葉立斌/核稿編輯在台灣小於2歲的嬰幼兒和超過10歲少女容易缺鐵,但在學齡兒童中,其盛行率偏低,因此容易被家長、醫師忽略。營養師薛曉晶指出,缺鐵可能影響神經行為、數學能力明顯較低、肥胖風險增高、對心理健康及大腦發育造成負面影響、讓青少年認知功能變差。想要補充足夠的鐵,可以優先選擇動物性血鐵質、攝取輔助
一名12歲小五生因肥胖問題,由家長陪同就醫,經測量,體重84.7kg,BMI及體脂率分別超標高達33.5及37.7%,經營養師詢問,該男童平日很少運動,長時間使用3C產品,還有晚睡,吃宵夜泡麵、洋芋片的習慣,導致體重快速增加。經與學童家長溝通後,改採均衡選擇,主食以蛋白質為主,戒掉宵夜習慣,並且增加
葉立斌/核稿編輯良好的睡眠習慣和品質與兒童和青少年的學習、發展息息相關。營養師薛曉晶指出,睡眠品質及時間不僅影響認知功能和情緒穩定性,與飲食習慣也有密切關聯。她分享6種有助於提升睡眠品質的營養素,包含:色氨酸、維生素D、Omega-3脂肪酸、鎂、纖維、碳水化合物。
葉立斌/核稿編輯現代不少家長怕孩子輸在起跑點,安排大量補習班課程與作業,例如英文、數學;近日討論熱烈的國小兩兄妹密集讀書,每日睡眠時間6小時的「恐怖作息」即是一例。台中誠美學診所與台北群英診所劉家嘉醫師以兒童肥胖醫學角度提醒,若兒童睡眠時間低於8小時或超過晚上11點睡覺,恐增加孩子肥胖機率。
目前有43所大學實施心理假制度,台灣青年民主協會發起「支持國高中心理健康假盡快上路」連署,短短一天內已有3176名國高中生連署,呼籲教育部盡快規劃國高中心理健康假與配套措施,正視學生心理健康。青民協理事長張育萌表示,在3176名連署學生中,包括2678名高中生與498名國中生,來自全國22個縣市,包
羅碧/核稿編輯傳統觀念多認為運動時間會影響小孩課業學習,以至於部分學校仍為了成就學科,犧牲體育課時間。復健科醫師吳易澄引述國外研究表示,學校時間參與運動對學業表現最有益處,尤其是數學和科學成績的影響較大,故推薦每週運動課程1到2小時。桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易澄醫師-運動醫學 復健醫
羅碧/核稿編輯對許多人來說,青春期是存在不安全感的時期,孩子偶爾會產生一些自我懷疑,也開始在意外貌與身材,或者對身邊的同儕行為更加敏感等,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥則建議,讓孩子學習如何自我調整,教導孩子平常說出自己的想法,多引導、鼓勵嘗試新事物,培養積極的自我對話,有助於建立孩子的成就感及自信
羅碧/核稿編輯您是不是都會用「你最棒」、「好厲害喔」、「你好乖」、「好漂亮」來誇獎孩子呢?語言治療師建議,在稱讚孩子時,應具體描述行為、強調過程,並謹記切勿比較及加入個人價值觀,建立孩子自信心。空泛稱讚影響行為發展語言治療師在臉書專頁「BaeGo培果教育」與診所專欄發文分享,有位孩子在捷運上讓座給阿
今年本土登革熱再掀流行,全年累計已超過2.6萬例,國家衛生研究院以2015年高雄市大流行進行研究發現,同家戶內發病間隔高達85%少於3天,顛覆以往至少要10天以上的認知,經動物實驗證實埃及斑蚊可能透過類似「共用針頭」的方式快速傳播,可提供防治登革熱策略參考。
當孩子遇到學習障礙時,父母總會擔心影響學業表現;對此,思比語言治療所語言治療師指出,常見的學習障礙包含在閱讀、書寫和數學等學習上遇到困難。其中閱讀障礙多表現在認字和閱讀理解,書寫障礙則表現在書寫、筆順上的問題,至於數學障礙上,其中年齡較小的孩子,會遇到數學符號理解困難、無法心算等,建議透過「拆解小步
