每3秒就有一個人被診斷出失智症,雖然到目前沒有治療失智症的方法,但可能在診斷出失智症數年前,大腦就已經有發生變化。澳洲南澳大學研究發現,有代謝類型肥胖的人,更有可能有不良的磁振造影(MRI),顯示海馬迴和灰質體積較小,腦損傷負擔更大,腦內鐵沉積更多,研究發表於《糖尿病,肥胖和新陳代謝》(Diabet
不少人在外不敢坐馬桶,怕沾染到別人的排泄物,因此會採半蹲或蹲踞的姿勢如廁,但醫師提醒,研究發現在這個姿勢下解尿,不僅尿流速會減慢21%、殘留尿液多出149%,長期下來可能會使膀胱纖維化,導致許多泌尿科疾病發生;最好還是採取「前傾式坐姿」,或是採取「類蹲踞坐姿」。
許多寶寶在半夜睡覺時會有半夜驚醒或是哭鬧的情況,這讓許多爸媽都感到困擾,好希望有個辦法可以讓寶寶順利睡過夜;對此,醫師建議,需要先了解嬰兒睡眠特徵,並依照以下5個招數安撫孩子,每天堅持訓練、安撫,隨著孩子長大就能獨立睡過夜。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科
50多歲林女士因有慢性疲勞一直在診所就醫,醫師發現其肝指數過高,檢查後醫師懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致,診所醫師持續給傳統保肝藥,但效果有限。林女轉診到台南安南醫院消化科醫師門診,經血液與肝切片檢查確診是代謝性脂肪性肝炎,藥物治療1個月後,林女順利減重5公斤、肝指數恢復正常,疲勞症狀也隨之解除。
隨著梅花颱風遠離,30度以上高溫又回來了,許多人喜歡吃冰解熱,清涼一下,不過對於需要控制體重或有慢性疾病的人應如何正確選擇呢?衛福部桃園醫院營養科營養師吳思賢表示,挑選冰品除了正確掌握營養標示外,吃剉冰的配料,只能挑熱量低的愛玉和仙草,最好是能在家自製優格水果冰,暨能自行把關低熱量且無負擔的食材,就
62歲的陳女士(化名),近年來老是頻尿,夜尿次數也越趨嚴重,甚至每次小便都覺得很急、憋不住,常常漏尿,生活品質大受影響,非常困擾。她來泌尿科求診,經診斷為膀胱過動症,先請她調整飲食和飲水的習慣,但症狀仍然沒有改善,於是開始給予藥物控制,服藥後,解尿症狀有緩解,卻覺得易口乾和便秘,因此再調整藥物,之後
國際安全情勢變化、經濟股市起伏、疫情影響家庭生活和工作⋯⋯面對這些壓力,您最近都還好嗎?台灣人壓力大,有一項國際報告顯示,台灣壓力指數全球排名第二。另外也有一項媒體調查指出,有超過7成的工作人口,說自己很有工作壓力。適度壓力可提升專注力 有好表現
168斷食法為現今流行的減肥法,大部分的人只要好好執行1個月,甚至2-3週就會看見一些成效,但為什麼有些人168斷食卻沒有效果呢?對此,好日子診所醫師周孟翰在臉書粉專「好日子診所」發文分享5個常見原因,讓民眾不再徒勞付出,順利減重。周孟翰指出,168斷食全名為「168間歇性斷食法」,意思是把1天24
有鑑於人口結構日漸老化,門診也越來越多長者有記憶功能衰退,或進展為失智症的狀況,最常見的失智症為阿茲海默症,這是一個持續性且不可逆的疾病,大約一半以上的失智都是這種類型。輕度認知障礙指的是介於失智與正常老化之間的一種過渡狀態。每年大約5-10%的輕度認知障礙會進展成失智症。輕度認知障礙雖然表現一些輕
堅果類食物是相當重要的營養來源之一,衛生福利部建議,成人每天需攝取1茶匙的堅果種子類。營養師也點出堅果類的營養價值,並分享5招來挑選最佳的堅果,提醒民眾除了要注意平日烹調油選用,也不可忽略堅果類帶來的益處與營養。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,堅果富含不飽和脂肪酸、維生素E、膳
