劉晉仁/核稿編輯許多民眾出國旅行都會選擇住飯店,一名網友表示,自己出國旅行大概都是早上7點離開飯店,晚上10點才回到飯店休息,由於待在飯店的時間不長,讓他疑問「住飯店一定要住很好嗎?」貼文也引起許多網友討論。一名網友在PTT發文表示,自己每次出去玩,不管是國內還是國外,回到飯店都是晚上10點後的事了
知名作家瓊瑤20日喜迎86歲生日,她在生日前夕上傳了由她作詞的《我有一片天》影片送給粉絲,透露身體出現許多小毛病,有意慢慢淡出社群,突然拋出震撼彈令許多粉絲直呼不捨。瓊瑤在生日前夕有感而發,表示停用社群的想法多次浮上心頭,「因為身體上諸多『小毛病』不允許我如此奢侈。會傷害視力、體力、和精力,又會耽誤
藝人郭彥甫今(25)日中午在臉書分享可怕的急性「耳石脫落」,透露上週五晚間在台東渡假,突然半夜五點多開始頭昏腦脹,前幾秒以為是做夢那樣的雲霄飛車感,後來張開眼睛整個天在旋轉,不停旋轉,越來越快,很像座咖啡杯失速停不下來,然後開始想吐。當下,郭彥甫想打電話到櫃台請求幫忙叫救護車,但拿起電話看不了字,「
4月3日上午7點58分發生芮氏規模7.2地震時,嘉義縣溪口鄉某國小校長還未到校,而且在大家惶惶不可終日之際,這位校長選擇先去買蛋,而不是到校坐鎮關切師生安全,事件經議員質詢披露引發討論,校長澄清是去向學校顧問買蛋做公關,這個說法更是在地方掀起軒然大波,質詢這位校長的適任性;縣府教育處強調已進行調查、
沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經,唯恐又發生大地震,甚至已經有很多人緊張到睡不好、精神狀態受影響,營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文分享,6種可以幫助震後舒緩緊張情緒的食物:
青春期是生理發育和心理發展產生急遽變化的階段,學生若此時爆發異位性皮膚炎,往往身心俱疲,同時面臨嚴重感染、憂鬱的高風險危機。新竹18歲的鄭同學4年前異位性皮膚炎發作,全身奇癢難耐,原以為是在升學班唸書、考試壓力太大所導致的,就沒有特別在意,直到病況越發嚴重,除了無法忍受劇烈的癢感,不斷搔抓造成全身傷
網傳內容:有社群平台指出,睡前吃魚油可助眠。查證結果:衛福部食藥署在官網指出,有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響,但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。食藥署提醒,消費者在食用魚油補充品時,應遵守每日建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。
羅碧/核稿編輯孩子尿床常讓父母又氣又急,除了洗床單、被子外,也擔心孩子的健康出問題。好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,孩子尿床很可能是生理因素造成的,也可能某些疾病的徵兆,其中最有可能的是泌尿道感染、夜間多尿症、膀胱過動症,以及大腦覺醒中樞異常等4疾病,建議盡速帶孩子就醫,找出解決之道。
沈莉馨/核稿編輯你的孩子快樂嗎?根據兒福聯盟的2023年的福祉調查,目前台灣的兒童生活滿意度大概是「中等快樂」,怎樣的問題正在影響孩子心理健康呢?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」中指出,兒童的壓力來源包括課業壓力、家長的高期望、睡眠不足等,他建議家長應給予孩子足夠的個人空
