味全龍徐若熙將於19日進行Tommy John手術(簡稱TJ手術),馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭表示,隨著手術技術及儀器日新月異,現在接近9成的患者可恢復到之前的水準。林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網頁說明,需要進行TJ手術的患者,受傷位置在尺骨附屬韌帶,位於手肘的內側,常
高麗菜是家家戶戶餐桌上常見食材,40歲女歌手朱俐靜日前癌逝喚起眾人注意時,諸多專家建議平時可多攝取高麗菜等十字花科蔬菜預防乳癌,營養師夏子雯除在部落格文中寫到相關資訊,也在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」進一步提到高麗菜的4大營養。夏子雯表示,十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、大白菜、甘藍等,含
曬太陽後出現紅疹、搔癢,就是對太陽光過敏嗎?據外媒《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)報導,其實沒有人會對太陽真正的過敏,但確實有特定族群會對不同類型的太陽光比較敏感,在曬太陽後出現程度不一的反應。多形性日光疹、日光性蕁麻疹、日光性癢疹、光過敏反應, 都是被認為是「
歌手朱俐靜7月3日因乳癌病逝,喚起不少人對乳癌的重視。營養師指出,飲食上若能每天攝取菇類,能降低罹患乳癌機率,因其含有多醣體與維生素D,此外減少飽和脂肪、糖分的攝取也很重要。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」與部落格發文表示,足夠的維生素D能抑制乳癌細胞株的生長,使體內致癌基因的表
雖然常常忘東忘西,但許多人仍認為只有老年人才會罹患失智症,根據外媒《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)報導,許多研究都表示,青壯年也可能罹患失智症,雖然機率較低,但仍有風險,尤其是有家族病史,風險更會提升。
連日高溫熱到吃不下睡不著,甚至頭暈、頭痛、四肢倦怠是中暑了嗎?幸福翰醫堂中醫師陳信宏在個人網頁表示,中醫稱為「夏疰」(又稱疰夏) ,或熱傷害輕症,預防方法與熱傷害防護類似,也可以透過刮痧方式緩解症狀。陳信宏說明,熱傷害包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑等症狀,以嚴重程度來區分,中暑最為嚴重,其次依序為
1名55歲陳先生近幾個月出現幾次無痛性血尿,甚至含有血塊,但排尿的時候不痛不癢,就醫後發現膀胱內壁長了1顆約3cm大小的腫瘤,確診為尿路上皮癌。醫師提醒,尿路上皮癌一般可分一到四期,若嚴重轉移到別的器官或是淋巴結就會立即影響壽命,因此血尿如果時常發生,就是身體正在發出警訊,千萬別因為不痛就忽略。
有民眾擔心感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)康復後,仍可能出現「腦霧」現象。營養師夏子雯表示,要想緩解腦霧,除了要攝取足夠Omega-3脂肪酸、維生素B群、C、D,並保持睡眠充足、規律運動外,含咖啡因的黑咖啡或茶飲也可以協助緩解。
現代人追求飲食養生,植物固醇可抑制小腸對膽固醇的吸收,降低人體的膽固醇指數,因此可預防動脈硬化,也能降低罹患心血管疾病的風險。專業營養師Candy林上筳在World Gym Blog分享植物固醇可以從植物油、堅果類及豆類等食物食物攝取以及建議攝取量,維持均衡營養與健康。
尿路結石是常見的泌尿道疾病,在台灣以及其他國家,平均每10個人就有1個人有腎結石,好發率高得驚人,而造成腎結石有哪些成分?對此,有醫師整理出5種常見類別,並提醒腎結石復發率高,定期追蹤與預防非常重要。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在臉書粉專「泌尿科診療室 李致樵醫師」與個人網站發文指出,在台灣尿
