孟耿如今天出席萬寶龍智能腕錶 Summit2 上市記者會,她受訪時透露,私下跟男友黃子佼很多配件、服飾都共用,唯有這只最新的手錶沒有,她笑著說,因為黃子佼老了,不太能用3C用品了,還分享許多小倆口私下打情罵俏的片段,讓人聽了覺得害羞又有趣。
很多人早上起床有浮腫困擾,總是會喝紅豆水、黑咖啡來消水腫,或是喝黃耆枸杞紅棗茶來補氣養精神。但iStyle專訪中醫師時,卻提到以上飲品其實也挑體質,要喝的時請注意以下細節!
韓劇「黑騎士」收視漸飆,大叔金來沅不停撩妹,讓粉絲看得臉紅心跳加速。女主角申世景髮型簡單歸簡單,卻都超可愛!還有一幕必學,申世景在劇中「洗劉海」,懶得天天洗頭的人,可都要學起來!
睡前吃東西會特別想睡,事實真的是如此嗎?現任台北中山醫院的美女醫師陳欣湄在書中《不吃藥的一夜深睡眠法》破解這道迷思,並告訴你哪些是干擾睡眠的地雷食物...
失眠好痛苦?其實只要改掉以下5大睡前壞習慣,就能改善不易入睡的窘境,助你一覺好眠!
本屆以《紅衣小女孩2》入圍金馬最佳女配角,許瑋甯將再次征戰紅毯造型。昨晚出席金馬入圍酒會,她語帶保留只說會選擇透膚貼身款禮服。觀察歷年許瑋甯性感火辣紅毯的造型,看來本屆金馬她依然不會讓大家失望。
個性開朗活潑,經常在Facebook和粉絲分享日常點滴,毫不吝嗇展現火辣身材的女星茵茵,因沉迷於芭蕾、現代、藝術、街舞等各種舞蹈,練出一雙修長美腿。近期出席屈臣氏ZUMBA復古新派對時,iStyle特別向茵茵討教私人美腿養成術,不料她卻自曝:「為了讓腿更好看,我還故意一陣子不運動。」
寒冷的冬天來臨,許多女孩們又得面對手腳冰冷,讓人難以忍受的問題。但是你有想過嗎?為什麼會你會手腳冰冷,長期下來對身體有什麼影響?又該怎麼改善?iStyle為你訪問開業中醫診所院長陳世峰醫師,告訴你這一切的所有謎底。
對許多人來說,減肥最大的困難點不外乎「無聊」和「沒時間」,導致瘦身之路更加漫長,不過,現在這些都不是問題了!韓國有一對可愛情侶YouTuber,男生名叫Josh、女生叫Bamui,挑戰2週跳舞+飲食瘦10公斤,最特別的是,他們運用歌曲將簡單的動作串聯,比起專業的核心運動更容易上手,而且有趣又好玩,一首歌有3~4分鐘,連續跳5~6首即可。他們把過程完整記錄,分別放在YouTube(갓조싀앤바믜)和Instagram上,最多還創下400多萬人的驚人點閱。一起看看這對韓國情侶做了哪些動作,飲食如何控制,以及最後的瘦身結果是如何吧!
女孩們為了穿上漂亮衣服、健康身材積極瘦身,不斷鑽研各種減肥方法。韓國有一位女生體重曾達到84Kg靠著毅力節食和運動,成功瘦到54Kg,搖身一變成為超人氣正妹,而她也在個人Instagram上分享訣竅,教大家如何往正確的路途上邁進。
貝克漢18歲長子布魯克林(Brooklyn Beckham),2014年爆出與「超殺女」克蘿伊莫瑞茲(Chloe Moretz)熱戀,後期分分合合,近期兩人重燃愛火,各自在Instagram上瘋狂放閃,惹得粉絲直呼:「閃瞎了!」除了戀情之外,克蘿伊莫瑞茲的身材也一直是粉絲們矚目的焦點,老是被批評「天使臉孔大媽身材」的她,私下一直持續健身,努力完美出席各種隆重場合,讓我們看看她曾做了哪些努力吧!
電影裡女主角和男主角接吻橋段總是非常浪漫,讓人有無限幻想,你曾經想過在哪個地點和心愛男友親吻嗎?日本網站《NTT SOLMARE》詢問4384名男女,針對「喜不喜歡接吻?」、「是否有過曾經在交往前就親吻的經驗?」以及「最想要的接吻情境?」三個問題做調查,結果發現男女喜歡的親吻方式有非常大的差異!
時不時在Facebook上分享溫馨、可愛家庭生活點滴的女星賈永婕,幸福美滿的背後來自於她對家人無微不至的呵護,不光從飲食健康著手,連寢具也是精挑細選,就是要讓孩子、老公擁有最好的睡眠品質,出席東妮寢飾記者會時,她也透露私下挑選寢具的技巧,以及安穩入睡的撇步。
月經一來就會失眠,翻來覆去就是睡不好?根據「美BEAUTÉ」網站報導,月經來睡不好是因為體內的動情激素和黃體素同時降低造成的,只要利用正確的飲食和適當的水溫沖澡,就能輕鬆解決失眠的問題。
擺輪運作展現於錶盤的設計令這款機械腕錶呈現出貼近心跳的生命力!就在9點鐘方位,腕錶精準運行的核心關鍵就在這個空間一覽無遺,配合優雅纖薄與橫橢圓造型的金質錶殼,精緻而細膩的述說光陰之美。
運動就是為了保持身材,擁有好體態,但是身體的變化過於緩慢,常常讓人覺得運動沒效果而輕易放棄,「Greatist」網站特別邀請運動領域的專家提出4個證實運動有效的身體反應,讓你更有信心朝著減肥之路邁進。
跑步是最常見也是最省錢的減肥方式,不過並不是每個人都有體力順利跑完全程,有些人就算體力不濟還是會硬跑完10圈,認為只要持續跑就能更順利瘦下來,但或許不是這麼一回事,根據「Popsugar」網站報導,比起撐著跑完全程,放緩速度改用快走,不僅能讓自己跑得更快、更久,運動效果還會特別好。
高挑且身材凹凸有致,甜美中帶點冷傲氣息的名模夏如芝(芝芝),從不吝惜在Facebook上分享自己的火辣腹肌以及性感美腿,近期接受iStyle專訪時,夏如芝毫無保留地傳授私人運動及飲食技巧,並笑說女生真的比較辛苦一點,但還是希望大家都能擁有健康、完美及自信的體態。
目前懷孕七個月,Janet活力滿滿依然到處趴趴走,剛從蒙古回來的她,膚況狀態都超好,這次出席保養代言記者會,也與iStyle分享她的孕期保養與運動心得。
手臂有點粗、腿不夠細、小腹很大,穿上夏季衣服這些缺點一覽無遺該怎麼辦?「Tone It Up」網站分享8個可以瘦全身的動作,每個動作維持20秒休息10秒,做兩個循環就完成訓練,在家運動也可以大量燃燒脂肪,是不是讓人很心動呢?