葉立斌/核稿編輯今(5日)是24節氣中「立夏」,代表由春季轉向夏季,氣溫持續升溫,天氣逐漸悶熱。中醫師周彤恩表示,由於夏季炎熱,人體消化能力相對較弱、易有脫水現象、易疲勞、易出汗及中暑等,因此,養生方面建議要避開過油、辛辣及生冷的食物,應多補充水分、調整作息、適度運度等,另,夏令蔬菜瓜果類較多,如冬
沈莉馨/核稿編輯你有吃過「過貓」嗎?它其實叫做「過溝菜蕨」,部分人可能會好奇該怎麼煮。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,過貓吃起來去澀不刮舌的方法,料理前可浸泡鹽水5分鐘,再放到滾水汆燙15-30秒,起鍋後放入冰開水中冷卻,可維持鮮綠又去除不舒服的刮舌感。
15歲的古同學只要吃冰淇淋、喝冰可樂,或是突然進入空調太強的商業空間,就會鼻子酸癢、打噴嚏、鼻塞,最讓他困擾的是劇烈頭痛。吃完冰品 頭痛鼻塞打噴嚏因為冰冷食物而誘發的頭痛,有著「冰淇淋頭痛」的特別稱呼,但其實在國際頭痛協會的分類中,這種頭痛被歸類在「冷刺激頭痛」的篇章,這些病人也常因為低溫環境而讓頭
沈莉馨/核稿編輯許多人離不開含糖飲料,但要注意攝取量,別超過每日上限!醫師陳如瑩表示,一杯大杯全糖珍珠奶茶的熱量約700大卡,大概是一個便當的熱量,而含糖量約60克,快達到成人一天可攝取的糖量上限!攝取過多的糖分,可能會有肥胖、心血管疾病、高血壓、血脂異常、胰島素阻抗、第二型糖尿病、脂肪肝等問題。
沈莉馨/核稿編輯日常生活中需要久站、久坐、負重的民眾,容易有靜脈曲張的困擾。台灣復健醫學會醫師陳昭蓉表示,靜脈曲張初期可穿醫用輔助襪預防;嚴重者可能需要開刀治療。但患有慢性心血管疾病者,切勿自行穿著醫用輔助襪,應先與醫師討論。為什麼會有靜脈曲張?陳昭蓉指出,站立時,下肢靜脈血要回到心臟需靠二個機制:
51歲陳姓婦人去年底確診罹患新冠肺炎,痊癒後仍然持續咳嗽,以為是「長新冠」,接受藥物治療,不但沒有緩解,還咳得更嚴重。今年初到台中醫院就醫檢查,發現右肺有1顆1.5公分的腫瘤,確診是肺癌第1期,經手術切除後,久咳症狀也立即改善。台中醫院胸腔內科主任陳信如表示,感染新冠後,仍有部分患者久咳不癒,約有1
羅碧/核稿編輯前腳掌碰地就痛?可能是蹠痛症候群惹得禍!復健科醫師李炎諭建議,可以做3個運動保養,包括:足底筋膜伸展按摩、小腿動態伸展、靜態伸展小腿,平常也可以透過鞋具調整,例如鞋墊、船底鞋,來去協助治療症狀。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,蹠痛症候群典型症狀就是前腳掌的疼痛,一般分為
沈莉馨/核稿編輯預防攝護腺肥大,可以先從日常的飲食著手。泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表示,其實攝護腺肥大是年長男性很常見的問題,攝護腺會隨著年齡而不斷增生。有4種營養素可以保養攝護腺,分別為鋅、茄紅素、大豆異黃酮、鋸棕櫚萃取物。食物包括:堅果、西瓜、番茄、芭樂、豆腐等
51歲陳姓婦人去年底確診罹患新冠肺炎,痊癒後仍然持續咳嗽,以為是「長新冠」,接受藥物治療不但沒有緩解還咳的更嚴重,今年初到台中醫院就醫檢查,發現右肺有顆1.5公分的腫瘤,確診是肺癌第1期,經手術切除後,久咳症狀也立即改善。台中醫院胸腔內科主任陳信如表示,感染新冠後仍有部分患者久咳不癒,約有15%至2
平溪衛生所打造「失智友善村」,進行轄內失智症普篩與資源盤點,培訓「失智守護天使」,不只提供一條龍照護服務網絡,也連結商圈成為失智友善商家,成功獲得衛生福利部金所獎的最高殊榮「卓越獎」肯定,受邀於衛保大會中分享推動經驗。新北市衛生局表示,新北市在衛生福利部「第15屆金所獎」獲得6個獎項肯定,4家衛生所
