衛福部疾管署昨天公布國內首例兒童猴痘(Mpox)病例,為新竹市4歲男童。張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪提醒,若家長要簡易區分猴痘及其他疾病,可更留意是否同時出現發燒、淋巴結腫大及疹子3個主要症狀。而典型的猴痘表現形態有斑疹、丘疹、水泡、膿疱4個時期,同時間全身疹子型態會相同,不會多時期表現,且會疼痛
吃太飽身體負擔重!營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,7分飽是處在可以繼續吃但不想吃了的狀態,在下一餐到來前感到肚子微餓,對身體負擔較小,也能順便減少熱量。幫助達到7分飽的方法,包含分清楚誰想吃、吃飯順序、細嚼慢嚥、攝取多種食物、用小碗。
發現手指頭會變色,而且是從蒼白變成紫色,再變到紅色,是手指頭的血管塞住了嗎?林口長庚風濕過敏免疫科醫師蔡昀臻指出,這不是血管塞住,而是一種小血管痙攣的疾病,又可以稱作雷諾氏症候群,通常是由寒冷或情緒壓力引發的手指和腳趾的對稱性暫時性血管事件,大多是不需要擔心的,如果真的不放心可以到門診由醫師親自評估
免疫負債效應爆發,中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學表示,發高燒合併呼吸道症狀的兒童們塞滿小兒急診,歷經各式呼吸道病毒疫情洗禮,已逐漸摸索出更有效率的抗原快篩使用順序,若未曾感染新冠肺炎,先做新冠肺炎快篩,陰性加做流感快篩;感染過新冠肺炎且最近沒有相關接觸史,則先做流感快篩,陰性的話再考慮其他
減重一定要算熱量嗎?對此,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,熱量赤字才能減重,但不代表減重一定要算熱量,算熱量只是減重的其中一個方法。現在許多專家提出別再算熱量,因脂肪沒辦法正確估算,且營養素的組成比熱量更重要,最重要的是麻煩會讓減重更遙不可及。
當你遇到挫折後,可能會進入悲傷的5個階段,台北市童伴心理治療所心理師余佳容在臉書粉專「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程」發文指出,悲傷5階段理論是由美國精神病學家伊莉莎白·庫伯斯·羅絲在她1996年出版的《論死亡與臨終》一書中提出,描述人們對待哀傷與災難性事件中會經歷的5個階段,包括否
彰化義德發長照集團今天在員林市員林公園舉辦「台灣照福日,有愛63,點亮照服員」活動,集團創辦人林亮暉說,台灣已邁入高齡社會,照服員努力付出,但並未獲得應有的重視或尊重,民間甚至有人習慣用台語稱「看護仔」,他呼籲台灣社會重視照服人才,倡議每年6月3日訂為「台灣照服日」。
小希(化名)是5歲的小朋友。很早就會說話,但隨著小希的話越說越多,小希的爸媽發覺常常會聽不懂小希說的話,有時語速太快、有時語調很怪讓人聽不懂。小希的爸媽一開始不以為意,直到幼兒園老師說小希在學校不太喜歡跟小朋友互動,不知道是不是跟他說話狀況有關。醫師評估後指出,小希應該是「迅吃」,而且可能合併有自閉
苗栗縣5歲男童,因父母赴越南工作,跟著在當地求學,近日因持續出現發燒、咳嗽、嘔吐及腹痛,在越南就醫多次,被診斷為感冒及急性腸胃炎,但男童治療5天後不見改善且高燒40度、會喘及食慾不振,雙親決定返台就醫,一下飛機就直奔頭份為恭紀念醫院掛急診,診斷為是闌尾破裂導致腹膜炎且有敗血性休克之虞,立即施行手術救
根據國健署資料顯示,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%、女性9.7%)。營養師指出,現代人常外食,無形中攝取過多醣分、油脂、精緻糖、人工添加物等,可能導致胰島素阻抗,增加糖尿病風險。可藉由控制碳水化合物攝取量、多樣化飲食、攝取足夠膳食纖維、少油少加工、變更吃飯順序及規律運動,幫助
