國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,許多民眾為了減少不必要外出,更常使用媒體或3C產品、螢幕使用時間大幅增加,失眠情況卻因此惡化。有營養師分享,富含這些營養素的食物,不僅提升睡眠品質,還能避免血糖上升、安定神經的功能。
「最近疫情期間不知道為什麼,每天都覺得頭昏腦脹,沒精神虛累累,飲食作息都沒有改變,怎麼會這樣?」營養師說,詢問後發現是患者水喝太少了!建議1天至少喝8杯水,有調節溫度、潤滑關節和骨骼等好處,也能預防憂鬱、皮膚乾燥等症狀。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」分享指出,水是必不
苗栗縣8歲女童右臉頰腫大,父母曾多次帶她就醫未見改善,日前因吃東西會痛、發燒,父母帶她到衛福部苗栗醫院急診,經安排轉至小兒科由科主任荀泰威診察,女童罹患了常發生在老年人及免疫力不足者身上的KP菌(克雷伯氏肺炎菌)引起的腮腺膿瘍,經施予抗生素藥物治療及抽取膿瘍處理,住院一週後已完全改善,順利康復出院。
端午節即將到來,民眾陸續自製或購買粽子,台中榮總埔里分院營養師劉郁庭提醒糖尿病、高血壓、高血脂的三高患者,開心吃粽子前,牢記「一拳頭吃原味不要肥」口訣,糖尿病患者選擇拳頭大小的粽子,醣類社區較適量;高血壓者不要沾醬;高血脂則不要吃肥肉,若改以毛豆、豆乾等植物性蛋白質取代動物性蛋白質更佳。
端節的腳步近了,不少人開始吃粽,昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」提供「5招吃粽不增重」撇步,希望在嚴峻疫情下,大家都能平安健康過端午,開心享用粽子。1、選擇清爽的南部粽南部粽約450大卡/顆⇾以水煮的方式煮熟生糯米,口味清淡且熱量較低。
年約60歲的張先生以前曾抽菸,但戒菸已近10年。因為高血壓問題,他定期在心臟內科就診用藥,平日血壓多半控制在130毫米汞柱左右,但最近一年來,他走路時總覺得腳會痠痛,沒多久就要休息一下、緩解不適,才能繼續走。張先生將此困擾告訴醫師,醫師懷疑他下肢血管有問題,於是安排「上下肢血壓比值」檢查,結果他的右
台中一名31歲林姓男子,3年前年紀輕輕就出現心肌梗塞,心導管手術時發現,右冠狀動脈大量血栓,安排多次血栓抽吸術後仍有殘存血塊,因不尋常,醫師安排進一步檢查,才發現血小板數量極高,確診為罕見的「血小板增多症」,沒多久心臟血管又阻塞,經置放支架並服用藥物控制後,終於重拾健康過正常生活。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐全球,科學家正不斷尋找治療藥物,英國一項大型研究在今(8)日公布的初期結果顯示,常見止痛藥阿斯匹靈不會提高武肺重症患者的生存機率。《路透》報導,這項研究評估了阿斯匹靈對約1萬5000名武肺住院患者的影響。由於該藥物有助於減少其他疾病中的血栓,因此在具有
台中一名31歲林姓男子,3年前年紀輕輕就出現心肌梗塞,心導管手術時發現右冠狀動脈大量血栓,安排多次血栓抽吸術後仍有殘存血塊,因不尋常醫師安排進一步檢查,才發現血小板數量極高,確診為罕見的「血小板增多症」,沒多久心臟血管又阻塞,經置放支架並服用藥物控制後,終於重拾健康過正常生活。
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情加劇,近期國內也開始安排較大規模的AZ疫苗施打,為了使民眾在接種前後能有更好的身體狀態,有醫師也統整多個有關AZ疫苗的相關問題,並希望符合公費AZ新冠疫苗施打的族群能盡快施打。林口黃紹基診所院長黃紹基在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang'
