許多人減肥怎麼減都減不下來,在悲憤交加的情況下,往往都會說,「我連喝水都會胖,每天吃不到1200大卡,卻還是無法減重」,醫師指出,減重失敗的朋友,常常會將肥胖問題歸咎於遺傳、甲狀腺低下、代謝很慢、內分泌失調等,但其實主因是大腦錯誤的認知,讓身體誤判了真實的熱量攝取!
在性愛的過程當中,你知道男性除了射精竟然也會潮吹!射出來的是什麼呢?每個人都能做到嗎?泌尿科醫師分享國外研究案例,揭開男性潮吹的秘密。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube「程威銘醫師Dr. DKK」發影片指出,很多粉絲好奇問他男生會不會潮吹?經過努力查找國外還真有研究案例,一位25歲
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的影響,大多數人的運動習慣也跟著鼓勵轉為居家運動。國民健康署表示,國人健康是國家最大的資產,身體活動及運動對於促進各年齡層民眾健康至為重要。在家好好運動,也能加強自身的防護力。世界衛生組織建議18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中度身體活動。
白天在公司,被上司白眼,客戶嫌到一文不值,滿肚子都是悶氣,一天結束終於可以下班之後,不少人會選擇大吃一頓來紓解壓力;對此,醫師舉「5隻猴子」的研究說明日常生活的壓力是如何讓人胖!桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發布影片分享, 2010年發表於《生理與行為》期刊上的研究,猴子跟
為提升桃園機場公司入境旅客升級防疫措施,桃機加強落實加強環境清潔消毒,今天特別導入各項科技防疫。今(26日)上午,台達電子捐贈桃機兩座「U+抑菌艙」,旅客入境前只需在抑菌艙內停留5秒,抑菌艙內的紫外線就能破壞全身表面81%的武漢肺炎(Covid-19,新冠病毒)病毒,降低病毒散佈的風險,用最新科技加
不少長輩常常會以飲食攝取清淡或是吃素為傲,醫師一聽直搖頭說,老年人在控制飲食的同時,也降低了蛋白質攝取,這樣長期下來很不利於肌肉的維持,當肌肉太少,死亡率也會升高!建議除了要攝取足夠蛋白質外,運動也不可少。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發布影片表示,2008年美國臨床營養學
為什麼有些人對甜食毫無抵抗力?問題可能出在睡眠上!醫師指出,睡眠缺乏的人,會喜歡比全糖還甜2倍的飲料!睡眠不足也會使飢餓荷爾蒙(Grehlin)濃度上升,讓人感覺更餓、吃更多,長期下來不胖也難。建議每天要睡滿8小時,對健康與體重都有益處。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發布影
40歲的年輕全職林媽媽(化名),無意間摸到乳房與腋下淋巴處疑似有腫塊,機警就醫後確診乳癌二期,為了保有體力照顧小孩與家庭,治療過程中,她同時接受癌因性疲憊合併治療,最終順利完成治療;醫師提醒,許多不適症狀幾乎都會伴隨著化療產生,若能提早因應、預防,有助於病人如期完成治療,獲得理想療效。
為了增肌減脂,許多人會採用飲食控管搭配重量訓練維持肌肉量,但醫師指出,其實有氧運動也能協助減少節食時的肌肉流失,並提醒民眾,節食期間仍要注意蛋白質的補充是否充足。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示,節食減重會讓肌肉流失,因此透過運動來預防格外重要,一般人會認為
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)全國3級防疫警戒長達2個多月,許多口癌病友停止接受治療與復健訓練,陽光基金會桃竹中心近期發現,多數口腔癌因進行大面積皮瓣手術伴隨淋巴廓清手術,疤痕會有攣縮的狀況,進而影響口腔張口進食功能,疫情期間受限於宅在家,無法到桃竹中心復健,造成疤痕緊縮及影響口腔閉合
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,許多民眾因改為居家辦公,導致原先習慣的生活型態改變,運動變少但卻吃得更多。營養師表示,少吃蔬菜水果、情緒低落都會影響體重漲幅,建議自煮或叫外送都要飲食均衡,並且維持正常社交改善情緒。營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文分享,許多民眾說在居
高醫乳房外科等單位主辦的高雄國際癌症研討會昨圓滿落幕,國內治療乳癌權威、高醫前院長侯明鋒教授表示,受到疫情影響,2天國際研討會,透過直播方式進行,並與德國、日本重量級學者分享國際上治療乳癌的最新研究及治療方法。2021第10屆高雄國際癌症研討會,由高醫乳房外科,高雄乳癌防治衞教學會,台灣乳房醫學會,
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,民眾外出工作、採買如戴上面罩、穿防護衣等護具,能減少染疫風險,不過如果手邊一時難取得專業防護配備,長庚科技大學嘉義分部護理系拍攝了一部教學影片,讓民眾利用日常小物,花不到100元就能打造即棄式防疫護具。
在不同品牌的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗陸續抵台後,一些人開始出現「挑三揀四」心態,疫苗接種開始出現「緩打潮」,偏偏疫苗覆蓋率低落正是《彭博社》外媒認為台灣防疫成績暴跌的主因。美國知名網媒《Vox》稍早製作一段影片,試圖打破疫苗保護力高低的迷思,強調疫苗的作用不是絕對讓你「不染病
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,造成多起本土確診死亡案例,營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文分享,研究顯示體重、年齡、性別與慢性疾病,都是影響COVID-19與死亡的風險因子,建議民眾平時要保持運動、均衡飲食,符合資格就依規定去接種COVID-19疫苗,以增加防護
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情及疫苗施打,中央流行疫情指揮中心今(6日)公布政委唐鳳設計的疫苗預約系統,登記對象為第9類和第10類,目前正於金門、馬祖、澎湖測試中,符合資格者只要完成4步驟即可預約。指揮中心指出,「疫苗施打意願登記與預約系統」採4步驟預約。
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,國內陸續傳出確診者在家猝死的消息,「快樂缺氧」開始被大眾熱烈討論。民眾也一窩蜂的購買血氧計。對此,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出,別因為買到幾百塊、便宜的血氧計而沾沾自喜,有可能買到沒有功能的仿冒品,並
武漢肺炎本土疫情爆發,台北慈濟醫院團隊於此波疫情中,所照護確診患者數已超過7百人,為全國最多,因此獲得許多重症個案照護的實務經驗;為整合個案照護經驗、促進學術交流,台北慈濟醫院將於26日舉辦「新冠病毒感染醫療照護學術研討會」,並同步於台北慈濟醫院臉書粉絲專頁與台北慈院YOUTUBE連線直播。
為加速控制武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,中央流行疫情指揮中心鼓勵廠商引進居家快篩試劑,目前食藥署通過5家業者專案進口的緊急授權(EUA),其中已部分試劑開始在藥局、便利商店等通路鋪貨,民眾最快6月底前就能買到,台灣藥品行銷暨管理協會也公開居家快篩試劑的操作方式,從鼻腔採集的快篩試
挺醫護人員抗「疫」,「新竹街口攻城獅」決定捐出「獅王款」球衣收入的10%給中國醫藥大學新竹附設醫院協助採買該院第1線醫療人員的防疫物資。中醫大新竹附醫表示,「新竹街口攻城獅」總經理高景炎說,他們舉辦首屆攻城獅節線上活動,活動在3分鐘內就爆滿,吸引近1000人同步在YouTube平台觀看。此,攻城獅官