南投縣埔里鎮就讀國中1年級的陳姓女同學,由於患有重度脊椎側彎,腰椎側彎36.8度、胸椎更高達43度,台中榮總埔里分院物理治療所透過背架與「施羅特運動」治療,雙管齊下3個月密集訓練,腰椎、胸椎側彎大幅改善,避免更嚴重的危害。埔榮物理治療師段華斌表示,國1的陳小妹因脊椎側彎就診,腰椎、胸椎側彎分別達36
男性也有更年期,而且通常比女性更不易察覺!彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩指出,睪固酮數值是判別男性是否進入更年期的重要依據,但要透過抽血才能知道,因此可以用症狀來作簡單判斷,像是體脂增加、心情起伏大、掉髮或性功能下降等7症狀。並分享「吃動睡」3招:飲食均衡、適度運動、良好的睡眠品質,能延緩更年期副
家有重症兒是不少家庭的沉重負擔,高雄市政府成立「飛象家園」照顧重症兒,並由高雄長庚醫院醫療診視、照護,今(3日)分享成功個案,1歲小靜因先天性腦缺損和軟喉症,經細心照護後,今年9月已啟動漸進式返家。「飛象家園」以照護0-18歲兒虐、有重度身心障礙的兒少為主,目前24個孩子中,有12個臥床。高雄長庚表
迎接新生命固然喜悅,然隨之而來的第一關,便是嬰幼兒在半夜突然哭泣,不肯睡覺等。寶寶沒睡飽,家長要擔心影響健康,自己也睡不好,影響白天的正事,總是帶著黑眼圈見人。國健署孕產婦關懷中心的衛教資訊表示,有了寶寶之後,新手爸媽都會面臨睡眠不足的困擾,為了配合寶寶的作息,睡眠被打斷是很正常的事。新生兒階段爸媽
雲林縣衛生局今日在北港朝天宮舉行「傳遞媽祖的愛與關懷,守護青少年心理健康」心理健康月記者會,宣布「青少年心靈探險,發現寶藏之旅」活動開跑,縣內國小至大學各級學校的學生,只要完成關卡任務,即可獲得「青春御守心錦囊」,讓參與的學生能感受媽祖的慈祥及包容。
對新手爸媽來說,迎接新生命隨之而來的是難熬的照顧時節,最難熬的想必是剛出生的0歲時期,一直到幼童上小學,都很難完全放下孩子,更別說雙薪家庭了!不少家長直呼「蠟燭兩頭燒」,想當爸媽好難。衛福部國健署提供4點可幫助與孩子相處時光的品質提升方法,避免時間與體力不夠用的困境,幫助自己也幫家人、孩子健康成長。
雖大家都在討論女性在生產後隨之而來的「產後憂鬱」狀況,然男性也可能出現產後憂鬱的症狀,不容忽視。衛福部國民健康署孕產婦關懷中心表示,維護家庭是雙方面的責任,太太的心情需要照顧,爸爸的情緒也同樣重要喔!伴侶之間的傾聽與支持是重要的紓壓方式,同時也不要害怕尋求協助,當爸爸出現嚴重情緒困擾時,也可安排心理
社會局無障礙之家為照護重度、極重度的心智障礙者好吞、好食,啟動「食在安全-安心照護」計畫,與小港醫院營養師團隊合作,其中由教保人員帶領「健口操」促進口腔肌肉強化,預防咀嚼困難及吞嚥障礙,獲得不錯改善率。「小卉」(化名) 是極重度心智障礙者,因有進食量減少、嗆咳次數增加,無法正常飲食導致體位過輕的情形
奇美醫院樹林院區護理師馮月香服務迄今已25年,個性冷靜沉著、抗壓性高、觀察力好,上班時,她除了觀察病人的狀況,也花許多時間和醫療團隊及病人、家屬溝通,病人要轉介時,協助尋找適合的後續安排。馮月香說,「將病人照顧到最好的狀況,就是我的使命。」
鈉是幫助人體維持水分、酸鹼平衡很重要的電解質,不過攝入太多的鈉,卻會影響健康。營養師蔡宜庭表示,有些高鈉的食材吃起來鹹味明顯,在食用上通常都會節制,但有些食物吃起來不會太鹹,鈉含量卻很高,容易讓人不知不覺就攝取過量,就像常配稀飯的豆棗,即便裝一小碟,約25-30公克,換算下來也有約256毫克的鈉。