本週五(3日)為端午節,痛常會吃肉粽來應景,但中醫師提醒,如果有出現咳嗽、有痰、咽喉疼痛或發燒的朋友們,可能不適合吃肉粽,因為肉粽當中的糯米黏性強、性溫,多食容易生痰。幸福翰醫堂中醫師陳信宏在個人網頁指出,肉粽中除了糯米易生痰外,調味使用的胡椒又具有刺激性,花生與栗子屬種子果仁類,富含油脂,也算是偏
半月板損傷是一種非常常見的膝蓋關節受傷,林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網頁指出,傷患族群年輕人與老人家都有,年輕人多半是因為受傷造成,而年長者較多是因為退化引起,生活中較多人知道的案例,就是前NBA華裔球星林書豪了,他2012年球季左膝半月板受傷,後來接受開刀治療及復健治療,成功重新
男性更年期的原因有很多,年紀通常是最重要的因子。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在臉書專頁「泌尿科診療室 李致樵醫師」與個人網頁表示,男性更年期的症狀常常不是很明顯又很難描述,所以有多男人無法及時察覺自己有更年期的問題。李致樵指出,導致睪固酮分泌低下或性腺功能低下原因很多,需要泌尿科醫師仔細的審視
結石是泌尿科常見疾病,其中腎結石跟輸尿管結石宛若「不定時炸彈」,平常躲起來相安無事,一旦發作會「痛到感覺要人命」。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在部落格中以4篇文章介紹,什麼是尿路結石、症狀、成因、檢查與處理方式、如何追蹤及預防,並提醒治療方法眾多,病患需要與泌尿科醫師充分溝通,才能選出最合適的
50歲的陳先生最近一、兩年開始晚上睡眠不好,情緒起伏不定,容易與老婆吵架,且時常覺得身體燥熱不安,甚至對房事開始無興趣,就醫檢查發現是男性更年期惹的禍;醫師表示,睪固酮在身體各個器官有不同的作用,對於維持人體許多器官正常運作扮演重要腳色。因此當睪固酮過低時,可能會引發一連串的心理和生理症狀。
「小孩睡覺磨牙,很大聲,牙齒會不會磨壞?」高雄醫學大學附設醫院兒童牙科專科醫師沈明萱表示,只要檢查牙齒沒有嚴重磨耗,多半會跟家長說不用擔心。磨牙症本身非疾病,但是可能跟其他健康狀況有關,例如:居家環境、飲食習慣、不良口腔習慣、睡眠障礙、用藥或壓力。能透過良好的睡眠、牙齒矯正治療、保護牙套、減少壓力來
吃雞蛋會增加膽固醇?營養師表示,雞蛋不等於膽固醇,因為有70至80%膽固醇來源大多由為體內自行合成,所以沒有吃任何膽固醇食物,也可能會有膽固醇過高的問題。因此建議減少攝取飽和脂肪、避免攝取反式脂肪,以及多吃富含纖維食物,才能降低膽固醇。營養師李佳蕙在臉書粉專「李佳蕙 營養師」與個人網頁指出,膽固醇來
目前流行的的間歇性斷食法有52斷食法、168間歇性斷食,甚至是186、1410等斷食法都有人提出,為了遵循斷食法而不吃早餐可以嗎?科博特診所院長劉博仁建議,如果可以,最好不要跳過早餐,讓充足的營養為每日甦醒的細胞加分,另外,每半年檢測自己的生理生化各項指標比較好。
「鹽水洗頭對生髮有效?」幸福翰醫堂中醫師陳信宏在臉書分享,有患者向他詢問,他表示,並沒有發現僅使用單純的鹽成份,來探討落髮與生髮的相關研究,並且若碰到難溶解的顆粒結晶,加上施力不當,還會出現頭皮破損!他也提醒,養髮與洗頭的過程,仍需由醫師評估頭皮與毛囊,定期追蹤並搭配正規治療,才能讓秀髮持續健康亮麗
有患者詢問「父親最近很愛碎碎唸,有時候情緒不穩定,又愛生氣,是不是男性更年期呀?」,中醫師表示,雖然不一定是更年期,但男性過50歲之後,雄性激素(如睪固酮)分泌量會逐漸衰退,體內荷爾蒙變化所產生的身心理障礙,是所謂「男性更年期」,可以透過按壓足三里、腎俞與湧泉穴,以紓緩不適。