肥胖、糖尿病一直是國人極大的健康威脅,近年常見的「糖胖症」就是由糖尿病和肥胖組成;醫師提醒,若糖胖症病患能減重約5.7%,即可減少胰島素阻抗產生,減少血糖藥和減少死亡率、相關併發症發生。基隆長庚營養治療科營養師鄭琇云指出,糖胖症就是身體質量指數(BMI)大於27的糖尿病患者,第二型糖尿病患者的胰臟雖
嬰兒因為無法用言語表達需求,所以在照顧上要花費更多的心力,仔細且耐心地觀察注意任何細節。合盈光電經由中部科學園區管理局計畫而自主研發「AI嬰兒照護系統」,與童綜合醫院共同合作進行產品臨床試驗,由專業醫師針對新生兒生理與行為測試項目,透過量化標準規範驗證其確切成效,歷經逾6個月時間,推出並發表具革命性
「什麼?鏡面人!」新竹縣竹北市民代表戴佩如因腸胃炎掛急診,經腹部電腦斷層檢查,意外發現自己竟是罕見的鏡面人,機率僅約萬分之一;而她的案例心臟正常,腹部內臟都左右相反,機率恐怕更少!現年41歲的戴佩如說,今年初,她因為腸胃炎到中國醫藥大學新竹附設醫院掛急診,後來安排腹部電腦斷層檢查,回診看報告時,醫師
重訓一次需花多少時間,是做越久成效越好嗎?蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,建議重訓要在有限時間60-90分鐘內達到目標,訓練超過90分鐘,肝醣耗盡後,身體只能用沒效率的脂肪提供能量;同時各種壓力荷爾蒙開始上升,導致變成在消耗而非訓練肌肉生長。林智葳在臉書粉專「醫心葳你Wei醫師~林智葳醫師」發文表示,許
美國疾病管制與預防中心(CDC)近日公布一起案件,一名早產兒突然死於細菌感染,經調查後發現原因竟是母親使用的擠乳器在清洗後未正確乾燥,造成男嬰感染「阪崎腸桿菌」(Cronobacter sakazakii)死亡。根據《每日郵報》報導,早產男嬰起初一切正常,但在出生20天後出現細菌感染症狀,包括心率過
50歲黃先生沒有任何慢性病如高血壓、糖尿病等,來到心臟科門診,訴說自己3個月來的胸悶情形。因為身邊很多朋友都因為心肌梗塞離開,每天都很擔心害怕。看過很多醫師,都說自己是太焦慮和緊張,直到有心臟科醫師提議做心導管檢查。只是黃先生很害怕侵入性治療的風險,但又希望知道自己冠狀動脈的情形。後來,心臟科醫師就
逢年過節免不了與親友摸個幾圈,但一坐就坐了好幾個小時,造成身體不少負擔。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,過年期間打牌又加上室溫偏低,易使身體受到刺激,導致交感神經興奮性增高,進而影響血管收縮,嚴重時心肌就會缺血、缺氧而猝死。建議每2小時就起來走動,活絡四肢周邊血管,避免血栓形成在體內,導致心血管的阻塞。
許多利用極端限制飲食方式減重的人,在瘦下來後恢復以往飲食習慣,結果馬上就胖回來,享新代診所院長邱勝博指出,這正是讓人信心全失的溜溜球效應,可以透過設立目標、飲食調控、規律運動、調整作息,持續且循序漸進的減重來避免發生復胖。邱勝博在臉書專頁「減重_新陳代謝專科_邱勝博醫師」發文指出,很多人減重時執行減
你總是得多調幾個鬧鐘才有辦法醒來嗎?美國聖母大學刊登在《睡眠》(SLEEP)期刊一項研究表示,其實設多個鬧鐘,是在剝奪自己的睡眠過程,若受到長期影響,容易造成注意力不足、慢性疾病惡化等後果,都是對健康有害的。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,根據美國研究
本週末將迎來入冬後的首波寒流。每當寒流來襲,室內猝死案件頻傳;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,房間溫度若沒有維持在18-20°C,或兩房間溫差>5°C時,「脫光衣服、洗澡前後、睡眠時」都是猝死的時機點。他也呼籲,冬天除了替自己保暖,也得替房間保暖。
