想要擁有烏黑亮麗的秀髮是不少人追求的目標,但該怎麼做呢?中醫師表示,頭髮與血、腎有關,當血虛風燥、肝腎不足等,都會造成頭髮脫落等問題,呼籲日常應避免拔白髮、頭皮抹綠油精、過度清洗、洗完頭髮後不吹乾,建議多吃桑葚、黑芝麻、黑大豆、胡桃仁、豆製品、魚肉蛋奶類等食物,幫助秀髮烏黑亮麗。
春陽溫暖大地,百花齊放,然而在萬物復甦的季節,卻常讓許多人感到異常的疲倦,甚至昏昏欲睡?鳳山馬光中醫診所醫師劉得鐿指出,春天本來應該生發陽氣,若被濕濁、濕氣阻礙,就易出現倦怠乏力等春睏症狀。建議多運動、艾葉泡腳、飲食少酸多甘,並透過食補健脾除濕,就能不被春睏所擾。
近年國人飲食西化、生活壓力增加,導致罹胃食道逆流的人數也不斷攀升,據統計,平均每4位就有1位正遭受胃酸逆流之苦。上祐中醫診所院長黃上邦提醒,在中醫治療主要著重在調理腸胃機能、潤肺安神,除使用中藥外,也會針灸搭配治療,避免復發,此外,按壓內關穴、神門穴、上脘、中脘、下脘、五柱穴與足三里穴等,助腸胃消化
已故馬來西亞籍歌手艾成去年8月墜樓離世,事隔7個月,綜合媒體報導,胞弟艾翔於20日下午因心肌梗塞猝逝,享年40歲。國健署指出,隨著生活型態改變,工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,更應愛護自己的心,檢視壞習慣有多少,風險就會有多高,千萬別仗著年輕就不管,維持健康生活型態,避免心血管疾病帶來的威
美國白宮醫師歐康納(Kevin O'Connor)3日指出,80歲總統拜登(Joe Biden)日前從胸部移除皮膚病灶並化驗,確認為皮膚癌中的基底細胞癌(Basal cell carcinoma,BCC),並以電燒刮除病灶組織。臺北醫學大學附設醫院皮膚科醫師李宗儒表示,紫外線曝曬是危險因子,建議從小
一名60歲女性近1個月來,每天早上醒來後,只要一起床,就覺得兩耳被悶住,聽見相當高頻的「嘰!嘰!嘰!」接著頸部痠痛,向上蔓延到整個頭部。只要平躺,症狀會消失,但一起身就復發。起初以為是睡眠不足引發自律神經失調,後以為是頸椎壓迫所致,接受過熱敷、電療及牽引等物理治療,病症依舊。
據2019年台灣睡眠醫學學會的調查,在台灣每10人就有一人有慢性失眠的困擾,有些人會就醫取得安眠藥,或是購買褪黑激素,但食藥署指出,褪黑激素不僅是列管藥品,療效也未經臨床證實,可能有害健康,必須經過醫師診斷才能使用,不可以擅自購買、販賣。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」與「藥物食品安全週報」邀請
台中一名經營麵攤的老闆娘,30多年來為了拚經濟久站工作,長期下來發現雙腿有蚯蚓狀鼓起血管,並出現腫痛,日前小腿出現傷口破皮更是遲遲無法癒合,就醫才發現是「靜脈曲張」惹禍,因試過彈性襪仍未明顯好轉,醫師建議接受微創雷射手術後總算不再痛了。亞大醫院心臟外科醫師李修安表示,人體血流從動脈流到周邊器官組織後
今年春節前後,氣候不穩定,冷氣團一波波,許多民眾飽受皮膚問題困擾,37歲呂姓男子每到冬天即雙手指節與腳跟皮膚龜裂,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,到戶外運動或游泳後,手指裂痕更加嚴重;台中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳表示,容易過敏且皮膚乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。
氣候不穩定,冷氣團一波波,不少人皮膚出問題,嚴重影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調,容易過敏且皮膚容易乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。37歲的呂姓男子一到冬季,雙手指節與腳跟皮膚龜裂,今年春節寒流來襲,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾,甚至