孩子總是沒耐心,聽到要等就有情緒?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,當小孩沒有足夠的耐心時,可能會在各種情境下表現出焦躁、不耐煩或易怒的行為,對此,分享實用4方法,能讓孩子發現耐心的好處,包含建立時間觀念、加強溝通能力、延遲滿足慾望、多參與節奏慢的活動。
台大醫師廖偉智與台大數學系教授王偉仲開發世界首創的人工智慧(AI)胰臟癌輔助偵測系統「PANCREASaver®助胰見®」可偵測到小於2公分的胰臟腫瘤,大幅提高患者存活率,並於7月獲食藥署醫材許可證。可偵測小於2公分腫瘤國科會自2016年起推動「科研成果創業計畫」,迄今已累積逾5百組新創團隊參與,國
國科會持續輔導科研新創團隊,由台大醫院醫師廖偉智與台大應用數學科學研究所教授王偉仲開發出世界首創的AI胰臟癌輔助偵測系統「PANCREASaver® 助胰見®」可偵測到早期不易發現、小於2公分的胰臟腫瘤,大幅提高患者存活率,該套系統獲得美國FDA的「突破性醫材 (Breakthrough Devic
有些人在讀書時,習慣搭配輕音樂來提高專注力;對此,諮商心理師陳志恆提到,若是習慣做事情搭配音樂的民眾,應了解用途,選擇正確的音樂,如想提高精神時,建議聽些快節奏或曲調激昂的音樂;希望學習或工作時感到心情平靜時,建議選擇節奏和緩、曲調輕柔,且不含有歌詞的曲子。
時常耳聞要讓寶寶多「爬」,有益語言及各項發展。若孩子剛爬不久就站起的話,要趕快放倒他去爬,以免影響發展?兒科醫師傑登解釋,多爬行確實可以訓練寶寶的肌力、小腦平衡覺、視覺、觸覺,爬行時與父母的互動也能促進語言發展。但並不需要把已經會走的寶寶扳倒去爬,就像是對已經會微積分的小孩說「去把九九乘法表背熟」一
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)上週新增262例本土病例(併發症),較前一週的302例下降,但衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,目前處於上上下下的波動階段,預估接下來仍會上升,高峰可能落在12月底至1月中旬,屆時每日約2萬人至2.4萬人感染,並有200例併發症(中重症),呼籲今年秋冬流感與X
3C產品使用普及,多數學童都有近視問題,對此醫師表示,若是成為高度近視,也就是高於500度的近視,將有視網膜與黃斑部病變的風險,建議家長帶孩子每年定期檢查1-2次。小六生近視比例為7成 每年增加100度腎臟專科醫師阿毛在臉書粉專「醫生漫畫家阿毛」發文指出,上個學期,學校通知大女兒有近視情形,帶去看兒
彰化66歲蘇男1年前從國中數學教師退休,卻經常把管教學生方式來管教妻兒跟孫子,家人受不了,孫子更被逼哭「不想給阿公教」。蘇男得不到認同,開始失眠及情緒憂鬱,最後竟沉迷賭博電玩,一個月內狂輸1百多萬元,就醫才發現罹患「退休壓力症候群」,幸好也在家人不斷鼓勵及搭配改善情緒藥物治療下慢慢恢復正常,重新找回
近年來青少年心理健康成為社會關注議題,回應情緒、品格的重要性,任林教育基金會舉辦「愛的運動123─暑假品格探索營」,帶領小朋友認識情緒、觀察個別情緒差異,探索多元內在自我,如利用「愛心樹」由小朋友寫下自己優點,讓平時愛解題或背誦的學子頓時安靜,思考許久才寫出並理解「愛自己」的重要。
衛福部疾管署今日公布國內新增11例本土猴痘,分布於台北市3例、新北市4例及台中市、台南市、高雄市與花蓮縣各1例,副署長曾淑慧指出,在參考國內外資料與數學預估模式分析後,研判國內猴痘疫情風險仍持續,未來須視高風險族群接種疫苗情況與觀察國際疫情走勢評斷是否降溫。