農曆年假期間,有人擔心疫情,選擇整天宅在家,避免群聚,但因過於放鬆,吃東西只用單側咀嚼,嘴巴出力失衡,甚至長期看電視、滑手機時的姿勢不良等,出現單側臉頰痠痛,常被誤以為是牙疼,衛生福利部嘉南療養院提醒,這是「顳顎關節症候群」,籲請民眾切勿輕忽。
30歲的張小姐春節假期都在家中追劇,一天就追完50多集的韓劇,她最近發現看東西經常閃著亮光,也常有黑影在眼前飄移,視力也變模糊,就醫診斷罹患飛蚊症;衛福部台北醫院眼科醫師林人傑警告,用眼每1小時應休息5至10分鐘,小心眼睛疲勞後變成眼疾。護眼 每小時應休息5-10分鐘
30歲的張小姐今年春節假期無法出國,也不想去景點人擠人,因此待在家追劇,甚至1天可追完50多集韓劇,近期發現看東西經常閃著亮光,時不時有黑影在眼前飄,且視力不如以前清晰,前往醫院檢查竟被診斷為飛蚊症。衛生福利部台北醫院眼科醫師林人傑表示,每逢假期過後都會出現一波就診潮,開春看診以來,半天門診就可看到
未來一週西半部地區空氣品質不佳,衛福部國民健康署提醒民眾,配戴口罩做好空污自我防護。國健署也提供3招讓民眾自我防護,包含外出配戴口罩、出門前查詢空氣汙染指標,以及運用大眾運輸。國健署指出,依據環保署2月20日空氣品質監測資料,近日環境風場偏東風,西半部產生背風渦旋,更易使局部地區濃度上升,中部、高屏
科技產品的普及,造成許多3C保母的產生,很多沒時間照顧孩子的家長,都是透過智慧型手機、平板電腦來安撫孩子。但現在有個研究表示,經常使用觸控式螢幕的孩子,比起同年齡卻沒有使用觸控式螢幕的孩子更容易分心、不能專注,研究刊登在《科學報導》(Scientific Reports)。
一位60歲的張先生,工作需長時間使用電腦,1個月前發現右手掌與手指整天都有麻麻刺刺的感覺,起初甩甩手可以減輕麻刺感,最後卻嚴重到連杯子都拿不住;中醫師檢查後表示,他患有「腕隧道症候群」,且好發在5種人身上。扶原中醫診所醫師王咨翔在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文提到,患者平時工作需長時間用電腦,
春節親友團聚,免不了大魚大肉,但吃太快,吃多了油膩的食物,可能出現腸胃不適,甚至是拉肚子,親友熬夜打牌、看手機,白天也會倦怠沒精神,中醫師黃瀞瑩建議大家可以自行按壓內關、足三里、湧泉等穴位,促進腸胃正常蠕動、提振精神,也教導大家加入決明子、山楂等藥材煮成「消積茶」餐後飲用去油膩,讓大家可以健康、開心
農曆春節連假,出門走春經常遇到塞車,有不少人選擇窩在家中追劇,但長時間盯著螢幕,小心眼疾纏身。注意乾眼症和黃斑部病變新北市土城醫院眼科醫師朱學彥指出,使用手機、平板、電腦都要注意乾眼症和黃斑部病變,一不留意就會成為不可逆的眼疾,當有小症狀出現就要趕快休息、溫敷眼部,小朋友長時間近距離用眼,近視會悄悄
正值過年期間,爸爸媽媽終於有一段年假能好好休息,也有時間能在家中陪伴孩子,這時親子共讀就是一個相當好的休閒活動。國健署署長王英偉表示,親子共讀越早開始越好,不要讓孩子被長期綁在電腦或手機前面,父母在空閒的時間當中陪陪孩子說故事,不僅對孩子發展有幫助,更能與孩子一起創造共讀的美好回憶。
過年期間宅在家裡追劇、打電動、滑手機的你,有肩頸痠痛不舒服的狀況嗎?要解決肩頸痠痛的問題,首先要放鬆緊繃的肌群,再針對無力肌群做強化運動,並且避免長期不良姿勢,才可以讓肩頸痠痛遠離我們。針對無力肌群 強化運動藉由以下幾個簡單的運動,可以放鬆緊繃的肌群,以及訓練無力的肌群。
