攸關尊重病人醫療自主的「病人自主權利法」實施已4年,立法院衛環委員會今舉行公聽會,邀集學者專家探討實務經驗及改進之道,專家聚焦在「預立醫療照護諮商」費用過高,導致普及性不高等問題,促衛福部編列經費補助。立院衛環委員會今舉行「病人自主權利法」公聽會,邀專家學者討論病主法實施4年的檢討因應。衛福部說明,
台灣人愛喝手搖飲料,且種類五花八門,常常在路上看到人手一杯的景象。營養師表示,不論手搖飲怎麼變,其實都是基底茶、配料與調味的搭配。建議選擇基底以茶飲為主,並以鮮奶取代奶精,配料可以選擇愛玉、仙草,甜度則以無糖、最多1分糖為佳。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,現在的手搖飲,搭配越
台灣人愛吃火鍋,不論是夏天還是冬天,尤其那美味的湯頭,除了搭配蔬菜、肉類外,各式各樣的火鍋料也深受眾人最愛。不過,營養師程涵宇表示,以1份火鍋料熱量來看,花枝漿有161大卡,等於超過半碗飯熱量。程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師」發文整理出16款火鍋料熱量圖鑑,以1份含量來看,花枝漿161大卡(65克)
許多人喜歡來1杯咖啡提神醒腦,據統計,台灣人每年喝掉28.5億杯咖啡,且也越來越多人開始講究如何沖泡咖啡。中醫師王大元表示,咖啡豆性味濕熱,飲用過度容易化熱傷陰,火逆上攻,以及口苦口乾、胃管嘈雜,不是每個人都適合長期飲用,而且無論是哪種體質,建議下午3點把咖啡喝完,以免陰陽失調。
米飯是台灣人最愛吃的主食,雖然好吃且飽足感高,但也含有大量熱量,小心吃多肚子胖一圈。五股翔展診所院長傅裕翔表示,以國人最愛吃的爌肉飯來看,1份熱量竟要1057大卡,若真的想吃,建議可選全瘦或肥肉較少的肉質,可減少熱量攝取。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗
衛福部疾管署過往研究報告指出,台灣人一生中得帶狀疱疹(Herpes Zoster,俗稱皮蛇)的機率是32.2%,換算下來每3人就有1人。然而,不少人抱有迷思或誤解,像是「我不會得吧」、「我的生活型態很健康不會得」。台大兒童醫院感染科主治醫師黃立民表示,帶狀疱疹常見於胸、背部,若觸及眼睛周邊、耳朵與生
卵子品質隨年紀增長會越來越差,因此不少人在年輕時將卵子冷凍,未來計畫生育時再取出。茂盛醫院醫師李俊逸表示,凍卵流程最短只需花14天,過程可分為療程檢查、排卵追蹤、取卵手術及卵子冷凍4大步驟。不過高齡產婦妊娠期間發生併發症機率高,建議盡量於35歲前進行凍卵,並於45歲前完成生育。
大家常說,肝是沉默的器官,若沒有及時檢查,等到發現問題時就為時已晚了。醫師與營養師指出,台灣每3-4人就有1位有脂肪肝,這與台灣的飲食習慣、含糖飲料普遍有關。此外,快速減重也會增加得脂肪肝的風險,因為會轉換蛋白質、醣類和脂肪代謝的路徑,導致肝臟沒有辦法適當地代謝脂肪,讓脂肪肝的比例提高。
甲魚是宴客餐廳桌上的常見美食,也常被說是男性的滋補聖品。中原大學生物科技學系副教授招名威表示,不只男生,其實女生也可以吃,甲魚品種眾多,其中中華鱉營養更是豐富,富含蛋白質、脂肪、礦物質、鐵、鈣、鋅及多種維生素A、B1、B2、D、E等成分,有助於滋補強身、養顏美容。
長得帥帥美美的,一張口卻是結石和口臭,外表再美也是白搭!中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱提醒,當牙齦出現紅腫或酸痛,有牙結石、口臭及刷牙流血等狀況,可能是罹患牙周病了,牙周病要盡早就醫檢查治療,等到牙齒掉光光真得後悔莫及!劉馥萱在臉書粉專「愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口
