每當寒流來襲氣溫驟降,有心血管疾病、過敏氣喘病史及筋骨關節相關毛病的民眾,病情就跟著拉警報,育群中醫診所院長林名育表示,中醫特別重視養生須配合節令,寒冬睡前泡個腳,約15至30分鐘,可以疏通經絡,延緩衰老,預防老毛病發作。林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,古書曾提到冬季養生保
沈莉馨/核稿編輯冬季是心血管疾病好發的季節,網路流傳咳嗽心肺復甦術(cough CPR)真的能自救嗎?前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,深呼吸咳嗽對心律不整有些情況下,有時有效,但心肌梗塞則無效。由於兩者症狀難辨,建議察覺頭暈、快昏倒,心悸或心跳太快,低血壓時,可以一試,但最重要的是先
沈莉馨/核稿編輯有些人會利用咖啡、水果、青菜等單一食物減肥,結果明明是吃健康食物,復胖率卻超高!北秀健康管理診所醫師表示,該飲食法長期施行會讓肌肉量下降,體脂肪固定,身體代謝變慢,更難減,且當恢復正常飲食,體重就易回彈,甚至變得更胖。建議改採「極簡飲食」,去除炸物、精緻麵包、高油醬料等,留下健康原型
案例1:50多歲的林女士,身體質量指數(BMI)超過30,經由骨科轉介至門診做體重管理。當解說完減重適應症藥物的注意事項與副作用時,林女士詢問:「能使用沒有副作用的減重藥物嗎?想到減重藥的副作用,我就覺得很害怕!」案例2:40多歲的鄭先生,BMI為42,我建議他減少40公斤,以達到理想體重。醫病討論
65歲廖先生一晚夜尿逾4次,小便不順變慢、細,就醫檢查發現攝護腺肥大,後又驗出攝護腺特定抗原(PSA)超標,指診摸到硬塊,切片化驗確定為攝護腺癌,不僅如此,腹部超音波還發現右側鼠蹊部鼓起,原來是因解尿不順,過於用力造成「疝氣」,經達文西攝護腺根除手術一次處理3個問題。童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨提醒,
吃蔬菜能穩血糖,但實際效果究竟如何?營養師張珮蓁親身實測,兩天都吃同樣的早餐,其中一天餐前先吃掉1根小黃瓜配水,結果顯示,沒吃小黃瓜時,最高血糖快160,餐後2小時血糖降到比原先還低,而有吃小黃瓜時則落在138左右,血糖後續下降趨緩,飽足感持續較久;她建議,每餐至少都要有一個拳頭的青菜,其中,牛番茄
20歲男子從國中開始,下顎突出越來越明顯,俗稱戽斗,他的上下門牙沒有辦法咬合(前牙開咬),所謂的骨性咬合不正,常常伴隨牙周疾病,在牙科醫師建議手術矯正的情況下,他希望能一併改善臉的比例;經過正顎手術,術後下顎縮短。正顎手術涵蓋的範圍很廣,最主要治療戽斗,或是雙顎突出、暴牙,甚至是臉部歪斜的病人。過去
最近天氣多變化,是血栓痔好發的季節。醫師鍾雲霓指出,常見的原因和燥熱、辛辣飲食、飲酒有關,而懷孕時骨盆腔的血會增多1.5倍,血灌進來多了,血栓的機率也會增高。血栓痔有時可自行溶解,也可由醫師挑去血栓,但太深層的則不能挑,以免對組織傷害太深,患者可在家頻繁溫熱水坐浴,協助瘀血融化,緩解症狀。
歲月不饒人,隨著年齡增長,代謝速度變慢,慢慢發現自己好像更容易變胖了?翰醫堂中醫師在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享,當身體出現體重增加、常疲勞、皮膚乾燥、便秘、容易手腳冰冷狀況,可能是新陳代謝下降的跡象。中醫師說明,新陳代謝可以拆分為兩個部分來理解,「新陳」是身體每天排出陳舊物質並製造新物質的過
秋冬氣候乾冷,不少民眾常會出現皮膚乾癢現象。對此,芙曦中醫診所院長王心眉表示,天氣變化會致癢與「風邪」相關,因為秋冬氣溫下降,血循變慢,血液無法充分濡養滋潤全身,就有可能出現皮膚乾燥搔癢。所以當出現搔癢發炎;臉部泛紅、紅腫微熱;肌膚緊繃感;輕微刺痛感;乾燥脫屑等5情況,恐是皮膚太乾的警訊。
