新鮮水果製作成爽口夠味的醃漬鮮果其實不難,想用四季都有的小番茄做出好吃醃漬水果有什麼竅門?一起嚐鮮。
紅酒番茄是此次示範的醃漬鮮果中,一年四季都有且入味效果最快、醃漬須時最短的,適合第一次動手做者嚐試的入門款。
「蒸」是幾項廚藝中最方便、簡單的工夫,但如何讓食物在蒸的過程中留住鮮美好滋味,可是一門學問!
傳統蒸籠蒸魚有訣竅! 傳統式的竹蒸籠和現在的鐵蒸籠、電鍋比起來,透氣性最佳,不會讓蒸氣完全燜在鍋子裡,導致食物吸收過多水分、口感變差。若家中沒有電鍋,可以購入傳統蒸籠,架在炒鍋上即可使用!
大啖熱騰騰的火鍋,是冬天最幸福不過的事!但寒天下總要排好長的隊才能吃到不同風味的鍋物,今天主廚使出絕招,一一帶你破解麻辣鍋、蒙古鍋、味噌鍋、沙茶鍋這四大餐廳最in的湯頭,在家就能暢快地痛吃,美味不用再等待!
當一股熱潮由胸口湧上臉部,讓你滿臉通紅;或月經週期開始不穩定而且量也比一般增多或減少,遇到這些症狀先不要緊張,這極可能是「更年期」初期的癥兆之一!中醫師和主廚聯合出手,教你養生料理,居家食補自己來。
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外表不起眼的牛蒡是日本人相當熱愛的蔬食,因為富含了大量的膳食纖維和營養成分,又有「纖維之王」和「東洋人蔘」的美名。受到日本飲食文化的影響,近幾年台灣人也開始重視這平價又養生的健康食材,讓牛蒡成為常見的家庭料理食材,現在就來看看挑選牛蒡有哪些技巧吧!
當一股熱潮由胸口湧上臉部,讓你滿臉通紅;或月經週期開始不穩定而且量也比一般增多或減少,遇到這些症狀先不要緊張,這極可能是「更年期」初期的癥兆之一,快來看看中醫師怎麼說!
一般市售調味料高鹽、高油,吃多了會對人體造成負擔。現在人越來越著重養生,除了食材挑選、料理方式的選擇之外,也會盡量使用健康的調味料;日本的蔬食料理專家庄司泉要教你用兩大健康食材:醋、薑,做出健康又美味的調味料,入菜也非常方便!
魚料理的做法不少,一般人多選擇水煮或清蒸,這兩種「濕式」烹調可以說是料理魚肉最方便的做法,比起「乾式」烹調的油炸、香煎,失敗率也較低!不過細嫩的魚肉在料理上有許多眉角,即使做起來簡單,能否成功煮出好吃的魚肉又是另一回事了。
炎熱的夏天中,跟三五好友一起喝著啤酒最令人快活,但是有沒有發現,倒啤酒的時候,總是要斜斜的倒,啤酒才會好喝?這其中的秘密是什麼?其他正確倒酒的方式又有哪些?就讓釀酒達人來為讀者解惑吧!
小而巧的電鍋功能多多,本期的示範達人要分享幾招把電子鍋當成平底鍋的好用撇步!顛覆電鍋只能用來蒸煮的刻板印象,不論你是窮學生還是無法在家開伙的租屋族,都能利用一個電子鍋,輕鬆變出一桌料理!
比起複雜的各類家事處理內容,本書更著重Simple & Easy,並且再三試驗,嚴選出能輕鬆應用、立即見效的Tips,只要照著做,每天都能閃著粉紅光。
在每樣消費都要精打細算的年代,三餐和點心也能從小處省起,本期介紹適合大人與小孩一起動手做的麵食料理,不僅分量飽足還很經濟實惠喔!
蔬菜保留的養分多寡,跟烹調方式有很大的關聯,若加熱愈久、烹煮過程使用的水量越多,都會使得營養素加倍流失。因為蔬菜中富含的維生素及礦物質多屬於水溶性,在水煮的過程中,蔬菜的營養便會漸漸溶解並流失在水中,建議可改以其他烹飪方式,能夠保留更多蔬菜的營養唷!
冬末初春正是紅豆的盛產時期,想在當季品嘗紅豆鮮滋味,從挑選、處理手法到煮製都得面面俱到。本期來到有台灣紅豆之鄉美稱的萬丹,體驗一顆顆小紅豆帶來的迷人魅力吧!
我們常常在食譜或烹飪節目中看到,廚師會將汆燙後的蔬菜放入冷水中快速冰鎮再使用,你知道這個步驟是為了什麼嗎?是不是每一種蔬菜在汆燙後都必須「泡冷水」呢?
芋頭這款平民食材,幾乎可說是人見人愛的美味,芋頭學問大,怎麼挑才好吃?