國立成功大學生物醫學工程學系講座教授鄭友仁與成大醫學院附設醫院骨科部主治醫師黃國淵團隊攜手合作,發椎間盤突出定位檢測,登上國際生醫材料學會的官方期刊(Journal of Biomedical Materials Research Part A)並獲選期刊封面故事。
乳品含有豐富的鈣質,是小朋友成長不可或缺的好夥伴,若小朋友不喜歡喝牛奶,該怎麼辦?對此,國健署在臉書粉專「食在好健康」發文表示,乳品類除了牛奶外,其實也包含優酪乳、優格及起司等食物,可運用它們,以不同的料理方式,做出小朋友喜歡的乳品料理,像是將乳品入菜,做出玉米牛奶濃湯、起司焗烤及起司三明治等,來攝
衛福部最新統計,今年7月1日至30日熱傷害已達850人次,超越去年7月的775人次。中華民國藥師公會全聯會今日召開記者會提醒利尿劑、甲狀腺補充劑等特定藥物,可能增加中暑機率,且挑選防曬產品並非係數越高越好,更值得注意的是,使用防曬乳與防蚊液要間隔15分鐘,以免產生不適症狀。
夏天到了,又到了展露身材的時機,不少女生都希望臀、腿再瘦一點,上圍再多一點。對此,整形外科醫師鄭穎在臉書粉專「整形外科 鄭穎醫師」發文表示,許多女性會考慮自體脂肪隆乳,是希望效果能自然又飽滿,診間常見3大疑問,包含一次可以填補多少罩杯、術後消風問題,以及如何增加脂肪存活率。
每個人的情緒多多少少受到外界環境因素的影響,比如有人在晴天、陰天等不同天氣下,心情會不同。許多研究顯示,春暖花開的美麗季節,長期有精神疾病困擾的季節性情緒障礙患者,春夏時常會出現躁症,導致精神疾病的復發風險提升。適當社交活動 有助緩解身心不適
端午佳節必吃粽!尤其顏色金黃、口感軟Q的鹼粽,冰透後再沾點糖吃,真是夏日裡的超級享受,為了讓民眾一窺這特殊的鹼粽,食藥署邀請海洋大學食品科學系助理教授劉修銘,來為大家說明鹼粽的製作原理及應注意事項。糯米變軟的關鍵是鹼性物質劉修銘指出,鹼粽的製作方式是將糯米浸泡後瀝乾,加入鹼水攪拌均勻,或在浸泡的糯米
你有吃過燈籠果嗎?農糧署分享,初夏正是盛產季,燈籠果外頭包裹著乾燥的花萼,果實吃起來酸甜,且營養豐富,與青草茶材料苦蘵,是同屬植物,挑選時應從果實顏色、外型、萼片判斷。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,燈籠果本名為「小果酸漿」,小果酸漿的果實包在花萼內,外形似小巧的燈籠,飽滿勻稱、外層
愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品,中醫師林本庭表示,愛玉富含果膠,食用會有飽足感,卻沒有過多熱量,還能消暑止渴,但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子,可能不適合虛寒體質、腎臟病患,不建議吃太多。嘉義基督教醫院中醫科住院醫師林本庭在臉書粉專「林本庭 中醫師」發文分享,愛玉是桑科榕屬植物的果實,俗稱草枳仔,盛產
南投縣竹山秀傳醫院(簡稱竹秀醫院)有位20歲多歲正妹患者,日前因呼吸窘迫,幾乎快喘不過氣來,才在家人陪同下前來就診,心臟內科醫師立即透過心臟超音波進行檢查,結果發現患者罹患「黏液瘤」,且罕見地腫瘤已有5公分大小,有危及生命安全之虞,當下便轉診給駐診於竹秀的彰濱秀傳心臟外科醫師黃正雄副院長,並再次確認
料理雞蛋後的蛋殼千萬別急著丟掉!食療養生專家王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文整理出蛋殼9大用處,只要稍微簡單處理後,就能成為居家的實用清潔法寶,甚至也能當成天然堆肥材料、無毒防蟲劑,且也能製成環保面膜,保濕效果佳,還能使肌膚更加透亮水嫩,不僅省錢、環保又健康。
