陳宗裕在臉書粉專「營養學堂-陳宗裕營養師」發文指出,枇杷之所
Google、Sony 皆在本週發表新手機,中階市場競爭白熱化,四大品牌性價比最高的產品皆出爐!到底該怎麼挑?我們用一張規格比較圖告訴你。
今年在台灣上市的 Beats Fit Pro,在市場後頗受到果粉與安卓用戶青睞與讚賞,被網友形容稱為是「運動版」AirPods Pro的雙胞胎分身,價位比AirPods Pro便宜......
Ella陳嘉樺本週宣布原定五月底在高雄登場的「艾拉秀」因疫情蔓延而延期到八月舉行,她今天(4)受邀參加配件品牌一日店長活動,現場受訪時談起近期不只是工作大受影響,就連5歲兒子都因此記不起來母親節要到了?
香奈兒女士有一點點迷信,她對於圖案、符號、數字著迷,就像星星。今年是《Bijoux de Diamants》鑽石珠寶系列問世90週年,特別為Comète高級珠寶系列再推四新作,以彗星(Comète)及月亮(Lune)向曾經致敬。
下週日就是母親節了,還有一週的時間可以去幫媽媽準備禮物,如果還沒頭緒的話,《iStyle》整理了「母親節送禮提案」,針對五種不同風格的媽媽挑選適合的禮物,保證能送禮送到心坎裡,成功討媽媽歡心。
濃郁香醇的木瓜牛奶,是不少人去果汁店或夜市必點的品項。想在家也能自製好喝的木瓜牛奶,除了挑選新鮮、熟度較高的木瓜外,材料的比例也很重要,掌握黃金比例,再加上幾樣提升風味的祕密武器,保證好喝到以後都不想出門買啦~