長期用TikTok看短影片會讓人專注力變差,嚴重者甚至無法閱讀書本或是較長篇的電影,對大腦發育未健全的孩子影響最深。TikTok最近在法國、西班牙推出最新應用程式「TikTok Lite」,新增「任務與獎勵」功能,讓18歲以上用戶完成每日指定任務以賺取點數,用得越多賺得越多,點數可用於「抖內」網紅及
羅碧/核稿編輯家中長輩鞋越買越大雙,小心是有後天性扁平足問題!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,足部老化會讓足弓塌陷,造成腳變寬,甚至出現腳痛的狀況,此外,若有體重過重、久站久坐、外力壓迫(如常穿高跟鞋)、足部或膝蓋有損傷等,也可能造成足底肌肉的肌腱出現慢性撕裂及塌陷,導致後天性扁平足。
黃筱薇/核稿編輯先前爆發新冠疫情,使不少公司調整為讓員工居家辦公(Work From Home,WFH)。近日,一名上班族發文表示,公司開始實行一週兩天居家辦公,員工們不但省了通勤時間,公司也能省下冷氣費,令他大讚「真的好方便」。貼文曝光後,引起網友熱議。
沈莉馨/核稿編輯小朋友下課的時候常常吵著要吃點心,但家長又點心吃太多容易造成肥胖,到底該不該給呢?兒童內分泌醫師陳奕成表示,會胖是因為家長常把錯把零食當成點心,其中零食的營養成份偏低,同時還藏有讓兒童肥胖或造成生長效率變差的問題存在,建議孩童肚子餓時,可改吃乳製品、無糖豆漿、綜合堅果、雞蛋、無糖豆漿
自從Google釋出3月更新後,在Reddit、Google論壇等平台上,部分Pixel用戶紛紛反映手機升級後,出現網路訊號莫名變差的情況,導致經常接不到電話,直接進入語音信箱,簡訊也很常有延遲收到的情況。涉及機型廣泛,包括Pixel 7、8系列都被影響。然而,Google的4月更新並未針對該災情進行修復,讓遇到相關問題的用戶感到困擾。
葉立斌/核稿編輯吸菸是國人健康危害頭號殺手,據國健署統計,台灣每年有2萬多人死於菸害,平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。急診醫師表示,吸菸對於心血管疾病是危險因子之一,針對致命的心肌梗塞來看,相比沒吸菸者發生率高3至6倍。且心梗患者即便冠狀動脈已放支架,如果還不戒菸,那已裝好的支架會有更高風
葉立斌/核稿編輯肌少症好發於老年族群,嚴重時可能導致走路不穩摔倒骨折,甚至老年失能等情形!台北醫學大學附設醫院骨科部部主任吳孟晃指出,目前臨床上有肌少症年輕化的趨勢,所以提醒40歲以上的朋友就應該多加留意。並分享3招預防及改善肌少症方法,包含:阻力訓練、營養補充品以及「均衡飲食,攝取足量蛋白質」。
「媽,我想喝排骨蘿蔔湯。」回家的前兩個禮拜,半夜肚子餓躺在床上睡不著,隨手拿起手機,半夜三點傳了則訊息給媽媽。「喔。」一個表情呆滯木訥的貼圖。早上七點,手機震動了兩下,我還在床上做著美夢,母親已經準備出門上班了。「半夜三點還不睡覺,你要做賊啊。」「讀書不要讀那麼晚,體力會變差,頭腦會不清醒。」
葉立斌/核稿編輯最近因為小林製藥紅麴問題,讓許多民眾擔心自己腎臟有問題,急忙到醫院想做腎功能檢查,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,目前這些因為紅麴問題來檢查的人,檢查結果都沒問題,不過以下9族群則是需要每年定期檢查腎功能:糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、痛風、老年人、長期服藥、家族史、代謝症