依據國健署調查顯示,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,且發展至後期則需洗腎。醫師提醒,除了因年紀導致腎功能衰退外,生活上不少壞習慣也會讓腎功能衰退,並列出他當醫師20年來的經驗談,整理成10點傷腎習慣,提醒民眾應盡量避免,若重蹈覆轍這些極小的壞習慣,未來恐步入洗腎風險。
過去曾有些小型研究或專家意見,支持每天喝一點葡萄酒有益健康,因為葡萄皮有白藜蘆醇和花青素等抗氧化劑,這些物質理論上可以降膽固醇、發炎、助眠、預防老年失智症、預防心血管疾病、抗癌等,但醫師分享一週前加拿大所發表的最新飲酒指南表示,不喝酒絕對是有益的,包含對於健康、睡眠和懷孕安全性;而每週3-6瓶啤酒,
中研院前院長、院士翁啟惠研發的廣效武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗將可望在美國進行一期人體試驗,本身也是生策會會長的他表示,從SARS到武漢肺炎疫病經驗,提醒台灣位於亞熱帶,一定要有預防與治療疫病的研究和產業,不能只靠國外。
高雄市長陳其邁今前往市立民生、小港醫院慰問春節期間值班醫護,並致贈加菜金感謝大家辛苦;他同時向市民朋友發出4個提醒,尤其是年節期間可能會吃很多,應儘量抽空多運動,以免過年後太胖。陳其邁今上午前往市立民生醫院、小港醫院慰問值班的醫護人員,他表示能度過前兩年疫情衝擊,要特別感謝醫護人員辛勞,尤其市立醫院
台中連鎖餐飲「江小漁酸菜魚鍋」日前被查出,總公司涉嫌儲存過期巴沙魚,賣給加盟商及提供消費者食用。對此「Jacky Bistro預約制餐酒館」粉專發文呼籲,雖然巴沙魚無刺又軟,但吃下太多泡磷酸鹽的巴沙魚,過量的磷恐會導致慢性腎臟病等疾病,「好多朋友洗腎洗到最後死掉。」毒理學家招名威也分析,長期高量攝取
在後疫情時代台灣人口罩不離身,眼整形成為民眾重視的一環,在中下臉部包緊緊的社會中,眼睛是給外人很重要的第一印象。於是許多人開始諮詢雙眼皮、眼角拉提的電波等醫美保養手術,或是能夠擺脫厚重眼鏡的近視雷射,也好奇眼整形與近視雷射是否只能擇一,擔心對眼睛負擔過大。
台灣人大多愛吃火鍋,暖胃又暖心。營養師許育禎分享了15項常見火鍋料熱量,當中以油條排名最高,1條僅約54公克熱量卻高達298大卡。另外,她也將火鍋食材分為5大類,分別針對優質蛋白類、澱粉類、蔬菜類、湯頭及沾醬,提出對應的健康選擇。許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」提醒,大多數的加工食品由於在
最近國境解封,許多人出國遊玩,又以選擇鄰近國家日本為大宗,走在日本街頭有沒有發現好像沒有看到體態特別寬的人,且日本人長壽也是眾所皆知,營養師何沂霖表示,這與日本人喝綠茶、吃味噌、納豆、海鮮、海帶、紫菜有關,以及以大眾交通運輸工具為主的移動方式,還有日常生活中有泡湯活動有關。
內政部公布2021年國人平均壽命為80.86歲,其中男性77.67歲、女性84.25歲,但衛福部統計國人「不健康餘命」,平均卻有8.5年陷入疾病纏身或失能狀況;為讓國人超前部署健康,佳齡生活健康中心(以下簡稱佳齡健康)整合健檢、營養教室、身心診所、各專科聯合門診、社區藥局及運動健身,提供預防醫學2.
中國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,當地出現買不到藥的狀況,不少台灣人也在台灣藥局買藥寄去中國,台中市藥師公會發言人陳金火表示,中市目前藥局供應無虞,並無搶購、追購情形,藥局也庫存至少2到3個月藥品,雖向上游藥廠購藥要排單,原本3天到貨,可能會等到2週,但這與疫情以來需求增加及