〔鍾旻瑞/自由副刊〕陳志翔在他人的幫助下成功減肥,每天願意花更多的時間待在鏡子前,或許比這輩子加起來的時間都還要多。雖然他的小腹還有一圈贅肉,但比起原先如山坡隆起的脂肪,已經瘦上許多。天熱時總會汗濕摩擦的大腿內側,如今已有了縫隙,總算不再長濕疹。然而美中不足的是,胸部還是微微隆起,那是他最在意的地方
塔斯馬尼亞是位於澳洲南端的一座心形島嶼,面積約台灣的兩倍,但人口僅有52萬,是澳洲唯一的島州。不受破壞的自然環境、美麗的海灘、豐富無污染的農漁產品和早期流放殖民的歷史遺蹟,是塔島最吸引人的地方。初訪塔島東北部威廉山國家公園的火焰灣,湛藍晴朗的天空、清澈的海水、鮮豔橘色的岩石,色彩對比強烈,令人眼睛一
陳志翔在他人的幫助下成功減肥,每天願意花更多的時間待在鏡子前,或許比這輩子加起來的時間都還要多。雖然他的小腹還有一圈贅肉,但比起原先如山坡隆起的脂肪,已經瘦上許多。天熱時總會汗濕摩擦的大腿內側,如今已有了縫隙,總算不再長濕疹。然而美中不足的是,胸部還是微微隆起,那是他最在意的地方,總是不敢穿過度合身
〔王盛弘/自由副刊〕據說,金門到處看得到野生孔雀。報導指出,走在路上,隨時會遇見藍孔雀;又聲稱,滿山遍野,整個大金門都有孔雀的蹤跡;曾有人開車,三五成群的孔雀突然從車前飛過,差點釀成車禍。這是因為,1999年丹恩颱風過境,吹翻了畜產所的屋頂,十四隻孔雀趁隙潛逃,經過二十年,繁衍成一千四百隻的孔雀大家
據說,金門到處看得到野生孔雀。報導指出,走在路上,隨時會遇見藍孔雀;又聲稱,滿山遍野,整個大金門都有孔雀的蹤跡;曾有人開車,三五成群的孔雀突然從車前飛過,差點釀成車禍。這是因為,1999年丹恩颱風過境,吹翻了畜產所的屋頂,十四隻孔雀趁隙潛逃,經過二十年,繁衍成一千四百隻的孔雀大家族。
正當北半球天氣開始轉冷,南半球的澳洲昆士蘭宣告進入春夏,舒服穩定的天氣,和煦的陽光,是最適合度假的季節,不論是海上或空中,精采刺激的活動讓人不虛此行。人生必體驗 高空跳傘光是提到跳傘兩個字,很多人大概雙腿就開始發軟,但越艱難的事就越讓人想去征服。位於澳洲昆士蘭黃金海岸附近的跳傘中心,是此地唯一提供專
台東縣政府配合交通部觀光局輔導發行台東好玩卡已邁入第三年,今年推出交通票電子票券、10選2旅遊套票、國民旅遊卡、花東跨域產品,以及綠島、蘭嶼離島套票,最低51折起的優惠價格,秋遊台東正是時候!台東好玩卡打造「迷鹿ALL PASS」、「就是愛池稻」10選2旅遊套票,可24小時不限次數搭乘,還搭配鹿野、
〔鍾旻瑞/自由副刊〕在空蕩蕩的房間裡,我聽見喀拉喀拉的聲音,像是螺絲或是什麼細小的事物掉落在地面上,但我知道那是什麼聲音,回頭查看,是曉坐在未鋪上床墊的床板上,扳折著手指。她穿著貼身的彈性無袖背心,肩頭上有著汗珠,看起來非常疲憊的樣子。手很痠嗎?
