季節轉變之後,門診來了多位「懶洋洋」的患者,其中32歲的蔡小姐(化名)說:「已經一個多禮拜了,我的心情常常陷入不知名的惆悵,對工作、生活、周邊事物,喪失了原有的熱情,同事說我像極了冬天,身體冬眠了嗎?」另一位59歲的王小姐說:「最近常賴床,搞得上班遲到被扣薪水,而且心情不來由的沮喪,不想參加聚會和活
季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder),通常發生於秋季末和冬季,好發於20歲到30歲之間的年輕人身上,且女性的風險更高出男性4倍。季節性情緒失調會讓人明顯感覺到憂鬱,但有些人會持續出現與憂鬱完全相反的症狀,如狂躁、失眠、渾身不舒服、坐立不安等焦慮症狀,甚至會讓人覺得