台鐵太魯閣號發生嚴重出軌意外,各醫療單位、軍警義消、民間團體及志工連日投入救災工作。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,事故傷者與救災人員連日接收負面訊息可能出現罪惡感、情緒不穩及殘酷景象不斷湧現等症狀,呼籲應重視「Care the Carer」,確保救難者身心健康。
在進行失智症病人評估時,常會聽到家屬陳述病人一些行為或情緒上的轉變,像是「我媽晚上因擔心有人闖入,無法入睡,重複打電話向我求助,怎麼安撫都沒有用」、「阿嬤懷疑阿公外遇,脾氣變得很暴躁,還出手攻擊阿公,鬧得家裡人仰馬翻」等等,這些狀況是失智症的一部分嗎?還是代表長者的失智程度又變得更嚴重了呢?
聽到「餵母奶」三個字,很多人腦海中都會浮現一個畫面:臉龐慈光泛發的母親,或躺或半坐臥在一張舒適的椅子上,懷中摟著小寶寶,恣意的吸吮著母親的乳房。但醫師直言,這是不切實際的幻想,並指出,大多數新手媽媽因為產前衛教的不足,以致對餵母奶缺乏具體概念、沒有充足準備,等到產後餵母奶遭遇許多困難和挫折,往往只能
C先生抽菸30多年,曾數次嘗試戒菸未果,因家中孫子即將誕生,且發現自己咳嗽久治不癒,求助於樂生療養院戒菸門診,家醫科主任郭紋翠建議他可以使用「二代戒菸」,同時使用藥物輔助,並且在衛教師的專業協助下,透過有技巧的戒菸,成功順利脫離菸癮。郭紋翠指出,菸癮來的時候,常會造成情緒起伏、坐立難安、無法集中注意
明明忙碌了一整天,應該要好好睡一覺補足體力,以便明天早起「打拚」,卻偏偏躺在床上怎麼樣都睡不著,該怎麼辦?根據台灣睡眠醫學會統計,每五人中就有一人為失眠所苦,營養師特別提供5招助眠技巧,要幫助您輕鬆入睡,一夜好眠。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,想睡得好,不僅要
高血糖容易導致身體慢性發炎,引發許多併發症。除了用藥物控制血糖值之外,營養師分享經研究證實的5種飲食技巧,可有效預防高血糖,並提醒糖尿病患者們要注意「食物代換、適量食用、食物多樣化」的原則,遵循健康飲食才能有效維持血糖穩定。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文說明,對於糖
孕期媽媽除了噁心、嘔吐等害喜症狀外,便秘是常見的困擾,為什麼會有孕期便秘呢?營養師說明,孕期中常見的便秘問題,除荷爾蒙改變、活動量減少、額外的營養素補充(如:鐵、鈣)外,食物中膳食纖維與水分攝取不足也是重要原因之一。營養師倪曼婷在臉書發文指出,依照「國人膳食營養素參考攝取量」第8版建議,19-50歲
新學期開始了,父母期待孩子們升上一個年級後會變得成熟、懂事,然而有時事情不會如你所預期。最近幾個父母不約而同地反應孩子升上高年級後,在家變得越來越不說話,父母有問才會回答,而且應答內容都很簡短,多以「還好、沒事、嗯嗯…」等二字敷衍帶過。想坐下來跟他/她聊聊學校的事情,孩子不一定理會你,
許多腎友會疑問「腎臟病不是不可以吃太多蛋白質,洗腎之後,怎麼反而要補充蛋白質了呢?」對此,營養師說,攝取過量蛋白質確實是會造成腎臟的負擔,因此在病患還未洗腎前,為了延緩惡化,必須限制蛋白質的攝取;但是在進行透析時,體內胺基酸會隨之流失,建議病友們應該在飲食上補足蛋白質。
洋蔥是不少料理佳餚中會搭配的食物,每年3、4月也是洋蔥的採收期,營養師指出,洋蔥從外表皮到內部都具有相當高的營養價值,且根據顏色的不同,能給予身體的效益也有所差異。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」和部落格發文提到,生吃洋蔥會有辛辣的口感,熟洋蔥嚐起來則感覺甘甜,並列出洋蔥