月經來了,總讓人不舒服,但月經不來時,反而更該注意。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示,更年期進入停經過渡期以後,月經週期開始改變,甚至可能連續2個月沒有月經,她也指出,女性更年期可能會面臨3大風險:肥胖、骨質疏鬆與肌少症、癌症等,建議以211餐盤均衡飲食、增加活動量(以肌力訓練為佳),並定期篩檢,以降低
據內政部人口統計,2022年65歲以上人口佔總人口比率17.56%,高齡社會近在眼前,人人都會老化但不一定都會失能,長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安指出,衰弱症是介於老化與失能之間的警訊,當出現握力弱、走路慢、體重減經、易疲勞、低活動力,如果5特徵中符合3項,應積極改善,以避免進展到失能。
過了一個假期,覺得自己已經吃到營養過剩?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,如果不想囤積過多熱量,擇食很重要,現代人可以從飯量加上用餐順序調整,且盡量以清蒸、水煮等方式料理並放慢吃飯速度。飯量這樣吃一般族群:每餐飯量8分滿即可,比原本少2成飯量,並依照活動量調整,若活動量低則不用吃太多
雞蛋是生活中補充優質蛋白質簡單又方便的食物來源,台灣「蛋荒」雖已緩解,但營養師透露,除了雞蛋外,6大類食物都都富含蛋白質,若遇上雞蛋供不應求時,從這些食物也能讓攝取蛋白質的營養不打折。高雄市立民生醫院營養室主任林玉惠表示,6大類食物包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類、乳品類
寶寶長出牙齒,做父母的除了欣慰孩子的成長,也要提前做好應對準備。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄指出,當寶寶開始長牙,通常會出現一些症狀,如吃手手和咬東西、哭泣和易怒、食慾不振、唾液增多、牙齦紅腫或出血等。此外,長牙期間,因為寶寶牙齦癢、喜歡亂咬東西,必須加強環境清潔,才能避免病從口入。
對糖尿病友來說,除了空腹血糖外,飯後血糖也非常重要。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜指出,雖然只要把總熱量控制好,吃飯順序怎麼樣都可以,但對於糖友,可以將蛋白質的食物放前面。安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」發文分享,一篇2019年的研究,研究找了79位個案分成2組,一組在早餐及晚餐前15分鐘喝17克的乳
54歲女星何如芸外表保養得宜,不過她自述抽血報告顯示,「去年控制得很好的膽固醇,今年又飆高」,而且明明沒有很肥、無家族史,血管硬化程度卻「逼近臨界點」。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑提醒,民眾若有三高、易腫、手腳易冰冷等血液循環不佳的狀況,可至醫療院所接受檢測,心血管健康與心肌梗塞風險息息相關。
自上月1日我國爆出首例猴痘本土病例後,目前已經累計18本土病例;疾病管制署開放疫苗接種意願登記至今天中午止已有2萬107人登記,剩下不到1萬名名額,約3成。全台18例猴痘本土病例都無明確傳染源,以台北市最多(5例),其餘分別有新北市4例、高雄市3例、新竹縣2例,宜蘭縣、苗栗縣、新竹市、雲林縣各1例。
蛋白質缺少容易肌少症,會常跌倒甚至骨折。營養師李婉萍表示,補對食物來源、每天定量和分配於3餐平均攝取很重要,同時要注意,人體無法無法一次吸收過量的蛋白質,別在某一餐一次補充整天該吃的份量。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,蛋白質是由胺基酸組成的結構分子,也是組成人體的主要部分。人體對蛋白質的
新竹縣政府衛生局今天(7日)指出,據統計截到今天,猴痘(Mpox)累計確診23例病例,其中3例仍住院隔離治療中,第二階段猴痘疫苗接種意願登記自4月10日(星期一)下午2點起開放,新竹台大分院生醫醫院及東元綜合醫院可提供疫苗接種服務。衛生局指出,疾病管制署6日公布國內新增2例本土猴痘確定病例,均為北部