國內每8位成人就有1位可能有慢性腎臟病,且台灣有逾9萬人洗腎人口,高居全球第一,為降低腎功能惡化風險,針對慢性腎臟病友通常建議以低蛋白飲食原則,當病程進入透析,不少病友延續低蛋白飲食,馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢直言,這是病友最常見的錯誤觀念,透析病友需要高量的蛋白質攝取以補充流失的營養,否則恐
近期法國巴黎爆發「臭蟲之亂」,廣泛出現在寢具內的臭蟲再次頻繁出現,連地鐵座位都有臭蟲潛伏,不少人擔憂2024巴黎奧運的舉行狀況。臭蟲災難燒到亞洲,南韓也出現大量臭蟲於南韓境內旅館、住家內肆虐;香港亦出現臭蟲相關的零星災情,不少人擔憂臭蟲是否隨著國際旅遊熱潮入侵台灣。環境部建議,從國外回家後,立即清洗
身上有傷口時,該怎麼挑選紗布來包紮?護理師鄭雁文表示,紗布材質主要分為純棉、不織布以及紗布棉墊3種,純棉適合用在滲液較多的傷口、大面積傷口;不織布適合皮膚較薄及小傷口使用;而紗布棉墊則適合用在滲液量多的傷口,如腫瘤傷口、燒燙傷傷口上。3種紗布用途大不同
有不少長輩都很節省,會將食物發霉部份去掉後,剩下的再繼續吃。對此,藥師周本正表示,千萬別這樣做,黴菌有菌根,菌根會侵入食物的內部,若根帶有毒素的話,也會擴散到食物內部。他強調,像花生及堅果等食物,易受黃麴黴菌感染,進一步產生致癌物「黃麴毒素」,且烹煮方式是無法殺死的,所以發霉的食物,最好是整個丟掉。
作為台灣人最常吃的水果—芭樂。農糧署指出,「番石榴」才是芭樂的正式名稱,清脆爽口,加上超高含量的維生素C,抗氧化、營養滿分。而不同月份的番石榴,外觀上也會有點不一樣,3-5月芭樂皮薄、果臍大、線痕;9-2月皮厚、臍小、凹凸狀。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,台灣芭樂一年四季都有生產,
新北市法制局消保官針對市售6件葡萄糖胺保健食品進行抽檢,欲了解食品是否有過量微生物或添加物,並查驗葡萄糖胺含量是否足量,也請台灣檢驗科技股份有限公司依衛生福利部公告檢驗方法檢驗生菌數、鈉含量及人工甘味劑含量是否超標,並檢驗葡萄糖胺成分含量是否與標示相符,今(19)日公告檢驗結果,6件商品安全性並無不
百搭食材「玉米筍」為玉米的幼嫩果穗,口感清脆鮮甜又能搭配各式料理,受不少人的喜愛 ! 農業部在臉書指出,市售玉米筍分為含苞葉玉米筍與去苞葉玉米筍,選購時要注意苞葉外觀顏色翠綠,上面無蟲孔痕跡,及購買後應盡快吃完,不建議冷凍保存。農業部表示,含苞葉玉米筍因有苞葉保護,較不易因為流失水分而影響口感,經過
對於糖尿病友或需要控糖減重的人來說,中秋節讓人又愛又恨。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任和聯合中山醫學大學附設醫院營養師謝梨君在臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」發文表示,糖尿病患者飲食管控較嚴格,因此分享控糖密碼「6-2-1-1-0」,代表均衡攝取6大類食物,蔬菜、蛋白質、全穀類的比例要2:1:
兒童軟積木是嬰幼兒熱門玩具,消費者文教基金會今年購買市售20件商品進行檢測,發現有2件商品不合規定,其中1件「kidmate幼兒玩具」在化學性測試中發現塑化劑超標,兒童可能因吸吮或咬啃而攝入塑化劑,影響內分泌、生殖系統造成健康損害;另1件「EVA安全積木」雖有貼商品檢驗標識,但查無報檢紀錄。
