葉立斌／核稿編輯減肥是場持久戰，但若是嘴饞想吃甜食只能忍？營養師吳欣陵提及，若真的想吃這類食物，建議避開甜點品項名稱中「酥」、「ㄙㄨㄥˋ」、「派」、「塔」、「捲」字，其相較於一般的麵包、蛋糕，熱量更是高很多。吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發布影片提到，吃甜食有技巧的避開品名中「酥」、「ㄙㄨㄥˋ」

郭碧婷與香港影視大亨向華強長子向佐，2019年底在義大利完婚，先後和向佐生下一女一子，夫妻同心挺過婚變風波。向佐近日曬出與郭碧婷在香港旅遊的照片，並搭乘港鐵體驗平民生活，卻因2個原因被眼尖的網友質疑造假。向佐近日與郭碧婷短暫拋開子女享受二人世界，一起到旺角花園街體驗平民生活，夫妻倆沒有駕車，反而選擇

烏克蘭軍聞媒體《防務快報》（Defence Express）2月28日報導，荷蘭已經下單採購9輛捷克生產的155公厘口徑DITA八輪自走砲，作為軍援烏克蘭的一環。據該報導，荷蘭國防部新聞處官網公布了為烏軍訂購最新型「DITA」自走砲的消息，不過目前尚未披露該訂單的細節，例如成本或生產時間等。

劉晉仁／核稿編輯Meta公司創辦人暨執行長札克伯格（Mark Zuckerberg）近日展開亞洲商務旅行，除了與東京臉書開發人員開會，也赴日本總理岸田文雄官邸，討論人工智慧領域的合作，而他昨天（27日）也在社交平台PO出自己享用美食的照片，意外掀起討論，原來身為全球第四大富豪的他，吃了日本當地的麥當

林婷婷／核稿編輯女星「小S」徐熙娣與老公許雅鈞結婚18年，夫妻倆育有3個女兒「Elly」許曦文、「Lily」許韶恩、「許老三」許曦恩，日前她在節目上爆料許雅鈞交往時眼裡充滿愛意跟獸慾，婚後完全變樣。小S在節目《小姐不熙娣》上談及過去與許雅鈞互動「他在戀愛就眼裡充滿愛意跟獸慾，然後他想佔有我，加上懷孕

沈莉馨／核稿編輯「我咳那麼用力，會傷到寶寶嗎？」禾馨婦產科醫師烏恩慈於臉書粉專「烏烏醫師」發文分享診間常見問題，時常有準媽媽因感冒「酷酷掃」，擔心傷害腹中胎兒。她強調，這種情況完全不會發生，子宮是全身上下最有彈性的肌肉，加上周圍韌帶、脂肪保護及羊水潤滑，胎兒基本上很難受到外力傷害。

現代人普遍缺乏運動，要特別換上運動服、帶著器材到健身房報到，是運動難以持之以恆的原因，疫情期間不少人養成居家運動習慣，才發現在家運動省事方便，針對現代人的生活和運動方式，IKEA首度推出運動系列，以清爽色調為主軸，在家輕鬆打造網美風格的健身房。

劉晉仁／核稿編輯一名女網友發文表示，男友突然以不想拖累她為理由提分手，再三逼問才得知，男方在過年時賭博，輸了6位數的老婆本，原PO聽聞十分生氣又無奈，貼文曝光後，釣出一票網友忠言逆耳的留言。據女網友在「匿名3公社」發文表示，前幾天男友突然跟她提分手，男方表示「自家環境不好怕未來拖累原PO」，她覺得這

吳裕堯／核稿編輯有些人在家習慣打赤膊，剝去衣物的束縛好好放鬆。有男網友發文說，他的姊姊在家都一絲不掛、全裸走來走去，經反映後仍依然故我，讓他超崩潰，PO文找同溫層取暖。貼文一出，鄉民反而歪樓，紛紛留言「沒圖沒真相」。網友在「匿名3公社」發文說，他的姊姊在家都不穿衣服，直接「全裸」晃來晃去，但她認為家