感覺皮膚總是坑坑疤疤的,很不平整?藥師表示,皮膚常常不平整可能是「毛孔角化症」。常發生在手臂外後側、大腿前側、屁股、甚至臉頰兩側,會有一顆一顆、摸起來粗粗的疹子。建議平時做好保養,適度清潔、避免用過熱的水洗澡、定期去角質,以維持皮膚正常皮膜油脂分泌。
年節大掃除所造成的腰痠背痛還未復原,又不小心在放假期間當快樂的沙發馬鈴薯,驚覺不妙想趕緊補救,可以使用倒立機來改善脊椎痠痛嗎?食藥署在臉書「食用玩家-食藥署」表示,倒立機既沒有醫療效能,也無法舒緩壓力,更可怕的是,對於高血壓、神經痛、中風、心血管疾病患者而言,反而會增加血液逆流的健康風險。
明(27日)初六至初八清晨,又有另一波寒流南下,寒流一來,常常女生手腳冰冷得著厚厚毛襪,男生卻只穿個拖鞋?胸腔暨重症專科醫師黃軒分享國外研究指出,女生比男生更容易感到冷是因為,女性骨架更小,散熱快;產生體熱的肌肉量較少;荷爾蒙影響以及傳導敏感不同,所以多體貼、珍惜你身邊的女人,真的很重要的,她們不告
今年舊曆長假長達10天,許多愛美的人士,早早就在計畫長假前怎麼讓自己變美,趁此機會拿著年終進行較大型的醫美手術,好好犒賞自己,例如拉皮、隆乳、抽脂、隆鼻、割雙眼皮等需求,長假前都會明顯增加,提醒民眾長假可以好好把握進行術後休養,讓醫美效果更加分。
農曆春節假期長達10天,民眾宅在家或出門拜年,常是各種甜食、瓜子、糖果及飲料吃好吃滿,小心牙痛找上門!牙醫師建議,年前可先預防性檢查,年假間減少甜食攝取、啃咬硬物;若真的牙齒出狀況,可先用止痛藥、清潔工具處理,但如有牙裂、臉腫等嚴重問題,仍應前往醫院就診。
即將迎來新年,除了要幫家裡大掃除外,也別忘了幫GG大掃除!顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書專頁「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,由於男性私密處皺褶較多,本身就容易藏污納垢,如果加上清洗不當,很容易累積陳年老垢及異味,以下4步驟正確清潔:
現代都會女性上班早出晚歸、壓力又大,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」指出,陰道發炎是很常面對的問題之一,碰到時只要儘快就醫,並注意確保通風、注意清潔、暫停房事、栓劑使用、藥膏使用,往往能順利治療、早日康復,且不易再復發。
明明台灣沒有冷到會下雪,為什麼眼前總是有白屑飄過?原來是掉不停的頭皮屑。醫師指出,冬天的頭皮屑會比平常更多,因為濕度和溫差會刺激頭皮,因此建議洗頭時水溫適中、少抓搔頭皮、改用指腹洗頭、洗髮精適量、挑選抗屑產品,來保養頭皮,預防頭皮屑。北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳
每到冬天氣溫驟降,煩人的「冬季癢」就來報到。中醫師王大元表示,冬季癢主要分4型,中醫會依不同型給予不同治療法,但別只靠藥物控制,更需從日常生活中著手,如飲食以清淡為主、每日早上喝1杯蜂蜜水或檸檬水,保濕滋潤、補充維他命。王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出,中醫認為冬季癢屬於風燥、血熱、風
天氣轉涼,是心血管及呼吸道、皮膚、關節等疾病的好發期,風澤中醫診所中醫師鄭育昕表示,面對冬季天冷,除了注意保暖、控制好三高,也要避免洗澡水過熱、施打流感疫苗,以及日常按壓穴位,都能改善不適症狀。鄭育昕在臉書粉專「風澤中醫診所」發文指出,冬季常見疾病如周身關節痛、呼吸道疾病(氣喘、流感、鼻過敏)、皮膚