沈莉馨/核稿編輯講到提神方法,不少人都會想到喝咖啡,不過營養師彭逸珊表示,提神除了喝咖啡外,也可在餐後補充維生素B群,幫助能量正常代謝;補充特定營養素,如馬卡、輔酵素Q10等皆可幫助調節生理機能;使用薄荷精油,可塗抹在太陽穴或鎖骨部位,利用薄荷涼感幫助提神;最後是多喝水,水分流失時會造成疲倦、注意力
劉晉仁/核稿編輯中國江蘇一名女子在電商公司工作一年後,因長時間工作及熬夜,導致出現皮膚變差、黑眼圈等嚴重影響外觀後遺症。她向公司申請1萬元人民幣(約新台幣4萬4000元)的「顏值折損費」,結果老闆爽快同意,還多給她3天的美容假。根據《西部決策》報導,江蘇南京一名2000年後出生的女子,在社交媒體上分
台南市竹溪水質過去幾年還不錯,這1、2年來每況愈下,長期在竹溪進行鳥類觀察的鳥友發現,竹溪水域已經很久沒有鳥況了,這幾天水質變黑,而且還發臭,竟然連小白鷺、夜鷺等水鳥都不見了,整個環境生態全變了。南市水利局表示,有關民眾反映竹溪水質變黑,經代操作廠商於今日上午檢測竹溪水質淨化場放流水,其水質懸浮固體
葉立斌/核稿編輯在台灣小於2歲的嬰幼兒和超過10歲少女容易缺鐵,但在學齡兒童中,其盛行率偏低,因此容易被家長、醫師忽略。營養師薛曉晶指出,缺鐵可能影響神經行為、數學能力明顯較低、肥胖風險增高、對心理健康及大腦發育造成負面影響、讓青少年認知功能變差。想要補充足夠的鐵,可以優先選擇動物性血鐵質、攝取輔助
63歲李太太是位居家看護,某次幫患者翻身時,突然聽到自己背部發出「啪」一聲、身體震了一下,背部疼痛越來越嚴重甚至挺不直腰,到診所服用止痛藥後雖有改善仍隱隱作痛,2個月後求診醫院家醫科,醫師為她做X光檢查發現第1節腰椎壓迫性骨折,有骨質疏鬆情形。
保命要緊!花蓮強震後餘震不斷,玉山國家公園管理處清明連假啟動入園退費申請,呼籲山友震後避免上山,經查六日山友報到情況,山莊共計一一六床位,最後僅十一人報到,住宿率不到一成,顯見山友經評估後大多取消行程,園區退費機制也有助勸退入山,以維山友安全。
陳定瑜/核稿編輯每天熬夜不僅傷身,還會精神不濟,工作效率又大打折扣。儘管對身體有害,為何許多人仍樂此不疲?一名網友在PTT上好奇發問,因為工作1天只睡3小時,長期下來對身體有影響嗎?對此,就有網友回應,「賺的都不夠醫藥費。」日前一名網友在PTT分享,假設1天只睡3個小時,長期下來,對身體會有影響嗎?
保命要緊!花蓮強震後餘震不斷,玉山國家公園管理處清明連假啟動入園退費申請,呼籲山友震後避免上山,清查6日山友報到情況,山莊共計116床位,最後僅11人報到,住宿率不到1成,顯見山友經評估後大多取消行程,園區退費機制也有助勸退入山,以維山友安全。
Pixel用戶注意!多家外媒發現,自從Google釋出3月更新之後,在Reddit、Google論壇等平台上,越來越多Pixel用戶反映網路訊號變差,導致接不到電話和簡訊,感到相當困擾,至今尚未獲的修復。
50歲郭媽媽身體健康,唯獨半年來總是莫名疲倦提不起精神,常抱怨「明明睡足8小時,但還是好累喔」,尤其最近出現畏冷、記憶力變差等症狀,經就醫詳細檢查後,發現原來是甲狀腺功能異常及兩種甲狀腺抗體過高,確診為「橋本氏甲狀腺炎」合併甲狀腺機能低下,經給予藥物治療後,總算讓她找回好體力。
膀胱過動症指的是頻尿、夜尿、尿急,並可能伴隨著尿失禁的症候群。頻尿指的是白天小便超過8次以上;夜尿指的是夜間小便2次以上,並須排除睡眠呼吸中止症或飲水攝取過多等原因。根據統計,台灣每6人中,就有1人患有膀胱過動症,其中孕婦產後或更年期婦女更是高危險族群。女性盛行率(18.3%)略高於男性(16.0%