麥當勞是許多人消夜的選擇之一,營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文指出,在麥當勞可善用「1+1」套餐來滿足嘴饞,同時強調若食用麥當勞分享盒,務必要和親朋好友「分享」,因其熱量依據內容物的不同,動輒上千大卡,熱量最高者甚至達3747大卡。
長期失眠除了服用安眠藥外還有其它助眠的方式嗎?中醫師表示,要找出屬於自己的紓壓方式,遇到壓力時才能高枕無憂,並從8種可以解決的生活習慣進行調整,配合按摩穴道達到安眠效果。京鼎中醫診所中醫師簡心潔在臉書粉專「簡心潔中醫師」發文指出,失眠可能導致疲累、情緒低落、身體各種痠痛、體重上升等,且失眠常見病機如
新手爸媽看到寶寶後腦禿一塊,常會很心慌,不知該怎麼辦才好,難道是寶寶壓力太大了?還是營養不良?醫師指出,新生寶寶剛出生的時候身體會覆蓋著胎毛,在出生前會開始掉毛換成比較成熟的毛髮,而換毛的順序通常從前額頭頂開始,所以才會呈現「地中海禿」,大約2歲後頭髮就會長齊。
桃園機場武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例累計已達8人加上境外移入的病例急速增加,中央流行疫情指揮中心要求部分縣市醫院要空出專責病房;新竹市衛生局表示,已協調轄內醫院空出專責病床,四大醫院已空出48床病房,將由中央統整運用,各醫院也加強整備狀態,只要有需要就會提供醫護人力。
枸杞是民眾廣為使用中藥材,不僅可以入菜,也可以作為茶飲。澄明中醫診所院長郭祐睿在臉書「澄明中醫診所」發文分享枸杞的4大養生功效,並提醒有服用抗凝血劑的患者,使用前請先由醫師診斷。增加免疫枸杞能降低自由基,預防發炎及癌症,且可提高機體免疫力。
2022年開春愛心齊發,新竹縣政府消防局一口氣欣喜獲捐4輛救護車,總價1400萬元,全面改款首批今天(6日)第一次亮相,搶眼的巴騰堡格紋和可愛的救護超人圖樣,讓人直呼「卡娃伊」,紛紛搶著和救護車合照!消防局長孫福佑表示,新加入的救護車,在車身全面貼上增強醒目程度的「巴騰堡格紋」反光條;引擎蓋上方和側
為鼓勵接種武漢肺炎疫苗,提升涵蓋率降低疫情傳播風險,即日起前往台東縣內各合約院所接種基礎劑者可獲得200元以下宣導品,縣府請符資格縣民踴躍接種,並落實防疫政策,保護自已也保護他人。近期國內防疫旅館發生群聚及防疫專車司機染疫事件,台東縣衛生局特別針對縣內2間防疫旅館工作人員及專車執行強化應變作為,除了
農曆新年即將到來,不少家庭主婦已開始居家大掃除,但高雄阮綜合醫院發現,自去年10月至今,從事家務後骨折的女性病例有比往年增加的情況,尤其停經後每年約有2%的骨質流失,是脊椎骨或髖關骨骨折的好發族群,尤其搬重物或突然變換姿,甚至久坐起身後伸懶腰就突然骨折。
想減重不僅要吃對東西,還要吃對時間。醫師指出,每天吃一樣熱量,在白天吃的話,腰圍降幅增加3.75倍,內臟脂肪多燃燒1.5倍,並教4招燃脂秘訣。白天2大餐遠勝整天6小餐三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書「減重醫師 蕭捷健」發文表示,一篇來自捷克的研究,找來了219個糖尿病病患,把他們分成2組:1
氣溫又要下降,台灣曾有統計指出,在攝氏24度基準下,只要每下降1度,台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%,而對溫度變化更敏感的高雄民眾更會上升4%。醫師提醒,心肌梗塞引發的心律不整,是冬天猝死的常見原因之一,不少民眾在寒流來時選擇吃熱呼呼的火鍋驅走寒意,不過民眾常忽略火鍋湯頭隱含高鈉以及吃完