43歲黃先生到中醫就診時主訴胸口鬱悶、呼吸困難、容易喘,輕時胸口悶塞感、重時像有重物壓迫般,呼吸不到空氣,甚至像要窒息。近3年來,黃先生呼吸不順症狀起伏不定,人比往常易感到疲憊,為此情緒焦慮、沮喪。西醫檢查無器質性病變,診斷為呼吸困難,患者經過幾次中醫針灸與方藥治療,胸悶吸不到空氣有大幅改善,整個人
一名15歲青少女,因胸部延遲發育,也未有初經的來潮而求診,抽血檢查發現泌乳激素過高,腦部影像學檢查確認是腦下垂體長了一顆微小的腺瘤,研判是泌乳激素瘤。經口服藥物治療1個月後,血液中泌乳激素數值恢復正常,初經終於前來報到。提醒父母,平時應注意孩子開始發育的時間。正常女童開始長胸部的時間是在8足歲與13
隨著夏天了到來,許多人會更注重皮膚美白,但美白保養品並非抹了就好,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發布影片,說明了正確使用美白保養品的7大原則,供民眾進行參考。【美白保養品正確使用7原則】
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情在5月中轉趨嚴峻,指揮中心今(7)在宣布三級警戒延長到6月28日,學校直接停課到暑假,許多家長社群一片無奈,新北市家庭暴力暨性侵害防治中心主任許芝綺指出,疫情緊繃之際,家暴案件也跟著拉警報,可能成為下一波「影子疫情」。
台北市政府今早舉行武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫會議,規劃大型場館作為大型接種站;據了解北市本週預計再獲配發1.7萬劑莫德納疫苗,依北市府規劃,優先於200多家合約診所開始施打,另衛生局也在實地場勘後,提出可於花博爭豔館、和平籃球館、台北體育館作為三處大型接種站。
40歲王先生經醫師診斷為思覺失調症,但因缺乏病識感,不願意服藥、就診,不僅與家人發生衝突,且幻聽、妄想症狀加劇,甚至企圖自殺、攻擊家人,直到某次發病因行跡詭異被送醫住院治療,狀況始在抗精神病藥物治療後逐漸穩定;考量病人服藥遵囑性不佳,醫師調整他的藥物轉換為長效型針劑,目前穩定在門診追蹤治療。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,多處長照機構傳出群聚染疫,甚至有住民去逝,面對長照不敢送,關懷服務據點也暫停,失智長輩長期待在家,恐會出現躁動等狀況,瑞智基金會教3招安撫情緒並預防長輩功能退化!瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文指出,失智者若日常活動及刺激減少,容易導致生活作
想要擁有好的體態,除了飲食控制外,還要保持運動習慣,不過影響體重的因素非常多,根據不同條件,每個人所設定的目標與執行過程,都有所不同。營養師表示,除了後天的飲食、運動外,男女生理上的先天差異,也是左右體重的重要因素之一。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,影響體重
Q:每天看著新聞、指揮中心播報關於新冠肺炎(COVID-19)的消息,真是越看越緊張。我本身有C型肝炎,原本預定要回診抽血及超音波檢查,也因為疫情延後了。印象中,C肝病毒是RNA病毒,據新聞報導,新冠肺炎好像也是RNA病毒,但我記得RNA病毒不是無法製造出疫苗嗎?所以目前還沒有C肝疫苗可用,但是為什
日常生活不小心受傷,只要正確的使用外傷用藥及敷料,簡單的傷口其實就可以自行包紮處理,也能減少傷口的不適以及降低傷口的感染機會。對此食藥署介紹市面上常見的外用藥,同時提醒民眾在消毒傷時,一定要注意藥品的保存效期,才能達到消毒的效果。食藥署表示,外傷用藥包括外傷藥水及外傷藥膏,外用敷料則是分為一般敷料及