武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)爆發至今,影響了許多人的生活,甚至造成焦慮和壓力等問題。因此,據《NHK》報導,日本東京有明醫科大學教授安野富子整理了9個穴位幫助舒緩與放鬆,以手指緩慢按壓5秒以上,並重複3-5次,力道適中即可不要過用力。
「這真是最好的母親節禮物!」高雄一名45歲李姓媽媽,婚後育有2個兒子,但身材卻遲遲無法恢復過往的水蛇腰,兒子體貼她,集資讓她做腹部醫美整形、抽脂與補脂手術,成功減了5吋腰圍,不過,醫師提醒,施作醫美整形前一定要經過專業評估,才能確保術前、術後安全。
現代人每天接觸3C產品,上班除了打電腦、看手機之外,回家還接著看電視,導致眼睛疲勞酸澀,甚至紅、腫、脹、痛,似乎是很正常的事。但是,眼睛是靈魂之窗,這些問題如果不解決,視力會變得更差、更嚴重,甚至還會因此頭昏腦脹。除了有症狀時,找醫師治療外,平時也可用冷、熱敷交替保養眼睛。若眼睛出現癢、刺痛的情形時
台大興起健康飲食風!台大副校長夫人張秀萼、註冊組主任洪泰雄身體力行德國醫師Wolf Funfack的「代謝平衡飲食法」,每天吃3餐、每餐之間間隔5小時、餐餐從蛋白質吃起、晚上9時前吃完最後一餐、每天至少喝2000cc水,兩人不但瘦身有成,還改善了多年的老毛病。
以不抱怨做為宗旨的紫手環運動,已有80個國家,600萬人響應附和。一名家庭主婦欣喜地陳述她的心理歷程,當她面對小孩的犯錯,正要罵出口時,「你…你…」竟然罵不出口。原本習慣的抱怨動作被中斷了,因為她接受紫手環運動規則:「抱怨就要換手戴,連續21天不換手就代表成功。」
蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病,由各種過敏原引起,可能是食入魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、巧克力、花生醬、堅果類等易過敏食物,也可能是服用藥物、接觸化學物質,或吸入灰塵、煙霧、塵?、寵物毛屑、蚊蟲叮咬等導致,是一種免疫系統的反應。部份或全身皮膚突然發癢,出現形狀不一、大小不等的紅疹,顏色呈淡紅、或紅白相間的突起