身為家長,對於教養總感到力不從心?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,孩子漸漸長大,開始愛唱「反調」是相當正常的事情。他分享幾個有助於改善親子關係小技巧,包括同理心傾聽、不過分干涉、培養共同的興趣並堅定原則,適當讓孩子知道底線。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文指出,根
失智是1種疾病現象,屬非正常的老化,特點為病患的認知功能障礙及日常生活功能逐漸退化,這時就非常需要照顧者的照護。對此,國民健康署在臉書專頁發文提到,若家中有失智者,家庭及照顧者十分不易,建議透過4方法,適時做心境轉換,避免累積過多壓力,而成為隱形患者,包含:維持個人日常社交,保有生活重心等。
小朋友常常走路或跑步動不動就跌倒、打球時動作明顯不協調,甚至在執行高技巧動作時會有些不流暢,上述可能是從身體協調能力不足所引起的問題,可以藉由一些簡單的協調訓練,搭配萬聖節的角色扮演,增進趣味性並同時改善協調能力。●阿兵哥爬(圖1):訓練手腳交替的協調運動。
聽完家人、朋友的訴苦,想要做些什麼,卻又不知如何回應?臨床心理師洪子琁分享,試著以「同理心」來回應,能讓關係與溝通品質更好。儘量從「對方的角度來看事情」,即使與對方想法不同,也抱持尊重不批判的態度。並表示,不要太急著回應對方,這樣可能會中斷對方的表達,唯有先傾聽再表達才能展現出同理心。
一個人吃好寂寞,反正一個人,餓了再吃唄,懶得想,跟昨天吃一樣就好, 你也是這樣的孤食者嗎?小心健康出問題!對此,台大生物產業學系老師洪泰雄學者表示,掌握均衡、多元、控制量、固定時間及增加蔬果量,孤食不隨便,一個人也能吃得健康。洪泰雄在臉書專頁「35921一起嘴營養」發文指出,現代人生活步調飛快,開始
義大醫療與公益組織「越南微笑行動」(Operation Smile Vietnam)10年前結善緣,今年再度攜手舉辦第12場義診,為99名唇腭裂、先天性眼瞼下垂症病患免費手術,與越南治療師分享台灣經驗,晉弘科技並捐贈自主研發的「拋棄式鼻咽內視鏡」,為台越兩國進行一場醫療人道外交。
國際骨鬆協會調查顯示,台灣髖骨骨折機率為全亞洲第1、全世界排名第9。隨著國人平均壽命增加,恐有越來越多人暴露在骨折的風險中,今天是世界更年期日,台灣婦產科醫學會攜手衛福部國民健康署提醒民眾,骨質疏鬆是全球第2大的重要流行病,僅次於冠狀動脈心臟病,尤其女性更年期後骨質流失加速,65歲以上老年人髖部骨折
國際骨鬆協會調查顯示,台灣髖骨骨折機率為全亞洲第一、全世界排名第九。隨著國人平均壽命增加,恐有越來越多人暴露在骨折的風險中,10月18日是世界更年期日,台灣婦產科醫學會今(17日)攜手衛福部國民健康署提醒民眾,骨質疏鬆是全球第二大的重要流行病,僅次於冠狀動脈心臟病,尤其女性更年期後骨質流失加速,65
進入寒露後氣溫變低,食慾也跟著大增,容易口不擇食。對此,中醫師分享6個有助於秋天瘦身的小技巧,包含多吃養肺食物、多做有氧運動、多喝溫開水、泡熱水澡、多曬太陽,若飢餓感強烈時,也可以吃白木耳來增加飽足感。翰醫堂中醫診所在臉書專頁發文指出,時常耳聞秋天是最容易減重的季節,他表示,其實一年四季都是養生瘦身
大學生進入大學校園常隔隔不入?課業變多,不想跟人群碰面?跟指導教授報進度,總是一拖再拖?清華大學諮商中心推出「心靈迷宮大挑戰」線上微課程,談歸屬感、拖延症、愛情心理學,還有恐怖情人的七大特徵等,希望增進學生自我省思、自我照顧及對他人的理解,讓大學生心靈不感冒。