冬季是心血管疾病好發季節,你是不是偶爾有以下這些症狀呢?「有時做完運動感到胸悶,以為睡一覺就好!」,「偶爾有心悸,卻不以為意,覺得自己身體很正常!」,台大名醫林凱信提醒,要注意心臟帶來的警訊,除了就醫檢查之外,建議平常也要做好護心保養,預防中風及心肌梗塞。
台灣是水果王國,所生產的水果又甜又好吃,而有句話說「吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮」,這句話可不單單是繞口令,葡萄皮含有許多營養素,而大部分民眾因為害怕農藥殘留,而選擇不吃葡萄皮;對此,營養師指出,其實只要15分鐘就能洗掉大部分農藥。
梨子汁多鮮甜,是許多人喜愛的水果之一,依據栽種的梨管理方式又可以分為高接梨和非高接梨,除了品種多樣以外,也有高度的營養價值,「梨」除了能養陰生津、、清熱化痰,還可用於咳嗽少痰、咽乾口燥,以及聲音嘶啞有著「百果之宗」的美譽,農委會臉書就介紹了近年來台灣所育成出的低海拔台灣梨種。
你正在喝珍珠奶茶嗎?擁有「飲料界台灣之光」美名的珍珠奶茶一直都是國人熱愛飲品,甚至不少人為了工作節省用餐時間,就改喝珍奶來填飽肚子,不過營養師表示,市面上各家飲料店的珍奶除熱量都不低外,含糖量、油脂量等也都相當驚人。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,列出了15家連鎖飲料店的珍奶熱量,並表
近日氣溫逐漸回升,日夜溫差大,不僅人要注意溫差,連建築物也受不了,近日基隆、桃園頻傳建物外牆磁磚不堪熱脹冷縮突然掉落,為人、車安全,新北市消防局教撇步,防範「磁磚雨」禍從天降!新北市消防局在臉書「新北消防發爾麵」發文指出,建築物磁磚會剝落的原因是熱脹冷縮,因為台灣氣候多雨潮濕,外牆磁磚長期風吹日曬雨
衛生福利部桃園醫院近日發生群聚感染事件,至今本土感染人數已達10人,而抗疫前線的醫護們除了要面對詭譎多變的病毒外,還要承受各界輿論壓力,但所有醫護仍齊心協力、抗戰到底,甚至有護理師選擇入住桃醫,只為了「全心抗疫、不想波及家人」。桃醫護理師葉佳燕在個人臉書發文,指出自己在1月20日選擇入住桃醫,但原因
現在人習慣「久坐生活」,從上班坐在電腦前開始,一直到回家後坐在電視機前,而這樣的生活造成現代人普遍腰背痠痛,許多人認為只要調整椅子就可以改善。醫師則表示,椅子當然很重要,但更重要的是控制腰椎的能力。骨科醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文表示,坐姿是個偏向腰椎彎曲的動作,也因此多數人是屬於腰椎過
復健治療科醫師林頌凱表示,診間遇過許多因年前大掃除而受傷的案例,因此提供7個打掃訣竅來避免勞動傷害及痠痛。林頌凱今日在臉書粉專發文表示,不少人因年前大掃除或在家事勞動中受傷,臨床上最常見的症狀包含肩頸、肘、腕、腰、膝蓋等部位的急性肌腱發炎,嚴重的甚至還可能造成急性椎間盤突出,或是肩部的旋轉肌群撕裂傷
如果在日常生活之中,感受到心臟加快,甚至是有心悸的感覺,通常會擔心是不是心臟出問題,但因此前往心臟科就醫時,有時醫師開立的卻是抗焦慮症的藥物,讓人相當困惑。對此,心臟科醫師表示,許多的心悸症狀其實是精神以及情緒上的問題導致,若病患不願去精神科就醫,才會先開立抗焦慮藥物來穩定病人情緒。
拿著寶寶超音波照片,會讓很多爸媽激動開心,尤其是可以看見寶寶擠眉弄眼、舞動手腳的4D超音波,是現在最夯的自費產檢項目之一;不過,婦產科醫師提醒,3D、4D類似拍寫真紀念,具有診斷功能的,還是樸實的2D超音波!超音波有分2D、3D、4D,有些人會認為D數越多越好,是真的嗎?新光醫院婦產科醫師李毅
