1談到「瘦身」,就會想到傅柯的規訓──身體權力技術學之一,以及布赫迪厄的習癖。身體當然是屬於知識/權力的占據和播散中心,學校和醫院等,也都是建構身體以做為國家所用的材料之機構,因此身體必須建壯,才能對國家的生產有所建設。但若不從政治學和社會學的解讀,純只在於瘦身這方面思考,身體的豐腴和瘦削,多少是與
忙碌工作生活中,要找到完整時間好好運動並不容易,再加上天性懶散,運動這件事還沒動,光用想的便已覺得累。每日搭乘公車上下班,離家裡最近的站牌,剛好位於計算車費的分界點。收取一段車資與兩段車資的站牌,其實相距僅約500公尺而已。為了節省車費,每天上下班多走500公尺,抵達只需支付「一段車資」的公車站牌,
為了避免體力衰退,身形走鐘,因此我想給自己來個「健身革命」。首先選定了一家連鎖健身房,繳交了巨額的費用,心想一定要強迫自己每週至少健身3天,應該很划算。豈料持續沒多久,因為懶惰,總是找盡各種藉口不去健身,花出去的錢終究還是放水流。第一次「健身革命」宣告失敗。
.A面.地球上,最壞的造物是人類。我遇到很壞的人類時被很壞的人類折磨幾乎就快死掉時:「呼叫超級英雄!.穿上盔甲,戴好面具,披著斗篷手拿神奇的武器──請前來幫助被霸凌的地球住民被欺壓的悲慘人生.用刀劍劈砍蛟龍的頸用盾牌敲撞猛虎,直到牠學會貓叫。
〈心情轉換招〉指尖亮麗 人更來勁我的工作與企畫、社群、撰稿有關,鎮日離不開電腦鍵盤,常常一整天甚至連水都會忘記喝。大量消耗腦力之下,思緒難免會有瓶頸,這時幫助自我突破的「儀式感」就是「擦指甲油」。會找到這個「小撇步」,是因為有一次工作不如預期,心情煩悶但又必須趕快整頓自己,以便繼續處理其他進度,隨手
〔桃花星運行於水象巨蟹座,同時水星逆行的凶象依然持續。水象桃花星首先引動水象人(雙魚、巨蟹、天蠍)向外連結順暢,同時對外表現特別亮麗,能夠引起異性的關注與邀請,惟凶星介入時,單身雙魚可能特別看不清楚追求的對象;土象人(金牛、處女、山羊)與水象桃花星有六合吉相,也能搭上水象流動的節奏,打開人際社交層面
買東西難免踩雷,為了避免不好用、不愛用、不常用、用不著的物品淪為家中雜物,盡早承認錯誤,將它或捐、或送、或丟、或網拍,才是最佳選擇。破財事小,長期占用寶貴的空間資源,甚至造成居住上的不便,才是真正惱人之處。在看過近千位整理挑戰營學員的屋況後,我歸納出7種大家最後悔帶回家的物品,希望給各位一些前車之鑑
作者簡介:邱常婷,1990年生,東華大學華文所創作組碩士畢業,後任職友善書業合作社,目前就讀台東大學兒童文學研究所博士班。曾出版小說集《怪物之鄉》、《新神》以及類型小說、兒少小說若干。得獎感言:我在幾個人面前會發病,症狀為瘋瘋癲癲地手舞足蹈,自稱天才小說家,而這些人會無視現實地、傻呼呼認同我,感謝他
兒童節、清明節假期即將到來,洋溢歡樂氣息的主題樂園是全家出遊好去處,義大遊樂世界4月推出優惠活動,不限平、假日,民眾憑學生證或12歲以下兒童,本人只要10元(需搭配乙名購買現場899元全票),全家暢玩樂園,盡興玩樂又省荷包!假期想出門走走、放鬆身心,不用出國,在台灣也可好好玩,因應4月兒童節、清明節
放暑假囉~不少主題樂園推出活動搶攻暑假商機,義大遊樂世界水戰遊行「海洋之心傳說」全新登場,陪伴遊客歡度暑假,還推出「幸運數字對對碰」活動,門票最低優惠499元起,遊客歡樂暢玩又可省荷包。迎接暑假到來,義大遊樂世界的水戰遊行「海洋之心傳說」全新登場,園區吉祥物「大義」化身為海盜船長,帶領海盜團員從海妖