今年農曆春節有7天連續假期,從2月10日至16日,而去年12月份健保費的繳款寬限期2月15日剛好在春節連假期間,雖依規定可順延至連假結束的隔天2月17日繳納,但為避免忘記繳費而產生延遲繳納健保費滯納金,健保署提醒民眾,儘早繳納12月份健保費。
上了年紀常常忘東忘西,出門才想起火爐、冷氣可能沒關,鑰匙、眼鏡、手機隨手一擺就忘記放在哪,見到老同學一時想不起對方名字,讓人擔心這樣健忘算是失智嗎?醫師教3招分辨健忘與失智哪裡不一樣。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文指出,人隨著年紀增長,身體的機能會老化,腦部
許太太經營早餐店,工作忙碌。某天,她的拇指忽然疼痛僵硬,但並未在意,之後拇指越來越痛,有時手指伸直還會聽到「喀」一聲。有天起床後,許太太的拇指竟無法伸直,必須用另一隻手才能拉直,並且伴隨強烈疼痛及彈跳聲響,嚴重影響工作,就醫才知是罹患「扳機指」。
放寒假讓孩子宅在家使用網路的時間增長。網路的安全性也讓家長擔心。衛福部建議家長,不妨建立「4不」、「3R」守則,保護孩子。衛福部保護服務司指出,家長應當教導孩子「4不」守則,「不」拍「不」傳私密照、「不」提供過多資料給網友、只要心中有遲疑就勇敢說「不」;另外也需要跟孩子建立起「3R」守則,建立良好的
你是愛用手機低頭族嗎?睡覺枕頭習慣用很高嗎?保養只管臉部?小心頸紋越來越深,變成「火雞脖子」;美容醫學專科醫師提醒,長期姿勢不當會導致頸部皺紋加深!昀漾美學診所醫師曾雲璿在臉書粉專「昀漾美學診所」發文指出,頸紋是天生形成的自然結構,但什麼原因容易造成頸紋加深呢?有以下三種因素。
30歲護理師趙小姐,去年底與相戀7年的男友步入婚姻,今年第一次要和老公返鄉過年,想到要面對婆家與親友的「關心」,就覺得壓力很大,擔心到頭痛、拉肚子、失眠,煩躁易怒的情緒還波及另一半,最近武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,趙小姐只好藉機自願留在醫院值班,逃避返鄉過年見公婆。
長時間用電腦,很多人會怕輻射,傳說電腦旁放仙人掌可以吸收輻射,坊間也因此推出各式仙人掌小盆栽;對此,衛福部國健署指出,仙人掌無法吸收電腦輻射,但大家也不須過度恐慌,因為現行法規對於電子產品的電磁波限制值均有妥善規範。國健署表示,仙人掌為了減少水份的蒸散,演化成針狀葉,在日照強烈的沙漠生長,能夠抵擋一
新竹縣政府消防局建置救護車及醫院急診室端「救護紀錄雲端e化系統」,一年來各項119受理急救成功數據成果表現亮眼;據統計,2020年載送到院前死亡患者(OHCA)共534件,經急救成功康復出院可恢復正常生活者25人,較去年10人增加2.5倍,到院前死亡案件急救成功率23.4%,創新竹縣歷年最高。
小明曾在過年期間麻將打太多,抱怨手腕很疼痛,牌都不能好好摸;小王也吐苦水說年前忙大掃除,害其手腕靠近大拇指下方也是痛得要命,有時還會卡住,連扭毛巾跟洗衣服都成問題;在一旁顧著剛滿月小孩的小美也附和說與小明、小王症狀很雷同,說她出月子中心後才知小孩不好照顧,最近也是手腕很痛,經醫生診斷為是「媽媽手」,
在新聞中常見到失智的阿公阿嬤迷途失蹤,每一篇協尋的背後,都是一整個家庭的焦慮擔心。神經內科醫師林志豪提醒,失智患者容易出「徘徊」行為,常見有4種情況,若沒有即時發現或得到幫助,很容易發生失蹤的事件。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文指出,徘徊現象常常發生在罹患失