68歲胡女士2004年洗腎,2006年腎臟移植,2012年移植腎衰竭,長期洗腎已有10年,出現心悸、體力變差、容易喘等症狀,心臟更是不時「砰砰跳」,檢查瓣膜開口僅0.53平方公分,另一位82歲黃先生樓梯爬6、7階就喘到不行,發現瓣膜開口剩下0.9平方公分,均為重度主動脈瓣膜狹窄,所幸經導管新型主動脈
68歲胡女士2004年洗腎,2006年腎臟移植,2012年移植腎衰竭,長期洗腎已有10年,出現心悸、體力變差、容易喘等症狀,心臟更是不時「砰砰跳」,檢查瓣膜開口僅0.53平方公分(cm2),另一位82歲黃先生樓梯爬6、7階就喘到不行,發現瓣膜開口剩下0.9平方公分,均為重度主動脈瓣膜狹窄,所幸經導管
困擾很多人的胃食道逆流俗稱「火燒心」不只影響生活品質,嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激,引起食道病變,甚至演變成食道癌,不可輕忽。澄觀中醫診所中醫師陳芳渝表示,火燒心分為肝胃不和、胃失和降;飲食不節、食滯停積;脾胃虛弱、氣虛血瘀等3大類,治療時除對證治療外,日常可多按壓內關、足三里、巨闕、中脘等穴位,
一名女子減重前92公斤,目標減重20公斤,但在減至82公斤時卻出現停滯期,因此還嘗試一天只吃一餐,甚至斷食也都毫無效果,經三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健建議,放假2週,維持正常飲食,不要暴飲暴食,每天吃維持體重的熱量,果然休息2週後,體重就順利下降。
目前最熱門減肥藥為「善纖達」、「胰妥讚」,作為腸泌素針劑,可產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空,進而降低食量、減輕體重。不過,台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,近期美國FDA更新了「胰妥讚」的藥物標籤,除原先甲狀腺髓質癌 病史禁止使用,噁心、嘔吐、腹瀉恐脫水,致腎功能惡化等副作用外,還新增了腸
一些上了年紀的長輩會因為「牙口不好」、「覺得新陳代謝慢要減少進食」,幸福翰醫堂中醫師陳信宏指出,長期下來可能造成飲食不均衡,也很有可能會導致蛋白質的攝取不足,甚至影響正常生理作用或健康,並列出常見10種食材100公克的蛋白質含量,前3名為雞胸肉、菲力牛肉、鮭魚肉。
出遊、登山常會看到俗稱喇叭花的曼陀羅,漂亮卻全株有毒。食藥署表示,雖然曼陀羅有毒,但其毒素之一「阿托品(atropine)」,在面對有機磷殺蟲劑、氨基甲酸鹽殺蟲劑中毒的患者時,能夠逆轉心跳變慢、呼吸困難等症狀。其也具有幫助睫狀肌放鬆的功能,是眼科常用的散瞳劑所含成分。只要正確使用,便能成為緩解症狀的
許多人可能有腸胃消化問題,若在夜晚出現腸胃不適、胃食道逆流等症狀時,就很可能影響到睡眠。對此,中醫師邵禹豪指出,在中醫的診療過程中,有時直接治療失眠不一定有效,退而治療腸胃或是兩者同治,通常效果更佳,也因此,古人有云經典名言:「胃不和則臥不安」。
中年男性常感覺尿尿沒排空、排尿速度變慢了?檢查一下有沒有攝護腺肥大!三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻指出,攝護腺肥大有可能招致泌尿道感染等併發症,民眾可以依照尿尿時的「6問題」做自我檢測,早期處理,能提高生活品質。三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師 」發文指出,踏入50歲這個
家長若發現家中幼童原本活潑好動,但卻出現情緒低落且體重增加等情形,甚至有學習遲緩症狀,得當心可能是罹患「橋本氏甲狀腺炎」,建議安排就醫檢查。此病若能提早發現,透過服用甲狀腺素治療,大多能控制病情不再惡化;曾有一名8歲女童染病後接受治療,目前追蹤5年均正常,表現與一般學童沒有差異。