研究軍用槍械的Youtuber「山姆小叔Gun&Fun」15日再發布新影片,實測國軍、共軍等數國頭盔,遭實彈射擊後的抗彈、抗凹陷情形,立委今日關切國軍頭盔實彈測試的抗凹陷能力。軍備局長林文祥中將表示,去年送國防大學理工學院彈道實驗室執行測試後,合乎美軍最新的先進戰鬥頭盔規範(ACH),相關報告待取得
2021年間因兒子趙介佑染毒又涉黑,民進黨台北市黨部重量級召集委員趙映光昔日涉黑背景也遭曝光,最終為此下台。趙映光母親日前安詳辭世,享壽81歲,將於本月30日在北市第一殯儀館景行廳舉辦告別式。警方鑑於治喪委員會成員俱為黨政要員和民意代表,屆時將調派大批警力維護會場安全。
403花蓮地震後,近日餘震不斷,隋棠提到前晚地震頻繁,3個孩子從凌晨3點被震醒後,就一直睡不著,她原本很猶豫要不要讓小孩請假補眠,後來作罷,沒想到去學校後,老師竟說:「想睡覺的同學都可以自由躺平夢周公去。」讓隋棠讚嘆:「以人為本的老師們實在令人激賞!」
翻新自己U20全國紀錄昨凌晨大台北地區多起有感地震,來自高雄鳳山商工的謝元愷就受到驚嚇,還好他實力夠堅強,昨他在全中運高男組110公尺跨欄決賽跑出破大會紀錄的13秒39,在高中生涯完成3連霸,也翻新自己的U20全國紀錄。謝元愷前晚10點準時就寢,只是凌晨多起有感地震,加上住飯店在11樓,不僅直接被搖
范逸臣、楊博智和那祈昨宣傳客台新戲《蒼蠅歌手》,恰巧碰上不斷餘震,范逸臣說自己屬於地震來了繼續睡,「就算要慌張衝出去,也來不及逃。」老家在台東東河的他,4月地震導致家中魚池有裂縫,池中的水都洩光,幸好房子沒事,他還對現場媒體打趣說:「要不要吃魚,我爸撈了幾條很大的魚哦!」
現代人生活忙碌壓力大,能夠好好睡上一覺似乎是奢求。根據健保署統計,台灣人安眠藥用量突破10億顆,2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人,較5年前成長約20萬人,相當於每5人就有1人服用安眠藥。中醫認為,心主神明,基本上所有的腦神經活動主要都是歸於心。因此有睡眠困擾的人,常由心火旺所造成,這類人
沈莉馨/核稿編輯隨著年齡的老化,紫外線照射,身上漸漸出現惱人的斑點,有些是淺咖啡色,有些顏色越來越深,時間久了,擴大的斑點還會融合在一起;對此,彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出,中醫淡斑著重皮膚代謝、改善過敏、減少發炎,除了常見的珍珠粉有不錯的療效,也可自製養顏美容茶。
歷經4月3日7.2級的花蓮強震後,許多民眾仍深受恐慌情緒的影響,頻繁餘震加劇了人們的焦慮,讓心理壓力難以釋放。為因應此一情況,門諾醫院於4月15日啟動了創傷壓力症中西醫合療門診,由身心科與中醫科團隊提供綜合治療服務,以協助花蓮地震災民重拾內心平靜,並重建健康與活力。
昨傍晚起花蓮發生密集有感地震,甚至有2個地震規模超過6,持續搖晃也導致民眾生活、睡眠飽受干擾,台師大地科系主任陳卉瑄分析,可能是0403花蓮地震觸發「壽豐群震」,按照過去群震活動特性,往後1個月內規模4以上地震仍將頻繁發生。花蓮地區自昨傍晚起至今天已發生約200起地震,許多都極為淺層,搖晃感特別明顯
已經拿到世界U20田徑錦標賽參賽資格的鳳山商工小將謝元愷,今天在全中運高男組110公尺跨欄決賽跑出破大會紀錄的13秒39,霸氣在高中生涯完成3連霸,同時也打破自己所保持的U20全國紀錄。謝元愷昨在預賽就跑出13秒42佳績,距離自己的大會紀錄僅差0.01秒,下午準決賽則跑出13秒50,再度跨越8月秘魯
陳華超愛毛小孩,出道後養了馬爾濟斯「Muji」、英國長毛貓「Mocha」作伴,提到愛犬每晚要跟跟她共枕眠,無奈哀號,「我的睡眠品質很差,時常腰痠背痛,可是又捨不得把牠趕走。」認了就是被毛小孩吃死死。因為過敏的體質,陳華小時候家人都不讓她養寵物,直到她出道當了歌手,「因為我開始賺錢了,出道後終於有了自