〔舉個例子來說,伊恩嚮往和伴侶無所不談、共同參與各種活動的親密關係,最好兩人能一塊兒下廚、運動、看展、跑演唱會,但老婆卻愈來愈宅,哪裡也不想去,下了班只喜歡追劇、看直播。伊恩覺得悶,試著和妻子溝通,她卻置之不理。「當下她都會說『好』,之後依然死性不改,假日只想賴在家,看那些網紅化妝、逛街的直播。我偶
夫妻之間因差異而產生的碰撞,有時來自生活習慣和認知想法的歧異,有時是情緒表達方式和心理需求的不同,比如一方將「緊密」和「親密」混為一談,一方覺得彼此都該有些獨處空間透透氣,才是理想中的健康愛。愈來愈多的婚姻研究證實,關係滿意度和夫妻是否經常共同參與一些活動,或擁有愉快的相處時光有關,然而現實中,一動
已婚的人們常會抱怨說「婚姻是愛情的墳墓」,但對於那些持續用愛情來灌溉婚姻的伴侶們來說,這場婚姻可不是甚麼無聊的墳墓,而是一場浪漫故事的延續。〈我的幸福獨家祕方 一杯早安愛情茶〉總覺得自己是幸運的,因為我遇見了一個懂幽默,而且讓我明白自己也有能力療癒人心的人。
中年男孩上個月騎行西濱、本週跑馬台北、下個月三鐵在台東,那精力如青春期的男孩,只是恢復體力的時間拉長些。備賽時,按照健身教練指示需吃下大量蛋白質,晚餐就在牛排館和隔壁桌的國高中生點同樣的特大號牛排餐。他的衣櫃打開,排汗衫、壓力褲、車衣車褲、三鐵衣將襯衫西裝褲擠到一邊,占據大半空間,角落還有一大疊印上
有一天,尿尿的時候,低頭看,雞雞呢,被一坨圓頂丘遮擋。圓頂丘,地理學概念。你教過的等高線,一圈一圈勻稱的等高距。「如果有一天我有了大肚腩,你對我是否意興闌珊。」歌裡這麼唱。你有了隆起的肚腩,如三月孕婦,不是一天之內造山運動形成的,經年累月,不搭理,悄悄然橫陳在你眼下。
盛夏午後,輪船航於風平浪靜的南中國海,艙內乘客不多,渡輪從新加坡丹娜美拉碼頭出海不久,我在靜默中沉沉睡去,午寐醒來,一座典雅印尼傳統建築優雅立於民丹島碼頭,宛如一座大型水上屋。在細雨中搭上Club Med(地中海俱樂部)接駁車,駛進民丹島北部飯店區,有如進入一片熱帶雨林,林木蓊綠,不見村屋,散發出小
Q:婚前和老婆常一起下廚、運動、看展、跑演唱會,婚後老婆下了班卻只喜歡追劇和看網紅直播。我喜歡和另一半分享所見所想,一起去做很多事,跟她溝通過很多次,她當下都說好,之後依然死性不改,假日只想賴在家,就連網紅化個妝、逛個街也可以看個半小時以上,真的很廢。偶爾找她跟我去健身房,她也邊用跑步機邊看直播(其
心理諮商專家/林蕙瑛Q:我28歲,是健身房的會員,經常去使用跑步機,在休息區喝咖啡時認識了A君,知名籃球國手。原以為閒聊打招呼算了,沒想到他知道我是醫生(聽別的會員說的),主動要求交換電話號碼,兩天後他邀約我吃中飯,聊得愉快,我很高興他會跟我做朋友。
Miss.Q話說現在追求養生,專家們都在說要改變體質,多食蔬果,或者喝檸檬水、精力湯等等,說是可以讓體質更健康。說也奇妙,關於改變體質這回事,我竟有許多經驗,可是最後發現體質改變時居然想不出個所以然,好像莫名其妙就被捉弄一番。好比高中畢業旅行之後,我得了急性腸胃炎,吊點滴又吃了幾日的白土司,總算可以
我是一個正常得不得了的庸俗女人。與資深女子扯得上關係的不良紀錄,我幾乎無一能倖免:眼角下垂,皺紋日增,腹部肥肉橫生,肩頸酸痛,腰痠背痛,膝關節退化,心悸,盜汗,潮紅,失眠健忘,血糖上升,荷爾蒙下降……五十肩在我五十大壽前夕向我報到,我只能在暗自咒罵「他媽的!還真準時」之後,認命地笑納這項天賜的生日賀