你知道人每天需攝取多少蛋白質嗎?當中又有什麼好處?營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,最好就是從天然食物攝取的優質蛋白質,其含有完整的必需胺基酸;若是外食族或健身族難以滿足一日天然蛋白質所需,才要額外補充高蛋白補給品,只是任何營養素都要遵循適量為原則。
近期新北市出現專詐銀行的不法份子,其手法為成員們蒐集人頭戶申辦虛擬貨幣帳戶,並刷卡購買虛擬貨幣「泰達幣(USDT)」,到了銀行結帳刷卡費用時,人頭戶不認帳,並稱自己遭盜,有多家銀行認賠殺出,該不法集團起碼獲利上百萬。警方接獲其中一家銀行報案並深入追查,最終逮獲以江姓男子為首的詐騙集團共5人到案。
台中市曾姓女子去年間,撞見吳姓丈夫騎乘劉女的機車,載著另一不知名的女子,曾女懷疑此不詳女子,與丈夫之間有曖昧,遂於劉女的機車上裝GPS追蹤器,卻沒想到技術差,劉女騎機車時,踢到機車側柱,掉下一個小黑盒(GPS追蹤器),始知曾女裝追蹤器,台中地院依竊錄他人非公開活動罪,判拘役30日,可易科罰金3萬元與
8月15日起所有來台旅客入境不需再持PCR陰性報告,桃園國際機場出境人次也屢創疫情以來新高,各界期待重啟跨境觀光。旅遊電商平台Klook觀察,台灣旅客6、7月國外旅遊商品搜尋量以每週1.5至2倍快速成長,以國境全面開放的泰國、新加坡和美國為主要搜尋目的地,南韓則是竄升最快的國家,包括首爾等熱門旅遊城
每次為了方便,買大量的麵包回家,都會放冷凍以便長久保久。不過冷涷後的麵包要如何回溫、回烤,才能重現剛出爐的美味?這次整理了冷涷後麵包的回溫法,可以根據不同口感,選擇喜歡、適當的「回溫法」讓麵包回春!
PLG新竹攻城獅日前確定新球季兩位洋將分別是「禁區猛獸」辛巴(Sim Bhullar)及「新台灣人」阿提諾(William Artino),今日也完成休季期間第一筆本土球員簽約,宣布網羅上季SBL年度第一隊、年度進步獎雙料得主姜廣謙,提升球隊的陣容深度。
2019年COVID-19疫情影響全球供應鏈中斷,2022年俄烏戰爭,對全球糧食、能源流動的破壞造成龐大的經濟影響,美國聯準會5月再度升息,台灣央行今年也已2次升息,預料今年利率將上看2%,通膨與工資漲幅的作用力,遠遠大於升息,對房地產來說,升息影響相對低,
「快篩現貨...私訊」、「代售長榮哩程數」,29歲劉姓男子涉嫌自今年4月起分飾多種角色,先騙取網購、人民幣換匯等業者銀行帳號後,利用這些帳號為人頭,遂行假網拍,且網拍商品還會隨時事,更換為當下熱門商品,吸引被害人上鉤,短短3個月,逾60人遭詐達近300萬元。刑事局偵二大隊第二隊今宣布偵破,將劉嫌逮捕
文、食譜示範/Carol胡涓涓甜點有著一股魔力,讓人無法抗拒,無論是一塊精緻小巧的蛋糕,或是一片濃郁香甜的餅乾,總能輕而易舉地融化大小朋友的心,讓人感到無比幸福。在家做烘焙其實並不困難,自己動手做甜點的過程更是充滿了幸福感。只要簡單的烤箱、一些基本器具和烘焙食材就可以,完全能夠滿足家庭烘焙的需求,做
現代科技日益進步,幾乎人人都有智慧型手機,為了應付一整天的使用,許多人選擇使用方便的行動電源替自己的手機充電。但有中國媒體披露,最近中國電商平台出售具定位和竊聽功能的行動電源,只要改裝、內置一塊 SIM卡,行動電源就能直接變成竊聽、定位器。
數字蛋糕大致分為三個步驟製作。先製作部件、再組裝在一起,加上漂亮的頂飾就完成了!
邁入數位經濟時代,詐騙手法也與時俱進。過去電話詐騙只是亂編故事矇騙,但現在詐團常會假借券商、看盤系統商、理財達人,甚或銀行高管的名義,以「推薦股票」為號召標的,以達其詐財目的。預防詐騙,目前刑事局的防制手法與因應之道,是提供各類詐騙簡訊的「關鍵字」給電信業者,對含有特定關鍵字的簡訊進行阻斷。但阻絕簡
華碩將於 28 日發售今年第二款旗艦手機 ZenFone 9,相關外型、特色已在先前由官方親自流出影片曝光,稍早爆料客 SnoopyTech 更進一步分享多角度的官方宣傳圖片,完整揭露 ZenFone 9 的每一個細節。
全球經濟下滑打擊手機市場,卻有兩大品牌逆勢而上!蘋果無論是當前的 iPhone 13 或是下一代 iPhone 14,都被認為買氣強烈,卻未能拿下單季出貨市佔品牌第一名。
微軟去年推出第二代的Surface Duo 2雙螢幕摺疊手機,價格1,499美元,約台幣4.5萬元,跟三星等品牌摺疊手機不同的地方在於,微軟Surface Duo 2是透過鉸鍊將兩塊螢幕連接在一起,而非螢幕直接摺疊。
蘋果在 iPhone 13 盒裝移除 SIM 卡針,不僅是節省成本、顧及環保,分析師更看好,蘋果逐步淘汰「實體卡槽」,最快在今年推出僅限 eSIM 的特規版 iPhone 14。
文、食譜示範/ALPHA TEC 譯/賴惠鈴在野外煮飯、做菜的時候各方面都會受到很多限制,像是火候或水源、調理器具等等,所以必須盡可能省略繁複的步驟,善用即食或調理包食品來進行簡單的烹調。換句話說,露營美食在戶外當然會覺得很好吃,但是就算是在家裡也美味得令人大開眼界!
隨著防疫措施逐步解封,旅遊市場逐漸加溫,像是泰國7月1日起放寬入境規定,雄獅旅遊觀察6月東南亞機票銷售量較5月成長57%。國旅方面,易遊網與星宇航空再度攜手合作,推出台東微旅行2.0七夕班機,今日下午1點將於易遊網官網開賣。行程於七夕情人節當週的週末假期,結合環島之星推出「雙星假期,漫遊台東」七夕慢
劉姓男子因洗劫應召女被判刑7年4月,出獄後,他認為當初因業者報警害他遭重刑,竟產生報復念頭,去年4月間,他與一名越南應召女相約進行半套性交易,卻假扮警員奪走被害者的手機,後來因看不懂越南文字,僅帶走SIM卡,新北地院審理後依恐嚇取財罪,判處劉男7個月徒刑。
手機使用過程中,總會碰到一些問題,可能是軟體導致 Bug,卻也可能是硬體損害,英國《太陽報》近期盤點 5 大 iPhone 的「危險訊號」,暗示你手機出問題了!或許該找專家來處理。