根據衛福部統計,台灣大腸癌發生以及死亡人數每年有快速增加的趨勢,是所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位;對此,醫師表示,目前大腸癌跟生活習慣有關的危險因子有16項。其中證據力較強的「明確」危險因子有9項,分別是肥胖、加工肉品或紅肉、膳食纖維不足、抽菸、喝酒、糖尿病、發炎性大腸炎、缺乏身體活動以及缺
你真的知道自己每天在吃的食物,包含什麼營養素嗎?營養師劉素櫻在臉書粉專「營養師Stella」發文指出,依主要營養素的不同,可將我們日常所食大致分為6大類,並進一步列出、分析各大類所含營養素:豆魚蛋肉類富含蛋白質,並含有脂肪,但幾乎不含醣類。家禽、家畜和魚貝海鮮等肉類因部位不同而有高脂、中脂、低脂之分
新生兒越來越少,每個幼童的健康都需注意!國民健康署提醒,若家長發現家中精力旺盛的3歲到4歲小孩看似健康,但講話慢、發音不標準、對父母的呼叫若有若無的反應,家長應盡快帶孩子到醫院檢查是否有聽力問題,避免錯失學習語言的先機。國健署指出,由於新生兒聽力篩檢通過後 並不代表終生沒有問題,部分孩子會因為遲發性
許多父母在餵9個月大的寶寶吃食物泥時,會發現真的很難餵,不管怎麼哄就是不肯乖乖吃飯;對此,醫師表示,這個時期的寶寶就不要再餵食物泥了,若吃食物泥太久,可能會影響寶寶的言語發展,建議提供手指食物讓孩子嘗試自己吃。小禾馨小兒專科診所醫師黃師堯在個人社群平台「黃師堯 Dr. Lawrence 台灣的孩子
新竹縣今天新增693例COVID-19本土確診案例,分別分布在竹北282例、竹東115例、湖口79例、新豐70例、新埔43例、關西23例、芎林和寶山各有18例、橫山13例、北埔和尖石各11例、峨眉和五峰則各5例。縣府衛生局表示,目前已進入登革熱流行季節,統計今年迄今共累計15例登革熱境外移入病例,近
有些女性明明體重不重,卻有身材比例不對的困擾,例如臀部兩側凸肉,可能是「假胯寬」。物理治療師蔡維鴻在臉書粉專「物理治療師 蔡維鴻 aka 神之手阿鴻Sifu」發文表示,假胯寬顧名思義就是假的胯骨寬度,由於臀中肌無力造成髖骨內旋,讓股骨頭大轉子前旋凸起,角度不對量出來的圍度也是錯的,因此他分享3招動作
永婕美少女慈善協會今捐贈屏東基督教醫院嬰幼兒專用的高流量濕化呼吸系統、高流量加熱式呼吸加濕器供應系統(HFNC)及影像式喉頭鏡各1組,幫助發生呼吸窘迫的兒童,維持呼吸穩定,對早產兒及確診新冠肺炎的嬰幼兒來說可說是救命神器。屏基醫務副院長劉思源表示,感謝永婕美少女慈善協會這兩年陸續捐贈屏基抗疫物資及醫
國泰綜合醫院參與今年亞太暨台灣永續行動獎,共榮獲2項獎項。包括「巴拉圭醫療資訊管理提升計畫」獲「APSAA亞太永續行動獎白金特優獎」及「TSAA台灣永續行動獎銀獎」拿下「TSAA台灣永續行動獎銀獎」,展現醫療軟實力,也體現醫療服務的社會責任。
台灣2018年起提供國一女生公費接種2價人類乳突病毒(HPV)疫苗,下個月起改打保護效果更佳的9價HPV疫苗。國健署今開記者會說明,各種價數的HPV疫苗保護力至少10年以上,且都能有效預防7成以上的子宮頸癌,希望2030年能讓90%女性在15歲前打完,達到世界衛生組織消除子宮頸癌的目標。醫師表示,H
隔天需要早起出門,偏偏前一天晚上遲遲無法入眠怎麼辦呢?據《CNN》報導,睡眠專家拉傑.達斯古普塔(音譯Raj Dasgupta)表示,往往越想早點睡睡容易失眠,在腦海中反覆思考「睡不著」,只會讓事情變得更糟。想要提早入睡,可以試試以下5招:別挑戰不可能的目標、冥想與減壓呼吸、開燈或曬太陽、下午安排小
