疫情三級仍舊ing,不少縣市的市場也採取分流,就是希望民眾少出門、一次出門買多一點。但對於天天都得準備三餐的人來說,到底該怎採買才能耐放又兼具營養呢?營養師夏子雯就推薦「一週採買7招」,教你這樣下手!
疫情之下,戴口罩已經成了人人日常,怎樣讓日常多點不一樣?日本創意公司與麵包專門店合作,開發了一款「菠蘿麵包口罩」,不只有麵包的香氣、可戴還能食用!超有創意的點子讓不少年輕人躍躍欲試。
提起韓國時尚圈最具風格的女人,超模韓惠珍絕對是其中一人,身高177公分、體重52公斤的她,透過運動讓完美控制體脂肪,踏上國際伸展台的韓惠珍在著作《韓國頂尖超模的塑身秘訣》中公開了大家最好奇的模特兒飲食習慣,好身材,的確是要忌口的!
生活在都會地區,每個月房租再加上通勤的固定支出已經夠驚人,當然要在飲食開銷上做一點控制呀!不過老實說,你知道每天午餐的外食費用,其實累積起來遠比想像的可觀嗎?在OL每天匆忙的朝九晚五生活中,幾乎沒心力再於早上出門前準備早餐跟午餐,所以也許「每天帶便當」的主意聽