近年健康意識抬頭,不少國人開始重視體態、塑身等議題,但熱量控制期還是很想吃甜點怎麼辦?營養師方慈聲表示,首先請先檢視「心態」,畢竟壓力荷爾蒙的影響也不小,建議將飲食與運動計劃融入生活,偶爾嘴饞,可吃無加糖仙草、愛玉,或是零卡果凍、氣泡飲、汽水、能量飲都是不錯選擇。
民眾普遍日常喝水量不足,因此醫師、營養師常呼籲要多喝水,但比起一直猛灌水,喝對水量更重要。營養師李婉萍表示,尤其腎友不能無節制的喝水,否則可能引起其他疾病風險,腎友應計算每日飲水量,吃藥時配的水也應計入。建議腎友可將至多200c.c.的液體做成小塊冰塊解渴用,並不吃口味重的食物、養成口渴才喝水的習慣
開學後,孩子的學習適應力及體力需多留意關注,除了情緒要穩定、睡眠盡量要充足,飲食少高油、高糖類,營養攝取均衡也很重要。分享兩道適合親子一起完成的簡單藥膳點心:●藥食材:天麻、枸杞、菊花、龍眼肉、甜菊葉、柑橘、蘋果、洋菜粉。●步驟:1.藥食材洗淨,將天麻、枸杞、菊花、龍眼肉、甜菊葉裝入過濾袋;柑橘、蘋
卵子品質隨年紀增長會越來越差,因此不少人在年輕時將卵子冷凍,未來計畫生育時再取出。茂盛醫院醫師李俊逸表示,凍卵流程最短只需花14天,過程可分為療程檢查、排卵追蹤、取卵手術及卵子冷凍4大步驟。不過高齡產婦妊娠期間發生併發症機率高,建議盡量於35歲前進行凍卵,並於45歲前完成生育。
充足的營養能讓我們保持好的體力和精神,也是預防老化的重要關鍵。中醫師表示,長者想改善食慾不振,導致的營養攝取不佳,建議可按壓6穴位,其中鼻通穴、迎香穴,也可藉由熱敷感善鼻塞問題,另,也能攝取果凍、冰塊、水果、烏梅汁、中藥材石斛,能改善口腔與咽喉黏膜乾燥問題。
農曆春節到來,牛軋糖一直是拜訪親友時的最佳伴手禮選擇,象徵平安、甜蜜與永恆。對此,營養師嫚嫚表示,牛軋糖雖然好吃,但1小塊約50大卡,若以1碗8分滿的飯約280大卡,吃6顆就等於多吃1碗飯,若成分改用海藻糖,雖然海藻糖吃起來感覺比較不甜,但還是需要小心,吃多一樣會胖。
農曆春節期間,免不了家人團聚吃團圓飯,但常會不自覺吃下高油、高糖、高鹽,不僅高熱量,年後也會增加肥胖率。營養師許睿涵表示,若想健康吃年菜,建議少吃高溫加熱食物,因為食材間易產生丙烯醯胺,導致身體發炎;以及甜、酸、勾芡食物易導致血糖快速飆升;過多添加物傷血管。
國民健康署調查發現,近4成的民眾過年平均增胖2公斤,假期越長、增加的重量就越多,今年春節高達10天連假。營養師提醒,5大必備年菜可以透過一些改良,維持本來的美味、但減少身體負擔。新北市立土城醫院營養治療科營養師吳宜真指出,除了體重上升外,慢性病人年後回診檢驗報告常常也是紅通通。提醒過年期間常見的菜色
一名60歲女性,近5年來,每天早上大約9點左右,兩眼視力開始模糊,似乎眼前有塊薄紗擋著,持續大約半小時。接著,前額部位開始悶脹,逐漸蔓延到兩側眼眶、太陽穴、頭頂及枕部,整個頭皮抽痛,噁心想吐,持續一整天,直到睡前才會緩解。一開始,只要每天服用一顆止痛藥,頭痛就會馬上緩解,但後來得隨身攜帶止痛藥,照三
台中36歲陳姓女子是家庭主婦,日前做家事彎腰,起來時突然覺得腰痛難耐,右腳更是無力無法走動,原以為休息幾天就沒事,沒想到症狀還是沒改善,甚至走路變成一跛一跛,趕緊到醫院就醫,醫師安排核磁共振檢查,確診是不少家庭主婦都會罹患的椎間盤突出,安排接受微創椎間盤切除手術,透過3D立體定位的儀器,術後當天就可