台灣睡眠醫學會去年調查,國內慢性失眠盛行率高達10.7%,相當於每10人中,就有1人受失眠困擾;不過醫師指出,並非偶爾睡不好就叫失眠,頻率至少每週3個晚上、持續時間超過3個月、出現3種失眠型態之一,臨床才會被判定為失眠。台北市立聯合醫院松德院區主任黃名琪指出,造成睡眠障礙的因素,包括生活型態不正常、
台灣睡眠醫學會去年調查,國內慢性失眠盛行率高達10.7%,等於約每10人就有1人受失眠困擾;不過醫師指出,並非偶爾睡不好就叫失眠,頻率至少每週3個晚上、持續時間超過3個月、出現3種失眠型態之一,臨床才會被判定為失眠。台北市立聯合醫院松德院區主任黃名琪指出,造成睡眠障礙的因素包括生活型態不正常、輪夜班
武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)自去年底全球各地爆發,仍未見止息,不只造成有形經濟損失,許多民眾也背負心理壓力。基督教芥菜種會5月所推出的Line官方帳號「7885芥助網解憂專線」,根據統計,超過9成求助民眾出現心理方面問題,更甚於經濟上的困境,芥菜種會號召企業及民眾一起認購物資包及捐
隨著全球武漢肺炎疫情再度升溫,我國境外移入案例陸續增加;中央流行疫情指揮中心日前也宣布,6日起民眾出入醫療院所、大眾運輸、賣場市集、教育學習、展演競賽、宗教、娛樂、大型活動等8大類場所務必配戴口罩,會先進行一週宣導,再視疫情進展決定是否要進行違規裁罰。
漫漫暑假過去,兒少又將要開學,根據兒盟調查,國中、高中職生平均每天睡眠時數6.9小時,年紀越大的學生睡眠越少,造成其中23.1%有中度或嚴重的情緒困擾。而為保持白天清醒,有近7成的學生使用咖啡或能量飲料提神,其中約3成學生每週喝1至3罐,恐有攝取過量糖分或咖啡因的健康風險問題。
低頭猛玩手機遊戲不離手,小心可能已經上癮!國家衛生研究院今日發表全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表,只要回答4個問題,綜合分數結果,就可初步了解是否手機遊戲玩過頭。國衛院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒表示,根據世界衛生組織(WHO)在2018年最新版的《國際疾病分類》(ICD-11)中,
超萌!彰化縣首度進駐彰化基督教醫院當兒童「心靈導師」的導盲犬Arthur(亞瑟),今天歡度2歲生日,現場還有4隻導盲犬現身助陣,不過醫護人員端出大蛋糕讓牠享用時,牠卻只是聞了聞隨即趴下閉目養神,即使被醫護環抱起身拍照,仍在擺完POSE後瞬間趴睡,慵懶逗趣模樣也成為鎂光燈追逐的焦點。
一名30歲女性,某日早上起床後,突然覺得左手掌麻麻的,無法握拳,手腕無法彎曲,原本以為是腦中風。就醫時,電腦斷層並無異樣,我發現碰觸她的左前臂肌肉,她會感到疼痛。詢問後,原來她習慣在睡前,躺著滑手機,就醫前一晚因為看到不錯的視頻,一觀賞就是一、兩個小時,直到睡著。
全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續肆虐,許多民眾擔心在醫療院所碰觸紙鈔、錢幣的感染風險,而透過「醫指付」行動支付平台解決。高雄醫學大學附設中和紀念醫院推廣實施「醫指付」已久,在醫指付現有96家的合作機構中,今年上半年使用交易量勇奪平台第一,並於「醫指付行動支付提升成果改善競賽」
中國廣州一名陳姓女子是一位上班族,生活作息十分規律,不過最近2個月卻開始覺得眼睛乾澀、發癢;經點眼藥水仍不見改善後,陳姓女子前往醫院就診,醫師一查才發現,該名女子睫毛的毛囊裡有著17條蟎蟲,而原因竟與家中的寵物有關。據中國《網易號》引述《都市快報》報導,陳姓女子平常十分注重個人衛生,床單被單每週皆會