新竹榮民之家去年首創推出榮莒室後,成為全國16個縣市榮家的學習對象,除已有4個縣市榮家也推出榮莒室,照顧關懷榮民伯伯的性健康外,新竹榮家今天再推出榮莒2.0簽約活動,以幸福小棧為名,設立親密關係的輔具販賣機,可供榮家住民自行選購各種性福輔具,且分男女之別,榮家主任白恩惠強調,榮民伯伯的性健康很重要,
中秋節將至,月餅是送禮不可少的應景食品,不過因油脂、熱量高,稍一不慎就會過量,營養師提醒,民眾選購月餅,秉持油脂含量低、糖含量少、小份量等原則,且分食不獨享,當點心吃,避免熱量攝取超標,才能過完中秋,月圓團圓臉不圓。油脂糖份少 分食不獨享大里仁愛醫院營養治療科營養師沈沛儀表示,近年來月餅種類推陳出新
中秋節將至,除親友團圓,月餅更是送禮和祭祀不可少的應景食品,不過因油脂、熱量高,稍一不慎就會過量,營養師提醒,民眾選購月餅,可挑選油脂含量低、糖含量少、小份量等原則,且可分食不獨享,不當正餐吃只當點心,食用前更要多看營養標示,避免熱量攝取超標,才能過完中秋,月圓團圓臉不圓。
中秋連假將至,不少民眾會把握休假日到戶外踏青,若是在途中發現野生菇類,千萬不要採!食藥署提醒,某些具毒性的野菇,外觀上與可食用菇類幾乎一模一樣,難以分辨,即使經驗豐富的專家,也不易從外觀上加以區別,且多數導致中毒的菇類,其毒素並不能透過加熱、冷凍或是其他加工方式去除。
新竹市衛生局與牙醫師公會合作,9月起到11月針對竹市公、私立幼兒園,展開牙齒健檢與塗氟校園巡迴服務,預計將有萬名幼兒園學童受惠,盼透過牙齒健康檢查降低學童齲齒發生率,達到早期發現早期預防及治療。新竹市長高虹安今天也與小朋友一起學習貝氏刷牙法,並說明塗氟及使用含氟牙膏就是讓牙齒穿上鋼鐵衣,保護牙齒不容
大便後擦屁股方法多,但你是否確定屁屁真有擦乾淨?台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,有的從屁股後面往前擦、有的從前往後擦,每個人習慣不一,但對女性而言,會建議從前往後擦,因為直腸區域細菌很多,若將衛生紙從另一個方向拖向尿道時,會使細菌被帶到前面的可能性提升,恐導致尿路感染。
透著琥珀色澤的包裝蜂蜜產品,是甜點控的必備好物!但是您知道架上琳琅滿目的蜂蜜產品,要如何辨識是蜂蜜或風味糖漿?就讓食藥署帶您一同認識「包裝蜂蜜及其糖漿類產品標示規定」。品名、原產地 一看便知衛生福利部公告的「包裝蜂蜜及其糖漿類產品標示規定」已經自2023年7月1日正式實施,自實施日起產製的蜂蜜及其糖
中藥材含有重金屬嗎?中醫師王大元表示,只要選用GMP合格的科學中藥粉就不需擔心,除非是藥材產地遭到污染、農藥使用超標,或是藥材本身是重金屬物質,亦或是過度加工才有可能會重金屬超標,另,建議不要吃來路不明的偏方,以免傷身傷腎。經GMP合格中藥 不含重金屬
疫情期間,最辛苦的莫過於護理人員,澎湖縣政府即日起至12月31日提供護理人員旅遊優惠「護你好澎遊」,於旅遊處所轄景點,護理人員只要出示相關證件,就能享受專屬優惠,「澎湖海洋地質公園中心」贈送平安龜1個、「菓葉灰窯旅遊資訊站」贈送菓葉灰窯限定明信片1張、龍門閉鎖陣地可免費參加坑道導覽解說,另外澎湖好行
酪梨富含營養素與優良油脂,營養價值高。對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」分享,酪梨有助心血管健康、抗氧化、骨骼健康及控制體重,顧心、抗老、助減重,好處多多。酪梨對人體4大好處●有益心血管健康:酪梨富含單不飽和脂肪酸,特別是油酸,這些脂肪酸
1名女子從日本搬回台灣定居之後,不解為何沒刻意減肥,內衣尺寸卻縮小快2個罩杯,整形外科醫師鄭穎在臉書粉專發文提醒,選購內衣或隆乳時,都不應單論罩杯,因為罩杯會隨當地女性平均大小有所調整,包含罩杯起始點、級距設定、尺寸設計都有差。不同地區罩杯有差