常有患者來門診說,她因有久治不癒的嚴重頻尿和下腹痛,且病情日益嚴重,被診斷為間質性膀胱炎的「絕症」,故整天愁雲慘霧,在焦慮、恐慌中痛苦度日,人生完全是黑白的。雖然間質性膀胱炎真的不容易治療,但並不難治癒。近期有個從離島來的未婚女性,第一次在診間見面時,明亮的眼睛竟然完全沒有光彩。原來是兩年多來,常不
近日太陽毒辣、天氣炎熱,許多民眾都有選購防曬產品的需求,食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文提醒,選購防曬產品及化妝品時,應留意產品上的標示資訊,購買標示完全的產品,建議可依照7個步驟依序查看。尋找標示完整化粧品●找名稱:檢視化粧品品名。
35歲的包小姐5年來因下腹痛、頻尿,每天解尿近50次,一夜更常起床10多次,夜不成眠直呼「快瘋掉」。今年4月經高雄醫學大學附設中和醫院婦女私密處保健團隊診斷為「間質性膀胱炎」,經膀胱鏡水擴張、藥物及震波治療,歷經3個月療程已擺脫痛苦。膀胱鏡水擴張治療 擺脫痛苦
今年35歲包小姐5年前就常因下腹痛想解尿而頻跑廁所,1天跑近50次,晚上也不得安眠,一夜要起床上10多次廁所,最後乾脆抱尿桶睡,讓她直呼「真的快瘋掉」。今年4月經高雄醫學大學附設中和醫院婦女私密處保健團隊診斷為「間質性膀胱炎」,經膀胱鏡水擴張、藥物合併震波治療,至今3個月終於擺脫痛苦。
喝咖啡是許多民眾提振精神的方式,也是一種習慣,感覺一天沒喝就會渾身不對勁,不過洗腎患者還能每天喝咖啡嗎?君和內科診所在臉書粉專「新竹 君和內科診所・血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文分享,腎友喝咖啡須注意磷、鉀的含量,建議選擇單純的美式,且要注意用量。
冰啤酒沁涼口感總讓人一口接一口,也是大多數人紓壓的管道,但享受冰啤酒帶來的清爽感之餘 ,累積下來的熱量卻實為可觀,營養師高敏敏統整15種常見啤酒熱量,其中有兩款不到百卡,分別為「淡麗」熱量98大卡,「爽啤」熱量94大卡,兩款喝完想消耗熱量都只要快走10幾分鐘。
到底可不可以憋尿﹖嚴格來講,絕對不能憋尿,尤其是尿急時不能憋尿憋太久或長期憋尿!首先,必須釐清「憋尿」的意思。尿不急時忍住小便,絕對不是憋尿;而所謂憋尿,是指尿很急時,沒有立即去解小便。最近在門診衛教膀胱炎和子宮脫垂的病人,做「忍到尿急才去解尿」和膀胱訓練時,都不時有病人提出「不是不可以憋尿嗎﹖」、
感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)康復後的老年人比年輕人更容易出現「長新冠」的持續性症狀,如疲勞、肌肉痠痛、心悸、頭痛、關節痛、記憶力衰退與注意力不集中,這些問題都與長新冠有關聯,但目前仍很難將這些後遺症與老年人的常見疾病區分。
高血壓是俗稱的「三高」之一,也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子,如日堂中醫診所中醫師劉善如表示,中醫認為高血壓與疏泄失常、痰濁內阻、氣血虧虛有關,食用芹菜、黃豆有助於降血壓,她也分享「豆腐炒西芹」食譜做法,供民眾參考。
34歲曾小姐因罹患病態性肥胖,曾至多家診所治療總花費50多萬元,但仍宣告失敗,1公斤都沒有減下來;中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科醫師劉家嘉評估發現曾女食量很大,胃部飢餓感強,與病患討論後決定使用「胃鏡縫胃」手術,縮小胃部容量與降低飢餓感,再配合正確飲食與運動習慣,半年後曾女從106公斤減到72公斤,