自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,而從3月立春開始,春季歷經6個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節,台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。
過去藥物成癮行為研究多以大小鼠為主,但國家衛生研究院利用與人類約70%同源基因的斑馬魚,成功建立甲基安非他命成癮模式,有助於研發成癮治療藥物,研究成果已發表於國際期刊《成癮生物學》(Addiction Biology)。國衛院神經及精神醫學研究中心研究員陳慧諴表示,過去藥物成癮行為研究上多以大鼠或小
葉立斌/核稿編輯減肥方法五花八門,不少人都希望可快速、輕鬆地消除身上贅肉及體重。但營養師劉雅惠表示,減重需要的就是一種放鬆感。它需要打從心底了解自己,因為用外在的行為來約束自己,就會有壓力,而壓力只會讓減重減越來越糟糕。所以當在減重行為下,應保持快樂的心情,才能順利減重。
葉立斌/核稿編輯上班族注意!長時間與電腦相伴,眼睛乾澀成電腦族常見症狀之一。澄品中醫診所院長劉筱薇表示,想擁有雪亮雙眼,建議多吃蔬果,能預防眼疾;按壓眼睛周圍穴位,能改善眼壓大、倦怠;或是做雙眼加熱放鬆法及眼球運動,達到放鬆、消除疲勞感。另外,也可自製枸杞紅棗菊花茶、決明枸杞茶,來改善肝火旺。
沈莉馨/核稿編輯不少銀髮族常以為假牙既然是假的,就不會壞、也不須保養!其實,對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言,更應該強化口腔的清潔工作。食藥署提醒,如果輕忽假牙的清潔與保養,不僅容易產生牙菌斑及其他細菌,甚至可能引起其他疾病。假牙清潔錠使用說明
羅碧/核稿編輯癌症疾病與治療過程可能影響病患的身體功能狀態,因此癌症復健是癌友不能忽視的療程,板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,其能夠幫助患者提升生活品質、恢復身體功能,如改善肌肉力量、身體疲勞、淋巴水腫、關節活動範圍限制、平衡等問題。建議在治療初期、期間、療程結束後及緩解期進行復健。
時序進入春季,正是腸病毒的流行季節,高雄市今年已出現1例腸病毒重症患者,也是今年全國首例。市長陳其邁今天(8日)前往鳳山區忠孝國小附設幼兒園宣導如何正確洗手對抗腸病毒。依據疾病管制署監測資料顯示,近期全國腸病毒門急診就診人次呈上升趨勢,今年第13週全國腸病毒就診人次累計6732人次,流行預警值為1.
沈莉馨/核稿編輯照鏡子覺得眉毛與眼睛距離太近,又或是眼皮太垂擋住視線,需要開眼皮手術,但眉眼距離太近沒空間做出雙眼皮的高度,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,這時可以用提眉手術解決,又分為眉上切皮手術、眉下切皮手術、髮際線拉皮手術、內視鏡前額拉皮手術。
羅碧/核稿編輯肝病初期無明顯症狀,因此肝被稱為沉默的器官,當感到不適時,可能都已經是肝癌晚期,因此國健署提供45至79歲民眾(原住民提早至40歲)終身1次免費的B、C型肝炎篩檢服務,建議符合資格民眾,盡早檢查,以便及早治療。國健署署長吳昭軍指出,全國每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數超過上萬人,預
不少人習慣冬天進補,三不五時就吃薑母鴨這類高熱量食物,春天是適合減重的好季節,潤中醫診所院長艾莉絲在臉書「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享中醫減肥好方法,如調理脾胃,選擇清淡易消化食物,像是綠色蔬菜、全穀類食品等,或透過飲食調整、針對特定穴位針灸,中藥調理來減重。