許多人認為,一旦懷孕後就必須要小心翼翼,許多孕婦因為怕撞到或是跌倒會傷到胎兒,而選擇減少運動,對於高齡產婦來說,由於自身年齡較長,更害怕運動會使流產機率增加,對此,醫師則表示運動並不會增加風險,高齡懷孕一樣可以繼續運動。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文表示,許多人都說高齡懷孕比較不
一轉頭就痛,頸部僵硬,許多人都有過落枕經驗,而民眾認為是因為睡姿不良,或是新枕頭太高、太低,對此,醫師表示,換新枕頭,確實會提高落枕風險,但主因仍是白天長時間歪著頭工作或開車,此外,天氣變冷,身體變僵硬,也較容易引發落枕。頸部組織循環不良發炎
愛愛能讓彼此身心愉悅,還能需緩壓力,但近日卻有網友表示,自己和女友愛愛完後,女友卻不斷暗示自己還「癢癢的」,讓他不禁懷疑自己是否滿足不了女友,甚至想吃壯陽藥,但醫師指出,女生若愛愛完一直覺得癢,可能是各種不同原因所致,甚至可能是陰道炎的徵兆。
甜點控看過來!走進超商面對琳瑯滿目的點心,你愛哪一樣?一樣都是甜點熱量大不同喔,一個銀絲卷破300大卡,果凍60大卡,兩者差了近6倍,而小小一個雞蛋濃厚熟布丁竟有4顆方糖量,營養師一次列出7-11的12種甜點熱量排行榜,讓你開心享受小確幸不怕胖!
近日疫情升溫,大部分民眾都已經懂得該如何戴口罩,以避免染疫風險,但是該如何「脫」口罩,也是重要的一件事,醫師表示,如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要,也列舉出脫下口罩的6項NG行為。奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文,舉出口罩版本世界上最可怕的六件事,
隨著昨(18日)指揮中心再公布1名護理師確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),衛福部桃園醫院院內群聚感染已有5名醫護人員確診,對此醫師也呼籲民眾,防疫絕不要掉以輕心,該做的防護都要做好做滿。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉絲專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文,提到在中
「如何提高受孕機率」是想求子的夫妻最想知道的問題。衛福部也特別在臉書上為民眾解惑,同時建議孕前可以自費檢查3個項目,分別為生育能力檢查、遺傳性疾病檢查以及傳染性疾病檢查。衛福部表示,若想要提高受孕機率,民眾可以掌握以下4大要點:1、養成健康的生活型態
衛福部桃園醫院已有5名醫護人員確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),不少人回想起2003年北市和平醫院爆發SARS院內感染進而封院的往事。台大婦產科醫師施景中也在個人臉書發文,道出當年還年輕的現任台大醫院副院長張上淳用一句話讓7大醫學中心團結、齊心抗煞的故事。
中央流行疫情指揮中心今(18日)公布新增一名武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土確診個案,衛福部桃園醫院的院內群聚感染已擴大為2名醫師、3名護理師。前衛生署長楊志良日前曾提到應開除染疫醫師、以及防疫「螺絲鬆了」,並希望指揮中心向他道歉。有醫師砲轟,楊的觀點任何一個路人都說得出來,「只是不
北部某醫院發生武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)院內群聚感染事件,引起眾人討論,甚至有網友肉搜、獵巫醫護;對此,一名曾為確診武肺的產婦接生的醫師有感而發,感嘆「只有臨床才會挺臨床的人,站在一線人員背後的人很多都是站著說話不腰疼」、「醫院遠比你們想像的危險得多」。