孩子想長高,先從早睡開始。醫師指出,許多人忽略了「早睡」對於長高的重要性,一個人在正常時間睡覺所分泌生長激素的濃度,足足是沒睡覺時的4倍之多,且一天中過半的生長激素是在睡覺時分泌的。淡水馬偕紀念醫院兒童內分泌科主治醫師黃世綱在臉書專頁「剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱」與個人平台發文表示,若在
世界各國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,加拿大魁北克省甚至允許確診醫護在特定情況下繼續工作。醫師指出,台灣能做的5件事就是:儘速接種疫苗、勤洗手、保持社交距離、避免群聚、戴好「醫療用的口罩」,做好前線醫護人員的防護裝備。
痛風是一種極度疼痛的關節炎,當發作時,往往讓患者痛不欲生。營養師指出,要想遠離痛風,可掌握「4不2要」飲食原則。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人網站發文表示,據《2016年痛風與高尿酸血症診治指引》對痛風者的飲食建議,提到應避免飲用酒精、含果糖飲料,以及高嘌呤的紅肉、動物內臟、魚
台灣曾有統計指出,在攝氏24度基準下,只要每下降1度,台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%,而對溫度變化更敏感的高雄民眾更會上升4%。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東指出,氣溫如為漸進式下降,對於心血管的威脅較小,但若是突然變天,氣溫急速降溫,當週心血管疾病就診患者會增加10%至20%。
今(5日)是24節氣中的小寒,醫師表示,小寒時節,別給自己添亂,請儘量克制衝動、私心、傲慢、惡意等,此外,小寒養生最要緊是讓自己暖起來,因此分享6招讓身體升溫秘訣。洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參在臉書粉專「洛桑加參」發文指出,有高血壓、心血管疾病患者,應避免冬日清晨的劇烈運動與猛烈情緒波動。除了心血管
近來國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情無論是陸續傳出的防疫旅館感染擴大,或是新一波桃園機場清潔員和防疫車隊運將傳染途徑不明的群聚感染事件,讓桃園又成為全國關注的焦點,不少民眾這兩天受疫情起伏的影響,覺得自我情緒波動與壓力甚大,紛紛去電向衛福部桃園療養院求助;桃療臨床心理科的臨床心理
為追求牙齒門面美觀,許多人會接受牙齒矯正,祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」及祐民牙醫官網發文分享矯正牙齒的標準「咬合6原則」(Andrew’s 6 keys of occlusion),提供想做矯正的或正在做矯正的民眾參考。
Omicron新型變異株疫情升溫,嘉義縣衛生局催打疫苗,即日起18歲以上尚未接種第1劑或第2劑疫苗的民眾,可線上預約或電洽18家衛生所及42家合約院所,前往接種第1劑或第2劑疫苗,疫苗門診時間隨到隨打,並送200元禮劵或等值禮品,嘉義縣府日前並啟動聯合稽查十大行業,輔導從業人員儘速完成兩劑疫苗接種,
28歲的小芳自從疫情以來,外出都乖乖戴上口罩不敢脫下,但長時間下來臉頰、下巴不斷狂長痘痘,她只好塗遮瑕膏來掩蓋,反而皮膚問題更嚴重!門諾醫院皮膚科醫師蔡凱淇說,最近國內疫情又升溫,提醒民眾每天做好清潔基本功、每天更換新口罩、每4小時找適當時機脫口罩讓皮膚透氣!
新竹台大分院整併週年慶,今天(5日)在生醫醫院竹北院區,以音樂會、頒獎表揚、及公益捐血等活動熱鬧慶生,最後並由院長余忠仁偕同貴賓拉開造型大蛋糕壓軸,感恩組織整併成功,期許未來持續發展智慧醫療,以提供醫學中心等級的醫療服務為目標,全力以赴!余忠仁表示,組織整併極不容易,但是新竹台大分院做到了!回顧過去