維生素D對人體很重要,但國人普遍缺乏,尤其是嬰幼兒,因此台灣兒科醫學會也建議,新生寶寶從出生開始就要補充維生素D3,至少每天400I.U.。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄也指出,建議透過加強添加維生素D的配方奶來獲取,日曬刺激性過強。什麼是維生素D
當血糖太低導致四肢無力、頭昏、心跳加速,有些人會選擇攝取巧克力;但營養師提醒,由於巧克力的脂肪含量高,無法讓血糖立即回升,如果要補充的話,建議可以攝取方糖、糖果、牛奶糖、吐司、果汁、養樂多、蜂蜜、低脂或脫脂牛奶會是比較好的選擇。進食時間不固定、空腹運動都可能致低血糖
78歲的沈姓老翁有癲癇病史,3年多前因為癲癇發作後跌倒,雙側的髖關節因此疼痛,需用助行器輔助,加上疫情關係,不敢就醫,兩腳肌肉變得萎縮無力而不斷跌倒,行動只能坐輪椅。日前他因再次癲癇發作送急診,經X光檢查才發現雙側的髖關節已經骨折變形多時,且有嚴重髖關節炎,經骨科醫師安排進行「全人工髖關節置換手術」
台中78歲沈姓老翁有癲癇病史,3年多前因為癲癇發作後跌倒,雙側的髖關節因此疼痛需用助行器輔助,加上疫情關係不敢就醫,兩腳肌肉變得萎縮無力而不斷跌倒,行動只能坐輪椅。日前因再次癲癇發作送急診,經X光檢查才發現雙側的髖關節已經骨折變形多時且有嚴重髖關節炎,經骨科醫師安排進行「全人工髖關節置換手術」治療後
台灣水果多汁又甜,深受眾人喜愛,但你知道水果越甜的熱量不一定越高嗎?對此,營養師高敏敏分享15種水果的熱量及醣量,並提醒,以同重量的水果相比越甜的熱量不一定越高,會造成熱量偏高的主要原因還是以含水量跟營養組成。因此提醒民眾,若想健康吃水果,建議還是要注意份量。
一名熱愛跑步的男患者,近期與醫師主訴,「腳踝內側疼痛,特別最近訓練量增加,疼痛更明顯」,連阿基里斯腱都開始一起痠痛、腫脹。醫師看了他的鞋底,並用超音波評估後,確定為「夾脛症」。經深入了解,該名男子確診後,因擔憂會有長新冠,在康復後的短時間內,就把跑量拉太高,加上鞋子不堪負荷,才導致了此症狀。
新竹縣今天新增661例COVID-19本土確診案例,縣府提醒鄉親,因應疫情目前在國內廣泛流行,和為了保護幼兒健康,下週一(15日)起,不僅第4輪實名制的家用抗原快篩試劑將再度開賣,而有0~6歲學齡前幼兒的家庭,同樣在下週一起也可以再免費領取一波家用快篩。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情,我國採購國產高端疫苗共500萬劑;中央流行疫情指揮中心今天說明高端疫苗使用狀況,累計接種297萬2281劑,並有12萬7805劑疫苗耗損。指揮中心今天說明採購高端疫苗共500萬劑,實際交貨數量亦同採購數量500萬劑,截至今年8月11日,累計接
減重對許多人來說是一個艱辛的過程,不過營養師分享,許多民眾其實不清楚自己健不健康,不常傾聽身體所發出的訊號,甚至因為工作或家庭太忙、太累,缺乏均衡營養的飲食觀念,因此推薦5種減脂食材,給減重新手參考。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享5種適合減脂的食材:
在討論社會新聞時,朋友表示難以相信8年前的一場無罪判決的司法訴訟會造成4死1傷槍擊案。法醫高大成醫師也認為,恐怕有其他利益糾葛,以致遭到行刑式槍決。這個案件目前已經進入司法階段,自然不宜對於李嫌犯案原因加以揣測。不過確實有些人對於過往的糾紛耿耿於懷,睚眥必報。