一項由美國懷俄明大學(University of Michigan)研究人員進行的新研究顯示,一種能夠承受極端輻射、極熱高溫、宇宙最寒冷低溫和數十年沒有食物,幾乎是堅不可摧的生物水熊蟲,其體內隱藏著或能減緩人類細胞老化的秘密蛋白。這項研究結果不僅拓展了人類保健長青之路,更令人期待未來這項技術能應用於
洗腎患者在進行血液透析時,依賴於手臂的動靜脈瘻管來進行血液的交換。然而,隨著時間的推移,瘻管可能會因為各種原因出現阻塞,這對患者來說無疑是一大威脅。阻塞不僅嚴重影響透析效率,還可能導致需要進行緊急的瘻管疏通手術,以避免更嚴重的健康問題。瘻管阻塞的問題可以與車子的使用和保養相比擬。一輛新車在初期使用時
98歲的劉爺爺因排便習慣改變長達半年,家人不放心,陪同他到高雄榮總檢查,發現離肛門口8公分處有腫瘤,經切片化驗確定直腸癌第3期,大腸直腸外科主任許詔文率主任醫師吳志謙組成醫療團隊,仔細評估並與患者說明後,以第4代達文西機械手臂為劉爺爺切除腸道腫瘤因傷口小,劉爺爺術後5至7天就能完全康復。
葉立斌/核稿編輯相關新聞請見寶林茶室案》米酵菌酸是什麼? 中毒症狀與處理一次看台北市餐廳疑似發生食物中毒案,目前已通報17名病例,其中2人過世,不少專家推測炒粿條等食品,保存不當可能出現米酵菌酸毒素。營養師程涵宇表示,米酵菌酸引起的食物中毒,容易有高死亡率,小至1–1.5毫克的劑量就可能對人類致命,
葉立斌/核稿編輯3至4月是青梅產季,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,只要準備青梅、糖、鹽,就可以動手做脆梅,不僅開胃解膩、助消化,還能消除疲勞。做法為:殺菁、敲裂、醃漬、漂水、脫水、糖漬。選用6分熟青梅是小撇步!●殺菁:青梅去除蒂頭,加入粗鹽搓揉10至15分鐘,至果皮顏色變深排出澀水
家住台北市的76歲李先生,長年為雙腿嚴重靜脈曲張所苦惱,不僅外觀突兀不雅,近來更是下肢腫脹痠痛、夜間休息時反覆抽筋,由於害怕傳統手術的高侵襲性、擔憂大多數醫院醫師仍需全身或半身麻醉,進行雙腿靜脈曲張微創治療,近期小腿皮膚也開始出現搔癢濕疹、症狀逐漸加劇,輾轉至桃園市中壢天晟醫院靜脈曲張中心諮詢,經超
59歲廖女士是名小兒痲痺患者,多年來靠著單腳施力使腰椎嚴重側彎,近3年疼痛加劇,痛到無法行走、自理生活,四處求醫卻無法改善,至澄清醫院中港院區求診,經脊椎外科鍾玉軒醫師診斷脊椎側彎壓迫神經,並施行微創「前斜外側腰椎融合手術」,消除廖女士長久以來的麻感與疼痛症狀,且恢復行走能力,不僅讓生活回到正軌,喜
53歲女士在左胸上方摸到腫塊,來到乳房外科門診求助。透過超音波在病人左胸內上方發現一個不規則形狀,大小3.5公分的腫瘤。經粗針切片檢查,化驗結果確認為HER2陽性乳癌,並合併淋巴轉移。在透過醫病共享決策與病人討論,說明各種治療的方式與進程,最後病人決定接受術前雙標靶合併化學治療的新輔助性治療。治療過
葉立斌/核稿編輯埋線不僅能減重,其實還有消除妊娠紋、皺紋、雕塑身型功用!中醫師李俊儀在臉書「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示,埋線可以刺激膠原蛋白的生長,增加其彈力,讓妊娠紋的產生變少,因此在妊娠紋初期發現的階段,埋線治療效果最好。李俊儀指出,埋線會瘦的的原理,有兩種主要的效果,抑制食慾和增加脂
劉力仁/核稿編輯進入春分後雨水增多、濕度大,體質虛弱者容易生病,應重視養生保健。育群中醫診所院長林名育指出,春天養生重點在於養陽氣、養肝,從作息、運動及飲食調整「多管齊下」提升抗病力。其中提到,飲食應以平肝息風、滋養肝陰為主,建議多吃山藥、薏仁、紅棗、木耳等味甘性平食物,或花椰菜、高麗菜等綠色食物;