在空蕩蕩的房間裡,我聽見喀拉喀拉的聲音,像是螺絲或是什麼細小的事物掉落在地面上,但我知道那是什麼聲音,回頭查看,是曉坐在未鋪上床墊的床板上,扳折著手指。她穿著貼身的彈性無袖背心,肩頭上有著汗珠,看起來非常疲憊的樣子。手很痠嗎?我問她。不,只是有點睏,太早起床了。
高知縣位於日本四國西部,境內的純淨清流與豐沛水資源,不僅適用於製作和紙,也是蘊藏新鮮魚獲的溫床;此外,縣內逾8成的森林覆蓋率,得天獨厚享有遼闊高原與療癒祕境,並見多功能休閒歇宿景點隱身其間,山明水秀孕育達人的高知,可謂開啟感動與驚奇之旅的鑰匙,走一趟高知,收集到的是難忘的獨特體驗。
文、食譜示範/荻野伸也近年吹起的「慢跑風」可不僅是健康潮流,而是成為了一種在日常中養成運動習慣的生活模式。我自己也是不斷找時間全力享受鐵人三項、衝浪、馬拉松、越野長跑等戶外運動的人。在打造理想體魄,或是以某項比賽為目標,日復一日持續練習的過程中,你絕對離不開一件重要的事,就是飲食。
編按:轉換人生的跑道時,你會用什麼方式來鼓舞自己呢?讀者李宗裕選擇以旅遊來慰勞自己,透過自助遊澳洲,他以充過電的全新自我迎向新的工作。今天的旅遊夢專欄,讓我們跟著他一起優遊澳洲東岸。〈旅遊緣起〉換跑道前慰勞自己幾年前在轉換工作,確定即將服務的新公司後,出國旅遊又變成我慰勞自己的美事。一番計劃後,我選
對紐西蘭這個農牧產品「年出口總額」占比高達70%以上的國家來說,任何科技化的變革都必須服膺於大自然法則且與環境生態取得共存共榮!而這,亦可從奇異果的產銷發展進程窺知一二。就像紐西蘭對「新移民」抱持兼容並蓄的多元文化主義觀點,104年前,當一位紐西蘭籍女教師Isbel Fraser,將她從中國帶出來的
普拉灣麗思卡爾頓精品度假村的瑰麗與質感宛如精雕鑽石,令人讚嘆;喀比索菲特佛基拉度假村似巴黎仕女,散發一貫法式優雅,令人神迷;至於桑蒂多雅園拷叻水療度假村則是熱力四射,魅力令人激賞。此3座幅員廣大的度假村分別位於泰國南部的喀比與攀牙,領受安達曼海和熱帶雨林的雙重恩惠,不論是頂級個性化訂製、歐式典雅規格
距離東京都心一小時電車車程,神奈川縣的藤澤市,擁有全國知名、被列為日本百景的江之島勝景,以及漂浮著文化開化、摩登且閒適氛圍的湘南海岸。江戶時期,參詣江之島上的江島神社,是一大熱門旅遊路線,也因此帶動藤澤宿場的發達。當地的氣候溫暖,明治時期以來,皇族、文人、仕紳紛紛在此構建別墅,包括小說家芥川龍之介、
當老婆孩子不在身邊,男人到底在做什麼或最想做什麼?人妻不妨了解一下……〈男人時光1〉放肆吃喝 快樂得不得了太太為了控制我的「三高」及維護孩子的健康,堅持晚餐及假日自己下廚,當然是多青菜、少油、少鹽,由於理由充足,我們只能乖乖順從,而且要表現出「津津有味」的幸福感。
編按:葡萄牙對讀者Jason & Winnie來說,是陌生又美麗的國度,帶著家人前往一遊後,他們更確信這是一個值得一遊的地方,今天的旅遊夢專欄,他們要向大家介紹葡萄牙的迷人之處。〈旅遊緣起〉看旅遊節目引發遊興2014年看了旅遊節目介紹里斯本和波圖,讓我們對葡萄牙這個陌生的國家產生興趣,以前對葡萄牙的
拉開機艙遮陽板,剛升起的太陽將不太刺眼的陽光灑進機艙內,窗外沒有櫛比鱗次的高樓、沒有雜亂的鐵皮屋,映入眼簾的盡是翠綠山巒與黃土,我心想:「朝思暮想的藍色珊瑚礁、南太平洋珍珠,斐濟,我來了!」⊙南太平洋勝地 生產純淨斐濟水來到斐濟前,對這裡的認識其實相當模糊,只知道這個位在南半球的島嶼是個生產純淨、高
造第一次真正摸到海,也已有十二歲了。那是小學的「畢業旅行」──雖說是「畢業旅行」,其實只是一個下午,他和一個女同學,搭乘公交車,橫越跨海隧道,這樣的路程。不知道為什麼,造追想起那一日的畢業典禮,只剩下雨中檳榔花糊成一片的印象。因為彼時全島爆發了高傳染性的流行病(那兩、三週已很快死去三十幾人囉),典禮
日本九州東北部大分縣的第二大都別府,位居中部,以溫泉知名外,更有隱身大自然中的多元遊樂設施、迷人高空纜車行程,歡樂又療癒;同樣位於大分縣中部的城鎮日出町,也有個名字讓人如雷貫耳的主題樂園,這些歡樂製造機讓男女老少玩得樂不思蜀。心動了嗎?快快遠離塵囂,來體驗這些獨具魅力的景點,並擁抱高空美景,盡情歡笑