沈莉馨/核稿編輯明(4日)為清明節,最應景食物非潤餅莫屬。營養師沈宛徵提醒,看似清爽健康的潤餅,其實熱量很高,只要吃2捲就大約吃進1個便當的熱量。尤其餡料又屬熱量來源,因此可透過4撇步避開,包括:蔬菜佔一半、選擇低脂肉類、蛋酥改蛋皮,以及固定份量,來製作不會胖的潤餅。
天主教失智老人基金會護理長曾于鳳從業多年,她回憶剛畢業6年職場在急診工作,卻因緣際會轉入長照,人生也從高壓快速環境,一下子變成慢速照護失智長輩,一待23年至今,練就觀察細微動作察覺需求,如拉褲頭是想上廁所等,在春節期間,機構仍24小時輪值,與同事共同照顧,並讓長輩「感受現實」。
葉立斌/核稿編輯據國健署111年十大死因調查顯示,癌症死因位居國人首位,然而不良生活習慣已知會增加罹癌機率。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,在未罹癌前,每週運動(步行)5天,可降低罹癌風險20%;已罹癌者,運動則可降死亡風險31%或復發風險。但需要注意,如果已經罹癌,運動並不能治癒癌,不過可
臉部抗老,許多人會注意眉間、額頭、眼尾的紋路。愷馨美學院長張衣雯在臉書專頁「張衣雯醫師 醫美醫師育兒生活」發文指出,這些皺紋又分作動態、靜態,動態紋僅需注射適量肉毒;而靜態紋除肉毒,還需合併玻尿酸填補,效果滿意度才會提高。動、靜態紋以肌肉運動區分
高雄56歲張姓男子今早被發現死於三民區一家連鎖大賣場的男廁中,張男被發現時脫褲坐在馬桶上,頭則無力垂落在地板上明顯死亡,經查,張男昨早7、8點即進入該男廁,直至今早被發現已暴斃,對此,心臟內科醫師提醒,三高患者上大號勿過度用力,千萬要「順其自然」。
中央氣象局指出,這幾天因東北季風影響,北部、東北部較涼,其他地區早晚亦涼,並預告下週三(14日)中部以北及東北部氣溫可能再下探。對此,醫師表示,高血壓、高血脂、高血糖等三高族群、心血管疾病患者要小「心」,並列出5件注意事項清單,叮嚀民眾記得一一確認「打勾勾」。
政府將解開醫療法人對單一公司投資額限制緊箍咒,推進台灣前往新南向國家設立醫院,但比起單打獨鬥,攜手神隊友事半功倍,因此台灣醫療健康產業卓越聯盟基金會(MET)率團赴日交流,結合台日雙方優勢合作南進第三國落地發展醫療服務、拓展醫衛供應鏈,也是我國政府下一步棋局策略。
政府將解開醫療法人對單一公司投資額限制的緊箍咒,推進台灣前往新南向國家設立醫院,而比起單打獨鬥,攜手神隊友事半功倍,因此台灣醫療健康產業卓越聯盟基金會(MET)率團赴日進行6天5夜交流,盼結合台日雙方優勢,共同南向挺進第三國落地發展醫療服務、拓展醫衛供應鏈,也是我國政府下一步棋局策略。
胰臟癌因早期無症狀,一旦發病逾8成為晚期,病患多在1年內就過世,5年的存活率更是不到1成,因此有「癌王」稱號。一名57歲陳女士因胰臟癌症轉移到胃部出現腹積水,無法取得組織做進一步確診,申請保險及做適當治療,只能靠到醫院打嗎啡止痛而痛不欲生。
衛生福利部苗栗醫院社區健康中心以「大雁伴小雁-打造醫病共好照護網」主題,參加由國家生技醫療產業策進會推動的SNQ國家品質標章認證,經國內各領域專家組成的陪審團嚴格審查,從上百件參賽作品脫穎而出,榮獲醫療院所類-醫院社區服務組的國家品質標章獎肯定,並由院長李明輝代表至總統府接受總統蔡英文表揚。
