歷經一連串孕期不適後,終於「卸貨」了還有新的挑戰:「產後瘦身」。從孕期開始持續透過個人粉絲團分享懷孕歷程的徐若瑄,在產後半年內已瘦下14公斤的她,分享她的產後甩肉技巧。
你跟好姊妹的共通興趣是什麼呢?擁有「地表最強下半身」的閨蜜坎達爾‧珍娜(Kendall Jenner)與吉吉‧哈蒂德(Gigi Hadid),是生活中的閨蜜、事業夥伴,也是互相督促成就完美體態的最佳戰友!
亞洲女生最在意的身材問題就是「下半身肥胖」與「水腫」,特別在食慾爆發的冬天,下半身更是像吹氣球一樣膨脹。以下是5個可以快速雕塑下半身、緊實線條的運動,快一起動起來吧!
重視運動、線條的女性越來越多,除了容易出現贅肉的手臂、大腿之外,最近最受歡迎的項目就是纖細又有線條的「子瑜腰」!TWICE成員子瑜,腰部線條不僅瘦,近期曝光的照片更能看見隱約的腹肌,iStyle特別邀請健身教練傳授一組在家就能簡單練出「子瑜腰」的居家運動教學!
深田恭子雖然已經過了30歲大關,但身材豐腴的她靠著驚人的毅力努力減肥,加上漂亮又充滿彈性的肌膚,成為不少女生在瘦身、美容方面的偶像!繼2014、2015連續兩年推出性感寫真集之後,2016年也沒有讓粉絲們失望,再度以最新寫真集《Nu Season》回歸,再度成為話題女王!
才剛結束的倫敦男裝周,場內名人、超模與時尚編輯比穿搭,場外潮人也是搭配不輸人!將英國型男風格搭配的恰到好處,又不至於太過誇張,很適合提供給「男友們」做參考!各位貼心的女友們,快點幫他做筆記,趁著過年治裝幫男友好好打理一下吧~
為了維持勻稱美體,「減糖」成為風靡好萊塢眾女星的美體課題,特別是一度發福的凱特‧哈德森(Kate Hudson)就是減糖飲食擁戴者。然而,在沒有私人主廚的情況下,要在飲食中實踐「斷糖」、「少糖」,光聽就覺得比做還要難!
女人的婦科不僅具有孕育下一代的功能,也是美麗的泉源!近期,日本道禪達人大內雅弘提出「卵巢呼吸」概念,透過一系列結合呼吸與伸展動作,讓卵巢獲得健康;同時,這套卵巢呼吸法,也受到時尚名人們喜愛並持續實踐著!
長時間久坐、缺乏運動會讓你的臀部扁塌變形,並且跑出惱人的「馬鞍肉」,其實馬鞍肉是臀部脂肪堆積而成的,並不屬於「肌肉」,因此想要瘦下馬鞍肉就必須全身性的運動,但你也可以透過以下4個運動來加強訓練下半身,緊實臀部曲線,讓馬鞍肉消失無蹤!
如果有勤加健身的你,是時候該把這樣時尚聖品拿出來穿搭了,不僅能從冬季穿到春天,搭配原本衣櫥中的基本單品例如T-Shirt、襯衫也意外出色,最重要的是還能展現出腿部線條,趕快來參考這些時尚ICON的穿搭吧!
你是否也無法達成近日最夯的「U字鞠躬」呢?走路時看到鏡子內的自己總不自覺垂頭喪氣?去按摩總被師父說肩膀很緊?日本體適能訓練師中野‧詹姆士‧修一(James.S Nakano)提出「微健身運動」,透過提升肌肉量進而改善肌肉長期過勞的痠痛不適,由於動作簡單好做,
如果要歸納韓國女星的瘦身重點,除了「瘦」以外,更在意「體能」與「線條」!因為減肥而失去體力、沒有線條,等於瘦身失敗!「生存體力」,可說是因應韓國女星健身目標而生的熱門鍛鍊方式。
想運動、想變瘦嗎?你不用特地跑去健身房,也不用依賴專業器材,甚至沒有任何場地限制,只要跟著Rita Ora這樣做就行了!
TWICE(韓語:트와이스),為韓國JYP娛樂旗下的九人女子團體,成員均透過Mnet生存實境節目「SIXTEEN」篩選而出。由韓國、日本、台灣等國籍成員組成,包含娜璉、定延、Momo、Sana、志效、Mina、多賢、綵瑛、子瑜。一出道立即獲得廣大的粉絲群關注
相信大部分女孩的擇偶條件,絕不會以高富帥為目標,因為感情能細水長流的關鍵,在於契合的人格特質!外表會老去、再多金錢也可能買不到真心,然而一個人的本性卻是難移。以下5個人格特質,你的他若通通打勾,恭喜你找到對的人!
一年一度甜蜜溫馨的母親節又到了,母親含辛茹苦把我們養大,我們應該孝敬她,做一個聽話的孩子,特別是當你發現,你媽跟以下這幾位影史中的恐怖媽咪相比,簡直是天使來著,你就會懷抱感恩的心,感謝上帝幸好你沒生錯家庭!
2015年4月22日,為了歡慶PRADA The Iconoclasts首次到中國北京展覽,特別舉辦一場千人派對來慶祝此次盛會。活動當日邀請了知名演員高圓圓、佟大為、周冬雨、陳燃、齊溪、趙磊、宋佳、江一燕、常思思以及國際知名模特兒杜鵑、呂燕、廖凡等眾多名人貴賓共同見證此一時尚盛事。
男女審美觀大不同,許多女性都嚮往像模特兒一般的纖細身材,恨不得把身上的肉全部都剷掉,但研究顯示,男性依據生物繁衍本能,多偏愛圓潤臀部曲線的女性,反而覺得骨瘦如柴的平板身材較沒有吸引力,女士們,你現在有個機會可以稍稍放鬆一下自己啦!
Jamie Wei Huang黃薇,同名倫敦當代獨立設計師品牌,2月20日三度於倫敦時裝首日首場開場。本季時裝周走秀音樂更請到旅居柏林的DJ SHAO CHEN WEI跨刀製作。在奪得2013年柏林明日設計之星大獎後,以當代獨立設計師少見的精湛做工,與獨特品
剛畢業的女孩進入時尚雜誌擔任總編助理,與令人炫目神迷的名牌為伍、忍受難搞的上司,還要在鉤心鬥角的辦公室生存,最後失去靈魂?如果你對時尚產業的既定印象是這樣,那可能是《穿著 Prada 的惡魔》看太多了,電影是有其誇大的成分。若是想在時尚界工作,以下有 8 個時尚網站《WhoWhatWear》的主管,願意與大家分享她們對這份工作的看法。