3C電子產品儼然已是現代生活中不可或缺的一員,因此人們也會經常接觸到電腦、平板、手機,乃至於戶外電子看板牆發出的強烈藍光;但西班牙一項科學研究卻發現,長時間暴露在藍光下,恐怕會提高大腸直腸癌的致病機率,而這項研究目前已刊登在《流行病學期刊》(Epidemiology)上。
現代人長時間面對電腦或手機,導致老花眼的年齡層下降,甚至不到40歲就開始「視茫茫」。配戴老花鏡片後,雖然改善了閱讀的問題,但不少人還是習慣近距離看手機時,將眼鏡拿下,認為比較舒服、方便,此舉恐導致白內障及老花度數更惡化。38歲「昌哥」擔任業務經理,一入行就是拚命三郎,每天看報表、打報告,花在電腦與手
笑除了能使人增添魅力,日本研究發現,不愛笑的人的早死風險增1倍;近期瑞士巴塞爾大學一項研究更指出,無論是哈哈大笑或是小聲地笑,在生活中常笑的人似乎較能處理重大壓力事件;此研究發表於期刊《PLOS ONE》上。人們每日約笑18次,且通常發生在與人互動時。先前的研究發現,女性平均比男性更常笑。而在巴塞爾
常聽學童暑假拿著手機玩一整天,安南醫院精神科王文隆醫師說,手機遊戲成癮症狀世界衛生組織(WHO)分類為精神疾病,這問題不僅在國內,今年1月,日本香奈川縣議會起草「香川縣網絡遊戲成癮措施條例」法令,主張18歲以下的兒童、青少年,平常日只能玩一小時、假日90分鐘,王文隆醫師認為,成癮症狀應尋求精神科專業
從懷孕期到寶寶兩歲,短短1千個日子,卻是寶寶日後健康成長的關鍵。台灣新生兒科醫學會、台灣兒童胸腔暨重症醫學會攜手合作,與7位權威兒科醫師共同發起「生命最初1000天 營養全計畫」,針對媽媽端和第一線兒科醫師端同步進行調查,彙整出最常見的14道育嬰大哉問,透過圖文並茂、閱讀方便的診間衛教桌曆,掃描QR
擁影良好的睡眠品質,加上充足的睡眠時間,可以帶來一整天的好心情,也能提升專注力和工作表現,但如何判斷自己是否擁有充足的睡眠,網站《健康線上》(Healthline)推薦幾項方法,讓大家改善自己的睡眠習慣。內容指出,根據美國兒科學會(AAP)和美國疾病管制與預防中心(CDC)公布的標準,一般13至18
為慶祝父親節,中國醫藥大學新竹附設醫院將在8月6(星期四)上午9點到12點舉辦守護爸爸健康園遊會活動,首度推出心臟超音波及靜態心電圖、幽門螺旋桿菌碳13呼氣檢測(需空腹至少4小時)、男性重振雄風專區檢測站等7個檢測攤位,當場即可得知健康報告,且集滿3站闖關小章,還有機會獲得限量小禮物;活動不限定只有
張太太帶張先生來看診,主訴是他一直抓下面很難看。張先生一臉無奈地說:「我是抓肚子下面,夏天流汗時特別癢,冬天時還好一點,好像永遠都不會好。」鎳過敏性接觸性皮膚炎衣服一拉開,在肚臍上方可見紅腫的斑塊,流湯滲水,還有抓傷的傷口。可以想見流汗時應該不只搔癢,還會刺痛。張先生罹患鎳引發的過敏性接觸性皮膚炎,
22歲的小瑋(化名)因高度近視上千度到醫院接受兵役體位複檢,希望度數能減輕或能做近視雷射,以免未來有併發症,但醫師提醒,很多患者誤認近視雷射治療後,「不用戴眼鏡」就是「痊癒」了,但其實雷射手術並非「矯治近視」,視網膜高度近視的本質仍在,高度近視者仍要每年至少一次接受眼科追蹤檢查,以免延誤治療時機。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)好厲害,連板機指都可誘發出來!疫情期間板機指患者比往年同期增加1倍多。「陳醫師,疫情期間少出門,宅在家就多做手工活,怎麼手就多了一個腫瘤,然後就卡住了呢?」、「陳醫師,最近放無薪假,在家大部分時間看手機追劇,怎麼手突然就卡住了?」