沈莉馨／核稿編輯衛福部111年十大死因統計，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，其中「高血脂」初期的症狀不明顯且無法自行測量；對此，國民健康署分享控脂4招，包括定期健康檢查、慢性疾病風險評估，維持運動習慣及「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則，以及戒菸改善血脂異常。

吳裕堯／核稿編輯立法院新會期一開始，國民黨立委就提案將中國籍配偶入籍年限從6年縮短到4年，立院民眾黨團也表態支持，引發爭議。今天是228，民眾黨發文說，「無論外配或中配都是台灣的家人」，大家應放下歧視和對立，反遭網友砲轟！國民黨立委提案縮短中配入籍年限，引發洗人口、拖垮台灣健保等擔憂。儘管如此，民眾

命理師沈嶸通靈預測2024青龍年台灣運勢，發現今年是「衝突糾紛之年」，台灣與中國的兩岸局勢更為緊張，尤其是下半年衝突會明顯升高，今年2月中國越界快艇在金門翻覆釀漁民2死事故，不斷擴大挑動兩岸敏感神經對上兩岸敵對意識在今年會變得更強，必須謹慎處理避免擦槍走火。在政治上，沈嶸表示台灣第三勢力興起，台灣人

黃筱薇／核稿編輯泰國春武里府（Changwat Chon Buri）發生一起離奇的死亡案件，一名男子在吸毒後，闖入當地一間寺廟裡大鬧，不僅攻擊廟內僧侶，甚至闖入大殿搗毀佛像，不料在過程中，男子竟被其中一尊佛像的「肉髻」、也是頭頂尖銳處刺進胸膛，當場身亡。泰媒指出，當地人皆認為男子的下場，是受到因果報

二月份最受矚目的熱門科技大事，包括有蘋果Vision Pro 本月初在美國上市後兩週湧現一波退貨潮外媒曝5大原因、2023 年度全球最熱銷的10款手機排行榜單iPhone 包辦前七名，還有台灣行動下載網速的實際表現如何......

沈莉馨／核稿編輯年近50歲男性患有肝硬化，日前發現解黑便和貧血就醫，檢查確定食道靜脈曲張及胃出血而住院治療。之後病情惡化，出現心跳和呼吸停止，急救時，因嘴巴不斷冒血，無法扣氧氣面罩；又因肝硬化使凝血機能異常，也沒辦法氣切，幸使用藥物之後，病人出現血液嗆咳反應，醫師迅速插上氣管，救回一命。

沈莉馨／核稿編輯腰痠背痛總是找上您嗎？現代人在工作壓力大、長期使用3C產品的情況下，常常導致肌肉緊繃。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示，局部止痛應優先於口服止痛藥物，主要原因是相似效果有較低的副作用。醫學上常用3種局部痠痛藥物有，局部非類固醇消炎止痛藥、局部辣椒素及局部麻醉藥，民眾應該挑選上述

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節日，是送禮的好時機，三月同步迎來三八國際婦女節、以及白色情人節，戴美安妮（DAMIANI）旗下經典的Mimosa含羞草系列，呼應義大利人送含羞草花給女性的習俗，也滿足女人對珠寶的喜愛。

黃筱薇／核稿編輯「寶寶性別揭曉派對」（gender reveal party）在國外蔚為流行，準父母會舉辦派對廣邀親朋好友，一同揭曉寶寶的性別，玩法五花八門，近幾年熱潮也跟著傳進台灣，不過有部落客好奇拋問，真的有人是抱著想知道寶寶性別的心態，去參加派對的嗎？貼文一出，掀起熱烈討論，有人點出，「重點不

祝蘭蕙／核稿編輯台灣連鎖速食品牌都有各自拿手的招牌，雖存在競爭關係，但情況特殊時仍是可互相幫助的。一名網友日前在麥當勞門口發現一張公告，提醒因廁所故障，若忍不住了可以去附近的肯德基解決。貼文一出，逗樂不少鄉民，還有人留言「肯德基：己所不浴，勿濕於人」。