今日(2月14日)是一年一度西洋情人節,衛生福利部疾病管制署統計資料顯示,截至目前高雄市愛滋病列管存活感染者約4000多人,佔全國感染者的13.6%,是全國第三,提醒發生性行為時,全程正確使用保險套搭配水性潤滑液,有性行為者,建議至少進行1次愛滋篩檢,有不安全性行為者,建議每年至少進行1次篩檢。
沈莉馨/核稿編輯年末大家都會居家清潔,其實身體也需要大掃除,營養師顏瑜萱分享,大掃除方程式為:攝取膳食纖維加上吃好油及運動,適量減少酒精及糖。好油指的就是以不飽和脂肪酸為主的油,如芥花油、橄欖油,和每天1湯匙堅果種子(核桃、亞麻子)。顏瑜萱在臉書「瑜萱營養師」發文表示,血液淨化,是預防醫學診所裡一項
當孩子遇到學習障礙時,父母總會擔心影響學業表現;對此,思比語言治療所語言治療師指出,常見的學習障礙包含在閱讀、書寫和數學等學習上遇到困難。其中閱讀障礙多表現在認字和閱讀理解,書寫障礙則表現在書寫、筆順上的問題,至於數學障礙上,其中年齡較小的孩子,會遇到數學符號理解困難、無法心算等,建議透過「拆解小步
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)上週新增262例本土病例(併發症),較前一週的302例下降,但衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,目前處於上上下下的波動階段,預估接下來仍會上升,高峰可能落在12月底至1月中旬,屆時每日約2萬人至2.4萬人感染,並有200例併發症(中重症),呼籲今年秋冬流感與X
現代人多半外食,常吃過飽,熱量爆表,營養卻不夠均衡。營養師雷小玲表示,其實大多數人都正處於「隱性飢餓」,意即熱量足夠但缺乏微量營養素,並分享375保健方程式,建議碳水化合物、蛋白質及脂肪3種營養素攝取足夠就好;記得補足多數人都缺乏的7個營養素,如:維生素及益生菌等;最後也要做到5到位,保持運動習慣、
內政部11日公布「111年簡易生命表」,去年國人的平均壽命為79.84歲,其中台東縣為76.46歲,差距3.38歲,較前一年差距4.22歲。台東縣衛生局表示,未來也將以強化醫療救護資源,多面相努力,補足縣內偏鄉醫療不足的區塊。衛生局表示,從各縣市平均餘命觀察,與前年比較,所有縣市平均壽命皆為下降的情
一名女子想減重,聽朋友建議購買減重代餐,吃到第二週時,非常想吃炸物跟甜食,結果暴食連續狂吃了兩週,體重反彈飆升,比原本還多了5公斤,本以為只是暫時想亂吃,沒想到胃如同無底洞,常吃到胃好脹,之後內心又充滿罪惡感,心情也很鬱卒。營養師趙函穎表示,當有情緒黑洞時,可以吃黑巧克力、香蕉、櫻桃、生蠔、蕎麥、豆
內政部昨公布「110年簡易生命表」,台東縣平均壽命為76.64歲,較前1年增加0.14歲,與全國及各縣市平均壽命差距逐漸縮小;台東縣長饒慶鈴表示,「健康不平等」是縣府大力突破改善的重點,全面推動部落文建站及社區關懷據點,要讓長輩快樂過生活,近年來的努力已有初步成效顯現,較2012年縮小差距0.57歲
腎臟是體內代謝有毒物質的重要器官,而近年有越來越多證據指出,當腎臟功能降低時,除了會增加心血管風險,還會增加失智症等認知障礙症的風險。衛福部苗栗醫院臨床心理師劉怡君表示,腎臟功能低下者除透過藥物生理控制,心理上保持正向情緒,將有助預防或延緩認知功能退化速度。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診人數日漸增加,除了吃藥來對抗病毒外,營養師趙函穎在臉書專頁「趙函穎營養師的美麗方程式」分享,顧好自己營養免疫才是真正防疫,並建議,確診者可以補充以下營養素,來讓身體回復健康。●優質蛋白質:蛋、魚、豆腐、豆漿等,幫助免疫球蛋白合成。
國人罹患慢性腎臟病人數眾多,衛生福利部苗栗醫院今天舉辦「腎利方程式」病友會,由腎臟科主任吳文中醫師介紹尿毒素吸附劑、酮酸胺基酸營養劑等藥物使用,幫助部份的慢性腎臟病患者延緩病情惡化,營養師林昱蓁則教導可減少尿毒素的飲食。吳文中表示,慢性腎臟病的病人腎功能惡化的速度大多都是固定的,可透過檢查血液或尿液
中研院特聘研究員潘文涵為了罹患過動症的兒子投入過動症研究,她把20年來對抗過動症的血淚,進一步推向學術研究,希望幫助更多人注意到過敏和過動症的關聯,她的研究發現,有過敏、貧血和血清素偏低的孩童,罹患過動症的機率比一般孩童高6到7倍,可能可以透過飲食加以改善,研究今年5月登上國際期刊臨床醫學雜誌。
苗栗縣45歲劉姓婦人因患有甲狀腺亢進,長期接受藥物治療,近來卻出現剛吃完飯就又感到飢餓、盜汗、心悸等疑似糖尿病症狀,就醫診察後發現,竟是服用的抗甲狀腺亢進藥物卡必麥宗(carbimazole),導致身體免疫系統產生胰島素抗體,進而產生低血糖症狀,嚴重恐休克,經醫師給予其他藥物治療後才改善。
夏天腳步近了,許多剖腹產後的年輕媽媽或愛美女性都困擾於身上的蟹足腫而無法穿上美麗的泳衣。很多人都有這樣惱人的經驗,那就是受傷後,雖然傷口癒合了,但周圍卻漸漸長出暗紅色疤痕,不但越長越大,而且隆起、紅腫,甚至有痛、癢症狀,這就是所謂「蟹足腫」,因傷口的肉芽組織過度增生且分泌細胞激素所致。
門診中,最常遇到隆乳患者說:「林醫師!我要C罩杯。」或是「我要做到D罩杯。」也有人是直接說,她想要哪位女藝人的size。喜歡實力派的,就說「我要像某某日本AV女優」,或要像瑤瑤、天心等;誇大一點的就說,要做得像日本富士山,或台東西瓜那樣大。