飾演《雷神索爾》成名的澳洲男星克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth),先前於新系列劇集紀錄片《克里斯漢斯沃的極限挑戰》中挑戰極地游泳,掀起國外冬泳風潮。美國醫師表示,若突然浸入冷水恐威脅生命,且心臟病患者千萬不要嘗試。美國心臟協會新聞稿指出,冷療法是指透過將身體浸冷水或暴露在冷空氣中,增強免
糖尿病患者若保持良好的運動習慣,有助於血糖控制。對此,營養師薛曉晶表示,若將運動安排在空腹6小時後,容易使身體無法產出足夠的血糖,而使病患因低血糖而昏倒。因此,若離上一餐用餐早已超過6小時,建議至少應該吃1-2份含醣食物,讓身體有足夠的血糖再去運動。
若重訓完後,肌肉無產生酸痛感,您是否會懷疑訓練無效?蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,訓練後的延遲性痠痛感來自肌腱韌帶的不適應,若規律維持訓練,不常有痠痛感非常自然。要追求有效訓練,應逐步提升訓練強度。林智葳在臉書粉專「醫心葳你Wei醫師~林智葳醫師」發文表示,練完的痠痛感通常源自於軟組織,有些人許久沒運
2022第六屆台灣醫療科技展將於12/1至12/4日一連四天在南港展覽館1館舉行,光田醫院近年來在AI智慧醫療上大有斬獲,此次參展以「以人為本智能創新」為主軸,介紹該院在「脊髓損傷幹細胞治療」、「智慧睡眠」、「人工智能快速中風診斷」、「中風數位運動復健系統」等臨床應用成果。4天的展期,每日都安排精彩
睡覺時開著窗戶,伴隨夜色入眠,看似平凡但卻蘊含著風險。研究指出,在夜間睡覺時暴露於室外的人照光,可能會使血糖和心率升高,增加糖尿病的風險。該研究發表於醫學期刊《糖尿病學》(Diabetologia)。據《CNN》報導,1項針對近10萬名中國成年人的研究顯示,夜間在暴露於室外人造光的房間內,睡覺可能會
25歲的張小姐、未婚、無慢性病史,也沒有心血管家族史,不抽菸,平時有規則從事有氧運動、游泳的習慣,健康狀態良好。但是她在3個月前得到新冠肺炎(COVID-19)時,僅有喉嚨痛及輕微咳嗽症狀,已完全緩解。不過她卻發現,運動表現大不如前,稍微動一下就心跳加速,伴隨些許呼吸喘促、胸悶,起初認為染疫後可能體
臨床上許多心律不整者是毫無自覺的,以致可能引發中風、心肌梗塞乃至死亡,引發各界關注,南投縣竹山秀傳醫院(簡稱竹秀醫院)與晶片設計廠敦泰電子旗下子公司敦捷光電,今日簽署「居家生理監測與遠距醫療服務合作備忘錄」,偕同參與心房顫動全國普篩計畫,獲贈20台新開發的「愛心寶VITOM多功能生理監測裝置」予該醫
除了受天冷風寒,熬夜、加班後也常頭痛?對此,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享,冬季頭痛最常見的3種原因,分別為風寒頭痛、血虛頭痛及氣衝頭痛,根據不同原因也有不同的對應治療方式,包含利用梳子順著頭皮由後往前梳和按摩;以熱毛巾包裹住整個頭皮按摩;或按壓印堂穴等
多囊性卵巢除了容易不孕,竟也會使體重減不掉!中醫師王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文指出,許多女性突然間體重快速飆升,不管怎麼減肥都很難瘦,加上月經遲遲不來,皮膚油脂分泌旺盛、臉上突長滿痘痘,很可能是內分泌失調,且與多囊性卵巢有關。她也提到,中藥調理可健脾化濕、提升代謝率,改善肥胖及內分泌失調。
「行房」沒多久就繳械,不僅煞風景,也會破壞親密關係,醫師分析早洩的成因可能來自於血清素分泌不足、荷爾蒙失調、肥胖等生理因素,也可能是心理壓力太大、過去不愉快的性經驗等心理因素有關,找出原因,對症治療,有助房事進行。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示,