面對來勢洶洶的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變種病毒Omicron,日前精神科醫師沈政男提出的「打2劑AZ對Omicron保護力=0」引發論戰。前台大感染科醫師林氏璧則反批,沒有理由不相信,2劑AZ對Omicron重症還是會有保護力。並提出不會白打的3個理由。
根據衛生福利部2016年死因統計,口腔癌、口咽癌及下咽癌高居男性腫瘤死亡原因第4位,但有些民眾卻會因為懼怕治療,而耽誤了療程的最佳時機。醫師對此分析口腔癌手術治療的優缺點,也呼籲患者不要害怕治療。國健署指出,口腔癌除了口腔內部的不適症狀,頸部有不明原因腫塊、牙關緊閉,張口困難、吞嚥或咀嚼時感到困難或
現代許多女性因為作息紊亂以及高油鹽的飲食習慣,私密處容易頻繁出現搔癢、灼熱等困擾,嚴重時甚至會出現異味、分泌物混濁的NG狀況。營養師表示,平常愛喝含糖飲,再加上環境濕熱、常穿緊身褲等因素,私密處很容易因為菌叢紊亂而再度感染復發,長久下來形成惡性循環。
因應實體開學防疫,淡水商工打造共學課程,園藝科主任林仁守帶領學生發揮巧思,自製香氛酒精贈送學校教職員專用;餐飲科主任黃美瑾與學生設計防疫菜單,打造一道道能增強免疫力的佳餚。淡水商工校長于賢華表示,園藝科為淡水商工特色科系之一,校園內有占地廣大的香草栽培園區,「特色作物栽培」、「農業資源運用」等都是主
輝瑞/BNT疫苗與莫德納疫苗採用RNA平台製造,AstraZeneca(簡稱AZ)疫苗則用腺病毒作為載體。很多人認為,這些新技術將取代傳統的蛋白疫苗,其實有待觀察。AZ用腺病毒作載體 莫德納採RNA平台包括國產新冠疫苗在內,所用的蛋白疫苗是直接做出免疫系統可辨識的S抗原,製造後必須純化,過程比較複雜
今年全國運動會羽球資格賽從今(3)日起到本週五、6日在新北市舉行,新竹縣代表隊共有13名選手要參加,依照目前的防疫規定,選手必須出具快篩陰性的檢驗報告才能進場比賽,但卻苦無經費。中國醫藥大學新竹附設醫院獲悉後,今天主動給予免費協助,讓這支隊伍14人可以取得前述「通關護照」順利出賽安心比賽。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,第一批自COVAX配送的AZ疫苗很快將抵台,中央流行疫情指揮中心說根據國際最新研究結果,打了第一劑後會有76%效力,第二劑間隔12週以上會提升到82.4%,因此我國也修改兩劑接種間隔時間為至少8週以上;胸腔科醫師則提醒,有研究論文顯示只打一劑要小
大家常說多回家陪爸媽,怕老人家孤單,但國外一項新研究發現,年輕人和中年人內心的孤獨感,其實比老年人還高,而且男性比女性更容易感到孤單,打破以往的印象。根據Medical News Today報導,這項發布在《個性與個體差異》 (Personality and Individual Differenc
全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,累計確診病例突破500萬,不少人將疫苗視為終結「疫」戰的武器,因此各國積極投入研發工作,疫苗研發競賽已鳴槍開跑中,台灣當然也未缺席,《自由健康網》彙整最新賽況,助讀者快速掌握。針對台灣疫苗發展概況,台灣疫苗推動協會理事長李秉穎表示,國內疫苗發
前台聯黨主席、今年84歲的黃昆輝教授,受訪分享健康之道,他援引英國知名哲學家羅素的名言:「人生目的在追求快樂幸福,來源有三個:健康身體、良好人際關係、所做的事情和興趣相符。」說明自己會注意飲食和固定運動,維持每天看書的習慣。他笑說:「人太閒腦筋會退化,工作也是一種健康之道。」所以他和志同道合的伙伴們