隨著社會邁入高齡化,「肌少症」即是當中受到關注的一項;對此,營養師說,現代人飲食不均、久坐的生活型態與不當的減肥方式,加重了肌少症年輕化的趨勢,除了運動維持良好肌肉量、增強肌力,吃對蛋白質才是關鍵!榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」發文表示,正確飲食方式補充蛋白質,可維持身體強壯,並
氣象局指出,受到鋒面的影響,又濕又冷,挺農民,鳳梨怎麼吃,才能暖心又開胃,讓樂生療養院諮詢團隊來教您!養身料理鳳梨香菇雞(電鍋版)6人份●材料:新鮮鳳梨400克(選購大約0.5顆)、土雞腿1斤、香菇少許、薑片3-4片。●調味料:料理米酒1大匙、醬鳳梨3大匙、鹽少許(也可不加)。
由於運動風氣盛行,常見一不小心造成運動傷害,其中「前十字韌帶斷裂」是膝關節常見的運動傷害之一。台南市立安南醫院骨科醫師許惟傑指出,前十字韌帶是維持膝關節穩定一個非常重要的構造,斷裂後膝蓋會處於不穩定狀態,易造成關節反覆扭傷與半脫位,對半月板或軟骨造成嚴重傷害,導致關節炎提早發生,患者多半無法再從事較
運動風氣盛行,常見一不小心造成運動傷害,其中「前十字韌帶斷裂」是膝關節常見的運動傷害之一。醫師指出,前十字韌帶是維持膝關節穩定1個非常重要的構造,斷裂後膝蓋會處於不穩定狀態,易造成關節反覆扭傷與半脫位,對半月板或軟骨造成嚴重傷害,導致關節炎提早產生,患者多半無法再從事較劇烈運動,NBA球星與美國大聯
近年台灣因足底筋膜炎就醫的人數節節攀升,且不論男女,罹患足底筋膜炎的人數都約從30-40歲激增,對此醫師提醒,足底筋膜炎雖然容易診斷,但卻不容易醫治,若不夠了解自己的病症就急於用按摩等方法舒緩,可能會造成反效果。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出,足底筋膜在跟骨的附著
中國上週無預警宣布全面禁止台灣鳳梨進口,也讓台灣近日發起一波「挺農民,吃鳳梨」的行動。事實上,台灣的鳳梨品種相當多元,且每一品種的特性和營養價值也有所不同,有營養師以圖文解析鳳梨,並分享食用鳳梨的小技巧。營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,鳳梨富含膳食纖維、維生素C、維生素B1
台灣的早餐店林立,而許多民眾若早餐不來個大漢堡,便會覺得沒有吃飽,但營養師列出年節常見15種早餐店漢堡熱量,並提醒民眾仍需適量食用,否則一不小心熱量就會超標。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文貼出早餐店漢堡熱量排行榜,圖表可見熱量最高的就是「勁辣花生雞」,熱量高達780大卡,而熱門的「勁辣
桃園市政府消防局去年載送到院前心肺功能停止患者,已恢復正常生活的共103人,消防局分析,現場民眾在救護人員到達前協助施予「旁觀者CPR」是重要因素之一。桃園市政府為此決定,3月1日起恢復每週一晚間7點在消防局各消防分隊舉辦的「CPR+AED便利學習站」,盼能讓更多民眾學會急救技巧。
失智者雖然遺失了記憶,但感覺不會忘!失智者表達需求變得不如以往流暢,同時也有情緒上的困擾,因此除了家人會感到溝通困難,患者本身也會感到沮喪或生氣。瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文教大家4招溝通技巧,讓家屬與失智者相處更容易。1、眼神專注 表達溫柔與失智者談話時,不敷衍且專注的保持眼神的接觸、用心聆聽
小兒腹股溝疝氣的發生率,國外統計約1%-5%,男性比女性多。小兒外科醫師提醒,醫學研究建議,對於無症狀、1歲以內小孩,應在14天內執行腹股溝疝氣手術,以降低引起腸阻塞、腸壞死的機率。手術太遲恐增7%「嵌閉」機率東元綜合醫院小兒外科醫師呂文哲表示,一篇來自加拿大的觀察研究發現,小於1歲的嬰兒,腹股溝疝