台北市衛生局今(2)日公布飲用茶葉、花草茶抽驗結果,蝶豆花、玫瑰花、洋甘菊及薰衣草分別檢出1至5項農藥殘留不符合規定,這次共抽驗51件產品,不合格率為17.6%。此外,衛生局也抽驗市售食用油品,查核結果1件葡萄籽油標示不符規定,餘均符合規定;食用生鮮禽畜肉蛋品則抽驗100件,有7件不符合動物用藥殘留
沈莉馨/核稿編輯每當排便不順暢、消化道怪怪時,民眾都會想到補充益生菌,不過益生菌的功效可不只有腸道保健,它其實還能調整體質與生理機能等好處呢!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志分享,益生菌的5大功效,包括:改善消化系統健康、增強免疫力、促進營養素吸收、預防和改善過敏症狀及對心理健康有益。
沈莉馨/核稿編輯110年癌症登記報告中,肺癌首度成為我國發生人數最多的癌症,引起大眾關注。國民健康署指出,肺癌早期症狀大多不明顯,如咳痰帶有血絲或咳血,同時也補助「重度吸菸者」或「肺癌家族史」任一肺癌高風險族群的條件,每2年1次低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢。
全球知名CEOWORLD雜誌公布全球「2024醫療照護指數」排名,在全球110個國家/地區中,繼2023年之後,台灣再度名列第1,被評為世界上醫療保健系統最好的國家。前10名的國家獲得的分數(滿分100分)依序是:台灣78.72分、南韓77.7分、澳洲74.11、加拿大71.32、瑞典70.73、愛
葉立斌/核稿編輯6旬女不菸、酒,但已久咳4個月,直到症狀越來越嚴重,出現喘的情況才就醫。檢查發現已是肺癌末期,且肺部10公分腫瘤到處轉移,生命已危在旦夕,可能只剩不到1個月的時間了。醫師提醒,就算不菸不酒,但身體出現異狀時,還是得盡速就醫檢查,別耽誤黃金治療時間。
葉立斌/核稿編輯不是只有喝酒會傷肝!衛生福利部國民健康署指出,肝癌患者主因8成為慢性B、C型肝炎感染,一旦病毒上身,演變成慢性肝炎時,肝臟會因反覆發炎,逐漸演變成肝硬化,也會大幅增加罹患肝癌的風險。國健署提供45至79歲民眾(原住民40至79歲) 終身1次免費B、C型肝炎篩檢,若檢查確定感染,應遵循
目前正值腸病毒流行期,上週門急診就診1萬3929人次,較前一週上升17.3%,但未新增重症;至於流感、新冠疫情降溫,但仍有重症、死亡個案,像是10多歲男童出現胡言亂語等症狀,併發肺炎、急性壞死性腦病變、心肌炎而亡,提醒要持續注意防護措施。衛福部疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,目前實驗室監測腸病毒以克
高雄市衛生局今天公布上週(4/24-4/29)新增1例本土登革熱,累計共134例,本土確診個案為居住苓雅區20多歲女性,4月21日出現發燒,4月22日社區擴大採檢發現,4月23日實驗室PCR檢驗結果陽性,研判屬於苓雅區大樓群聚感染衍生。此外,在境外移入部分,新增1例境外移入,共累計7例,該病例為30
烏日區20多歲髮型設計師疑因壓力大,每週服用止痛藥超過2天,未料頭痛敏感加劇影響工作,前往烏日林新醫院神經內科接受藥物預防發作療法,經調整作息才逐漸康復。這名年輕設計師常突發急性頭痛,合併噁心、嘔吐非常難受,今年以來每月約發作15天,持續3個多月,且有雙側偏頭痛同時發作病況,自行服用成藥仍未改善,直
目前正值腸病毒流行期,衛福部疾管署今(30日)表示,上週門急診就診1萬3929人次,較前一週上升17.3%,呈上升趨勢,但未新增重症個案;至於流感、新冠疫情降溫,但仍有重症、死亡個案,像是1例10多歲男童出現胡言亂語等症狀,併發肺炎、急性壞死性腦病變、心肌炎而死亡,提醒持續注意防護措施。